Совет 1: Как беременность влияет на отношения в семье

Ожидание ребенка – особый период в отношениях мужа и жены. С одной стороны, скорое пополнение в семействе – радостное событие, сближающее супругов. С другой стороны, во время беременности привычная жизнь пары сильно меняется, и из-за этого в семье могут возникать конфликты.
Инструкция
1
Из-за изменения гормонального фона беременная женщина становится более раздражительной и вспыльчивой. В этот период партнер должен проявить максимум выдержки, внимания и заботы, чтобы отношения в семье остались нежными и теплыми. Однако женщине следует научиться сдерживать свои эмоциональные порывы, ведь терпение мужчины не безгранично. Постарайтесь контролировать себя, чтобы не срываться на муже по пустякам.
2
В некоторых парах женщина, узнав о своей беременности, кардинально меняет свою жизнь, в то время как будущий папа хочет жить по-прежнему. Это неизбежно приводит к конфликтам, а иногда и расставанию. Например, раньше вы каждые выходные ходили в кино, на концерты или просто к друзьям, а теперь вам хотелось бы остаться дома и почитать книгу об уходе за младенцами. Совершенно нормально, что роль будущей мамы становится главной для беременной женщины. Однако не стоит забывать, что вы также жена. Стоит считаться с мнением вашего супруга и иногда уступать ему. Ищите компромиссы: предложите на этой неделе вместе поехать на пикник, а на следующей – выбрать пеленальный столик для малыша. Таким образом, вы по-прежнему будете проводить много времени вместе, и научитесь уступать друг другу.
3
Перед появлением малыша будущим родителям предстоит решить массу задач. Надо приобрести коляску, кроватку, детские вещи, первые игрушки или, если вы решите не покупать ничего заранее, составить списки всего необходимого и выяснить, где это продается. Такие приятные хлопоты сближают пару. Женщине не стоит самостоятельно совершать все покупки, ведь будущий папа такой же родитель, и ему заранее следует включаться в вопросы ухода за ребенком.
4
За время ожидания малыша женщина проходит множество исследований. На некоторые из них можно приходить с мужем. Например, все чаще будущие папы присутствуют на УЗИ. Супруги вместе считают пальчики малыша, слушают, как бьется сердце их ребенка. Эти приятные и волнительные минуты сближают мужа и жену и все больше помогают им привыкнуть к новой роли будущих родителей.
5
Если вы ходите на курсы для беременных, предложите мужу составить вам компанию. Ему так же, как и вам, предстоит ухаживать за младенцем, и знания, как поменять малышу подгузник и как купать новорожденного, будут нелишними. К тому же нередко после посещения подобных курсов мужья начинают с большим пониманием и трепетом относиться к своим беременным женам, а некоторые даже решают присутствовать при рождении малыша. Так муж и жена постепенно из любящей пары превращаются в настоящую семью.
6
К сожалению, иногда в период беременности в паре появляются непреодолимые конфликты. Например, если мужчина совершенно не хочет участвовать в жизни будущего ребенка или если женщина забывает, что она не только будущая мама, но еще и жена. Чтобы не разрушить отношения, такие пары могут обратиться за помощью к психологу.

Совет 2: Нужно ли вообще планировать беременность

В европейских странах планирование беременности уже давно стало привычной нормой. Там наиболее оптимальным возрастом для первых родов считается 34 года. Как правило, к этому времени женщина успевает получить образование, сделать карьеру, обеспечить стабильное материальное положение. А значит, пора задуматься о создании семьи и рождении детей. Российский менталитет во многом отличается от европейского. Многие предпочитают не планировать, а жить спонтанно, то есть полагаясь на «авось». Возможно, поэтому большинство детей в России появляются на свет случайно. Итак, нужно ли все-таки планировать беременность и заранее готовиться к рождению ребенка.
Инструкция
1
Существует категория людей, которые предпочитают покупать подарки накануне праздника, запрыгивать в последние минуты в уходящий поезд, устраивать на выступлении импровизацию. И рожать детей в качестве сюрприза. Психология таких людей такова: забеременели — родим, а потом видно будет. Как правило, эта жизненная позиция приводит к тому, что родители оказываются совершенно не готовыми к столь значительному событию. И морально, и материально. Последствия такого безответственного отношения к беременности и последующему рождению ребенка часто плачевны.
2
Впрочем, существует и другая категория граждан, которые являются противниками планирования беременности. К ним относятся, например, религиозные люди. В частности, православная церковь осуждает не только искусственное прерывание беременности, но и применение средств контрацепции, которые она относит к абортативным. Кроме того, противники планирования беременности утверждают, что гормональные противозачаточные средства наносят вред здоровью женщины, а в США (по статистике) больше половины абортов происходит из-за неудачной контрацепции.
3
Есть и еще один довод не в пользу планирования беременности. Это упущенное время. По мнению гинекологов, лучше всего рожать в возрасте 20-25 лет, во всяком случае, желательно не позже 35 лет. Откладывать наступление беременности можно бесконечно, ведь в жизни не всегда все складывается идеально. И если первые роды происходят после 40 лет, есть высокая вероятность появления серьезных осложнений, как у матери, так и ребенка. Если же женщина, откладывая беременность на потом, прибегает к аборту, она рискует навсегда остаться бесплодной.
4
Тем не менее, большинство специалистов утверждает, что планировать беременность можно и даже нужно. Например, будущей матери полезно пройти медицинские обследования, чтобы свести к минимуму возможные риски заболеваний, которые влияют на здоровье и самой роженицы, и ребенка. Что же касается здорового образа жизни, лучше его придерживаться постоянно, а не только в период подготовки к беременности.
5
В пользу планирования беременности выступает то, что в этом случае рождение ребенка - это уже не случайность, а обдуманное решение, которое подразумевает моральную и материальную готовность женщины к материнству, а мужчины - к отцовству. В любом случае, выбор остается только за вами.
Видео по теме

Совет 3: Как беременность меняет женщину

Беременность – удивительное и непростое время в жизни каждой женщины. Меняется не только ее тело, но и психологическое состояние. Иногда эти изменения толкают женщину к более серьезным переменам, которые распространяются на всю ее дальнейшую жизнь. Все изменения можно условно разделить на психологические и физиологические, хотя эти процессы тесно связаны и влияют друг на друга.
Инструкция
1
Женщина становится равнодушна к повседневным проблемам, волновавшим ее раньше. Ребенок, который появляется в ее жизни, оказывается важнее всего, что казалось главным раньше. Карьера отходит на второй план. Одновременно женщина начинает ожидать некоторой помощи и сочувствия от всех окружающих. Если они не разделяют ее радости, то у нее появляется обида. Ведь у нее на глазах происходит настоящее чудо – развитие и появление на свет нового человека. Но это чудо случается не так уж редко, и окружающие люди иногда не в состоянии оценить насколько особенно чувствует себя женщина. Для беременной женщины нет ничего важнее, и это совершенно нормально. По этой же причине беременные нередко пытаются уединиться, сужают круг общения.
2
Появляется негативное отношение к мужу. У разных людей процесс протекает с разной степенью интенсивности, но наблюдается почти у всех. Причины у этого явления сугубо гормональные. Современные исследования выявили интересные факты, поясняющие механику процесса. Когда женщина выбирает себе партнера, она в значительной мере реагирует на запах, который может рассказать мозгу очень много о том, насколько люди совместимы для зачатия сильного потомства. Но во время беременности предпочтения в области запаха изменяются. Женщина опасается всех «чужаков», доверяя запаху только представителей своей семьи. Но муж с биологической точки зрения – не представитель семьи, у него «чужой» запах. Поэтому, если чувствуете подобное, не спешите расстраиваться. После родов все пройдет.
3
Появляется раздражительность и плаксивость. Настроение женщины часто меняется, она может внезапно захотеть чего-то странного, меняются также ее предпочтения в музыке. Следует помнить, что беременность является серьезным стрессом для организма, гормональная ситуация меняется буквально каждую неделю.
4
Физиологические перемены тоже очень сильны. Они вызваны тем, что организм женщины фактически теперь управляет двумя телами, одно из которых очень быстро развивается за счет первого. Эти изменения происходят достаточно резко, поэтому в первый триместр беременности не является редким токсикоз.
5
Меняется функционирование эндокринной системы, все гормоны вырабатываются гораздо активнее. Повышается аппетит. В это время женщине необходимо много белка, глюкозы, витаминов. Бывает, что беременной нестерпимо хочется какой-то особенной еды, это может указывать на нехватку определенных веществ в организме.
6
Нагрузка на сердечно-сосудистую систему тоже очень сильно возрастает, объем крови в организме увеличивается. Также становится более интенсивным дыхание, поэтому рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе. Двойная нагрузка ложится и на почки с печенью. Тонус мочевого пузыря снижается, мочеиспускание становится более частым. На поздних сроках на него, к тому же, давит головка плода.
7
Молочные железы увеличиваются в размерах. Женщина обычно поправляется, а состояние волос, ногтей и кожи несколько портится. Нормальным является увеличение массы тела на 10-14 кг. Витамины А и Е помогут справиться с негативными последствиями для внешности, а навести порядок с зубами у стоматолога желательно еще когда вы только планируете завести ребенка.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше