Совет 1: Как разбудить парня утром по телефону

Приятно, просыпаясь утром, читать пожелания хорошего дня в смс-сообщениях. Такие сообщения создают настроение позитива на весь день, не оставляя равнодушным. Существует несколько вариантов приветствий, которые понравятся парню, если он прочитает их утром.
Инструкция
1
Утро способно задать настроение всему остатку суток. Парню приятно будет получить сообщение с пожеланием хорошего дня. Если вам известны события, ожидающие молодого человека, то упомяните их в смс. Например, парень собирается сдать экзамен и переживает по этому поводу. Исправьте положение, подбодрив его таким сообщением: «Я верю в тебя, ты обязательно сдашь экзамен. Удачи тебе! Ни пуха, ни пера!»
2
В сообщении старайтесь обращаться к молодому человеку по имени. Избегайте банальностей, называя парня в смс котенком или зайчиком.
3
Утром парню приятно будет прочитать, о том, что день обещает быть удачным, например, по прогнозам экспертов. Используйте такие варианты, как: «Наступило лето! Сегодня на улице теплая погода!» или « Слышала твой гороскоп. Тебя сегодня ожидает успешное завершение всех задуманных дел. Удачного дня!».
4
С осторожностью добавляйте комплименты. Главное - чувство меры, опасайтесь перехвалить парня. Вариант для сообщения с использованием ненавязчивого комплимента: «Сегодня прохладно, но я уверена, что твоя улыбка сделает погоду теплее».
5
Старайтесь создавать интригу и старайтесь писать оригинальные сообщения. Избегайте шаблонных приветствий, таких как: «Доброе утро!». Парня также не оставит равнодушным сообщение такого характера, как: «Я видела тебя во сне. Проснулась с хорошим настроением, желаю тебе такого же!».

Совет 2: Как разбудить парня

Любящие поспать мужчины определенно не испытывают большой привязанности к своим вторым половинам по утрам. Дело в том, что девушки обычно намного щепетильнее молодых людей относятся к звону будильника. Если практически каждый третий мужчина просто проигнорирует его звон, то большинство девушек непременно отправятся собираться работу. Что же делать, если каждое утро ваш молодой человек стойко переживает все попытки вовремя разбудить его?
Вам понадобится
  • Для того, чтобы вовремя поднять лежебоку с кровати, потребуется будильник, чашка свежеприготовленного кофе, а также хорошее настроение. Ведь первым человеком, которого увидит ваш любимый с утра, будете именно вы.
Инструкция
1
Для начала, приготовьте вкусный завтрак и позовите возлюбленного к столу. Если еда будет источать прекрасный аромат, то мужчина навряд ли от нее откажется. Главное, не настаивайте и не устраивайте скандал, если он все-таки отказался.
2
Если молодой человек не привык завтракать, то разбудить его поможет чашка только что приготовленного вашими руками кофе, принесенная прямо в постель. Здесь парень уже не отвертится. Уснуть с горячим кофе в руках у него навряд ли получится. Однако есть в этом методе и подвох. Лучше предупредить об утреннем кофе заранее, иначе с утра можно получить отнюдь не адекватную реакцию.
3
Если все вышеперечисленные способы не помогают, то попробуйте просто лечь рядом с любимым и рассказать ему, какой прекрасный день его ждет. Сделайте голос как можно более томным и поведайте соне о том, что в течение дня его ожидает масса приятных дел.
Обратите внимание
Методы вроде поливания водой или дерганья за ногу и нос могут оказаться довольно травматичными. Поэтому применять их следует в самом крайнем случае.
Полезный совет
Если молодой человек должен встать раньше вас, то на помощь вам придет обычный будильник. Запрячьте его в самый дальний угол комнаты и проявите недюжинную выдержку. В конце концов парень не выдержит и поспешит его выключить.

Совет 3: Как разбудить себя с утра

Хорошо тем из нас, кто относится к разряду «жаворонков» и для кого не существует проблемы подняться с постели с утра пораньше. А вот «совам» для того, чтобы разбудить себя ни свет ни заря, приходится прикладывать массу героических усилий. Да и то, не всегда они могут увенчаться успехом. В том случае, если повод для такого подвига серьезный – предстоящая поездка или встреча, надо облегчить организму непривычный для него ранний подъем.
Инструкция
1
Чтобы на следующий день быть отдохнувшим, полным сил и в хорошем настроении, надо все-таки выспаться. А для этого постарайтесь пораньше лечь спать. Вы даже можете за день перед этим также проснуться утром раньше, чем обычно - может быть, к вечеру вам уже захочется спать. Чтобы заснуть в непривычное время, прогуляйтесь перед сном, затем примите расслабляющую ванну, выпейте стакан теплого молока. Почистите зубы. Для организма на подсознательном уровне это будет сигналом к тому, что день закончен и пора отдохнуть.
2
Будильник поставьте подальше от кровати, чтобы при пробуждении не было соблазна переставить его на другое время. Когда вы утром встанете чтобы выключить его, уже не ложитесь в кровать, не пытайтесь поваляться еще несколько минут, сразу же заправьте ее и сделайте легкую утреннюю разминку – помашите ногами и руками, наклоняйтесь и приседайте. Потом идите в ванну и примите освежающий прохладный душ, разотритесь хорошенько полотенцем, почувствуйте, как кровь побежала по венам, как организм проснулся.
3
Запустите механизм своего тела, настройте его на рабочий лад – позавтракайте. Пока вы готовите завтрак, сон уже окончательно покинет вас и вы сами почувствуете бодрость и желание взяться за дело. Довершите эту настройку чашечкой горячего натурального свежесваренного кофе. Выпейте ее не спеша, глядя, как просыпается город, как первые солнечные лучи играют на зеленых ветках, и вы поймете, что и в таком раннем подъеме есть свои преимущества.

Совет 4: Что есть утром

Утренний прием пищи большинством исследователей работы человеческого организма признается одним из самых важных за весь день. Но ответ на вопрос о том, что именно есть утром, до сих пор остается туманным.



Завтрак - обязательный прием пищи для тех, кто следует системе здорового питания. Его пропуск грозит неприятностями со здоровьем, например, лишним весом. Подсчитано, что люди, регулярно завтракающие, ускоряют процессы обмена веществ примерно на пять процентов, что сказывается на их фигуре.

Полезный завтрак содержит в себе все необходимые организму вещества, но упор делается на так называемые «медленные» углеводы. Ежедневный прием пищи по утрам избавит от проблем со здоровьем, связанных с кровообращением (инфаркты и другие заболевания).

Наиболее приемлемым вариантом завтрака являются различные каши. Крупы с небольшим содержанием жиров содержат много клетчатки, которая заполняет желудок и довольно долго переваривается. Каша обогащает организм полезными веществами и не дает чувству голода беспокоить вас вплоть до обеденного перерыва. Те, кто не является поклонником круп, могут разнообразить каши фруктами, сухофруктами, орехами, медом или джемом. Регулярное их употребление приведет к тому, что вы перестанете постоянно испытывать голод, что, в свою очередь, заставит отказаться от перекусов вредными шоколадными батончиками, чипсами и прочими снеками.

Творог не менее каш предпочтителен для утреннего приема пищи. Он содержит в себе множество микроэлементов, которые подарят вам здоровье. Он переваривается около четырех-пяти часов. Добавьте в нежирный творог, например, банан и натуральный йогурт, - и вкусный полезный завтрак готов.

Еще один вариант еды для утра - яйца. Они содержат белки, протеины и минералы, что делает их полезными и питательными. Помимо этого, яйца усваиваются организмом человека на 98%. Разнообразные варианты яичницы, яйца вкрутую, всмятку, пашот - проявите фантазию, и ваше утро станет намного приятнее и вкуснее.

Нежелательно употреблять на завтрак большое количество сахара, жиров и белков. Сладкие продукты будут плохо усваиваться из-за низкого уровня инсулина. Белки лучше оставить на ужин - так вы сможете потерять несколько лишних килограммов. Добавляйте к завтраку горсть орехов, если вам предстоит физическая нагрузка. Если же вы никак не можете заставить себя съесть даже маленький кусочек тоста из цельнозернового хлеба, начинайте приучать организм к завтракам с небольшого стакана молока.


Видео по теме
Что полезно съесть на завтрак
Связанная статья
Что полезно съесть на завтрак
Обратите внимание
Помните о том, что навязчивость убивает очарование девушки. Частота отправки сообщений должны быть умеренной. Настойчивые сообщения парню - враги интриги и загадки в девушке.
Полезный совет
Добавляйте в сообщения позитивные смайлы, так они будут эмоциональнее. Сообщения рекомендовано писать короткими, поскольку парни не любят длинных текстов.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500