Инструкция
1
Бандаж обязателен при появлении болей в ногах и пояснице, поскольку он смягчает нагрузку на позвоночный столб, мягко поддерживает живот, фиксирует плод в правильном положении (головой вниз), добавляет комфорта при ходьбе и просто в положении стоя, не позволяет животу преждевременно опуститься, предотвращая образование растяжек.
2
Существует множество видов бандажей, лучше всего обзавестись несколькими вариантами для разных сроков. Самым популярным вариантом является бандаж-трусы. Он представляет собой высокие трусы с широкой эластичной лентой, поддерживающей живот. Эта лента проходит под животом спереди и по пояснице сзади, лента может растягиваться по мере увеличения живота. Многие производители в настоящее время выпускают доработанные варианты — с рюшами или кружевами, в продаже можно даже найти бандажи-стринги, но большинство гинекологов рекомендуют покупать более традиционные варианты, поскольку считают, что бандажи-стринги не могут обеспечить животу должную поддержку на средних и поздних сроках беременности.
3
Бандаж-пояс — еще один распространенный вариант. Это эластичная лента, которая тоже проходит под животом. Она надевается поверх нижнего белья. Бандаж-пояс можно регулировать при помощи липучек. Он хорошо подходит для лета, поскольку в нем намного прохладней и комфортней, чем в бандаже-трусах. Однако этот вариант не слишком удобен при действительно большом животе, поскольку он не обеспечивает надежную поддержку.
4
Бандаж с капюшоном представляет видоизмененный бандаж-пояс. Он поддерживает живот снизу, но при этом на сам живот надевается особый капюшон из эластичной ткани. Такой бандаж практически незаметен под одеждой и обеспечивает очень хорошую поддержку. Но в этом случае важно выбирать варианты из дышащей ткани, на которую у беременной женщины нет аллергии, иначе ношение подобного бандажа может быть некомфортным.
5
Универсальный бандаж — хороший вариант для тех, кто хочет сэкономить. Он представляет собой ленту особой формы. С одной стороны она шире, а с другой — уже. Во время беременности этот бандаж надевается узкой стороной под живот, широкая сторона при этом обеспечивает хорошую поддержку пояснице, после родов лента переворачивается на 180 градусов — эластичная широкая сторона хорошо фиксирует живот, а узкая поддерживает спину.
6
Любой бандаж необходимо надевать в лежачем положении, чтобы зафиксировать на нужной высоте матку. Обязательно просите консультантов в специализированных магазинах показать вам, как правильно использовать выбранный бандаж.
7
Не стоит носить бандаж больше нескольких часов подряд, лучше всего использовать его во время физических упражнений или перемещений на довольно большие расстояния.