Совет 1: Как научиться жить с Раком

Рак - один из самых сложных знаков. Это очень замкнутые люди, у которых есть свое мнение по каждому вопросу. Они редко соглашаются с окружающими, предпочитая отстаивать собственную правоту. Но есть у раков и положительные стороны. У них хорошее чувство юмора и сильный характер, позволяющий добиваться многого. Однако чтобы жить в мире с раком, придется полностью пересмотреть собственное поведение.
Инструкция
1
Больше всего рака выводит из себя то, что кто-то отказывается жить по его указке. И с этим придется смириться. Находить компромисс с этим знаком довольно сложно, поэтому всегда лучше соглашаться с ним, хотя бы для вида. Не обязательно выполнять то, что требует рак. Но сделать вид, что вы отказались от собственного способа решения того или иного вопроса, все-таки стоит. Уверенный в себе рак не будет дальше контролировать то, как выполняются его пожелания. Поэтому у вас открывается полная свобода действий, и при этом мир в семье сохранен.
2
Раки очень любят комфорт. Уютный дом с красивым интерьером, вкусные и разнообразные обеды. Чтобы ужиться с раком, придется поддерживать чистоту в комнатах и научиться вкусно готовить. При этом блюда не обязательно должны быть изысканными. Обычное пюре с котлетами, свежие и вкусные, порадуют рака ничуть не меньше, чем фуа-гра из гусиной печени. Главное, чтобы блюда были свежими и ароматно пахли.
3
Представители этого знака ценят уединение. Им проще думается в одиночестве. Поэтому среди раков так много программистов, дизайнеров, копирайтеров, а также ученых, пишущих научные труды. Раки выбирают профессии, которые позволяют им работать дома, в собственной комнате. Там они создают уютный мирок, который позволяет раскрыться всем способностям этого знака. А они у них незаурядные. Поэтому, чтобы ужиться с раком, нужно оставлять ему достаточно личного пространства. Лучше всего, если у представителя этого знака будет своя комната, в которой он сможет заниматься делами, читать, отдыхать, иногда ночевать.
4
Раки любят детей, но воспитывают их достаточно строго. Малышам бывает сложно приспособиться к таким родителям. Ласки от раков мало, а вот требований - предостаточно. Поэтому лучше дозировать общение родителя-рака с ребенком. Строгость необходима, но в умеренных количествах. Например, во время подготовки домашнего задания. Такое разделение обязанностей позволит каждому родителю общаться с ребенком в достаточном объеме, и при этом он будет получать ласку и тепло, а не только поучения и наставления.
5
У раков не много друзей, представители этого знака не любят шумные компании. Если они и ходят на вечеринки, то предпочитают общаться с одним-двумя самыми близкими людьми. И вот домой к себе приглашают крайне редко. Именно поэтому, чтобы не конфликтовать с раком, лучше звать домой друзей и родственников во время его отсутствия. Рак абсолютно не обидится, что вечеринка прошла без него. Особенно если показать, что вы думали и помнили о нем, оставив в холодильнике достаточно угощения.

Совет 2: Как перенести обиду

Человек может испытывать обиду. Это неприятное чувство, которое влияет на образ мышления и вызывает негативные эмоции. Обида может длиться годами или проходить мгновенно, возникнуть внезапно или нарастать, как снежный ком, быть поверхностной или затрагивать «до глубины души». Иногда она оставляет отпечаток на всю жизнь. Чтобы избежать негативного последствия обиды нужно научиться справляться с ней.
Инструкция
1
Некоторым людям, чтобы стало легче перенести обиду, необходимо просто выговориться. Нужно найти человека, который способен выслушать, не перебивая и не осуждая. Главное, чтобы он помог успокоиться и не нагнетал еще большего разочарования в обидчике. Только не злоупотребляйте добротой. Иногда бывает достаточно выкричаться на какой-нибудь предмет, представляя вместо него своего обидчика. Но только не используйте для этой цели зеркало. Можно делать это в лесу перед деревом. Если справиться самому невмоготу, некоторые прибегают к помощи психолога. Такая техника более походит экстравертам.
2
Интровертам ближе «выливание» своих чувств на бумагу. Причем во время письма нужно обращаться непосредственно к обидчику. Нужно описать причину своей злости. Выложите все, что вы о нем думаете. Неважно, сколько на это уйдет времени и бумаги. Пишите до тех пор, пока иссякнут мысли и появится чувство «пустоты». После чего избавьтесь от своих обид, уничтожив исписанную бумагу. Способ можете выбрать сами, сожжете вы лист или порвете и развеете по ветру. Главное – вместе с чернилами избавиться от обиды.
3
Для закрепления эффекта напишите послание благодарности. Не зря говорят: «То, что нас не убивает, делает сильнее». Напишите, как вы благодарны обидчику за предоставленный урок, который помог вам стать более выносливым. Сложите послание и сделайте то же самое, что и с первым. После этого вас должно настигнуть чувство успокоения.
4
Известная американская писательница – Луиза Хэй, заболев раком, признала, что причиной этому могут быть ее обиды на жестокую судьбу. Отказавшись от традиционного лечения, она изменила образ жизни и научилась прощению. Теперь она здорова. Метод состоит в том, чтобы расслабившись, в удобной обстановке представить себя в театре. На сцене которого стоит ваш обидчик. Он счастлив и улыбается. Понаблюдав за ним, через некоторое время заставьте его исчезнуть, а на его месте представьте себя. Ваше лицо сияет счастьем, вы радостны, беззаботны. Запомните себя такой. Ежедневные сеансы сделают вас спокойнее, а обиды растают.
5
Верующие люди, живущие с Богом в душе, обижаются очень редко. Не зря говорят: «Убереги сердце свое от обид». Каждый получит по делам своим. Но все же, когда подобное происходит, нужно молиться. О спасении своей души и тех, кто досадил вам. Ведь это на их совести грех. Ваши мысли должны оставаться чистыми.
6
Есть люди, которых очень сложно обидеть. Довольно часто они переводят все в юмор. Они умеют смеяться над собой и своими поступками. Таким счастливцам живется легче. Может, все же лучше не обижаться и проще относиться к поступкам и словам окружающих? Тогда и не придется думать, как переживать огорчения.

Совет 3: Как предупредить рак

Нередко заболевание раком становится трагедией всей жизни, да и исключать летальный исход нельзя. Если вы очень хотите жить полноценной жизнью, то попробуйте приложить все усилия, чтобы предотвратить эту опасную болезнь.
Инструкция
1
Прежде всего, ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от курения. Канцерогены, содержащиеся в табачном дыме, разрушают здоровые ткани и приводят к мутации ДНК клеток, что и вызывает рак. Чаще всего курение провоцирует рак легких, а именно он считается тяжело излечимым видом из всех злокачественных новообразований. Да и диагностировать его очень сложно.
2
Алкоголь тоже вызывает рак, поэтому старайтесь пить как можно меньше и реже. Любителям водки грозят злокачественные новообразования не только желудка, но и других органов пищеварения. Конечно, стакан красного вина не повредит, но все же старайтесь контролировать нормы употребления спиртного.
3
Откажитесь от копченых продуктов, также не принесут пользы и жирные, жареные блюда. Особенно важно соблюдать легкую диету людям с избыточной массой тела, ведь именно у них дольше всего выходят все токсины из организма из-за замедленного обмена веществ. Старайтесь есть больше полезных продуктов: овощей и фруктов, круп и нежирного мяса, рыбы и морепродуктов.
4
Активный образ жизни пробуждает организм и способствует его очищению от токсинов. Не засиживайтесь на месте, больше двигайтесь и гуляйте. Ходите в лес и совершайте путешествия в горы. Хотя бы месяц в году живите поближе к природе, желательно в какой-нибудь отдаленной деревне, где воздух чистый.
5
Принимайте антиоксидантные комплексы и употребляйте витамин С и Е. Так вы поможете организму бороться со свободными радикалами и выводить токсины из крови. По этому вопросу лучше проконсультируйтесь со специалистом, например, с онкологом.
6
Ну а чтобы не пропустить появление опасного новообразования, нужно регулярно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы. Ведь чаще в рак перерастают доброкачественные новообразования, которые без проблем выявляет обычный аппарат УЗИ. Чем бдительнее вы будете относиться к своему здоровью, тем меньше шансов заболеть раком.
Видео по теме
Обратите внимание
Характер у раков сложный, но при этом люди этого знака очень надежные и ответственные. На них можно положиться. В принципе, они прекрасные родители и супруги, но только в том случае, если знать об их особенностях и научиться подстраиваться под них.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше