По мнению опытных тренеров, обучать детей плаванию можно не раньше, чем с 4 – 6 лет, да и то, только в том случае, когда вы хорошо знаете, как это сделать. Детям младшего возраста достаточно простых игр в воде с использованием различных надувных поддерживающих средств. Самое главное, чтобы вода вызывала у ребенка только положительные эмоции. Неумелая же попытка обучения плаванию может привести к тому, что малыш испугается, и впоследствии обучить его плаванию будет невозможно. 

Если вашему ребенку уже есть 4 годика, и он с удовольствием плещется в воде, попробуйте научить его лежать на спине, познакомьте со свойствами воды. Если вы собираетесь дальше обучать его плаванию, то надо уже забывать о надувных кругах. Дело в том, что круг держит ребенка в вертикальном положении, а для плавания необходимо положение горизонтальное. Удачной заменой кругу станут нарукавники, надувной пояс или воротник, то есть, любые средства, которые позволят ребенку лежать на воде свободно.

Возраст шести или семи лет является самым благоприятным для начала обучения. Ребенок уже способен внимательно выслушать тренера и исполнить все, что он говорит. В данном возрасте появляется и, так называемое, «чувство воды», без которого серьезное обучение плаванию невозможно. 

Если вы собираетесь отдавать своего малыша в спортивную школу, то хорошо подумайте, стоит ли это делать: профессиональное плавание может отразиться не самым лучшим образом на здоровье ребенка, вызвав ряд серьезных заболеваний. А вот простое купание в бассейне или море, без погони за какими бы то ни было результатами, принесет только пользу.

В случае, если ребенок боится, не заставляйте его, ни в коем случае, идти в воду, не тащите туда насильно, не бросайте в водоем. После подобных действий ребенок будет бояться воды еще больше, да и к вам потеряет доверие. Не смейтесь над малышом и не сравнивайте его с другими детьми, не обсуждайте при ребенке его «трусость» с кем бы то ни было.

Зайдите сами в воду, покажите малышу, как вам приятно, поиграйте с ним на отмели: постепенно он поймет, что в воде нет ничего страшного. Будьте терпеливы и не старайтесь ускорить события – ребенок обязательно преодолеет свой страх.

Иногда, в результате неумелых действий, детский страх перерастает в фобию. В этом случае не пытайтесь справиться с проблемой самостоятельно: вам нужна консультация специалиста.