Частота сердечных сокращений и возраст


Частота пульса зависит от частоты сердечных сокращений, вызывающих колебания стенок артерий. Поскольку эти колебания обусловлены ощутимой разницей между верхним и нижним артериальным давлением, которая в норме составляет около 40 мм ртутного столба, ее легко можно почувствовать, прижав артерию пальцем. Самая доступная точка, в которой прощупывается пульс – внутренняя сторона запястья, по которой проходит лучевая артерия.

Частота сердечных колебаний – величина непостоянная и зависящая от многих факторов, не поддающихся никаким сложным расчетам и формулам. Норма пульса у каждого человека своя и он будет не одинаковым, даже у двух людей одного возраста при одинаковых остальных условиях. Она напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма, обстоятельств места, а также возраста. Чем старше человек, тем реже сокращается его сердце и бьется пульс.


У взрослого среднестатического человека, не имеющего проблем с сердцем, частота пульса в спокойном состоянии составляет 70-80 ударов в минуту. Для новорожденного этот показатель в норме составляет 140 уд/мин, в возрасте 1 год - 130 уд/мин. К 2-м годам пульс замедляется до 100 уд/мин, к 7-ми – до уд/мин, к 14-ти годам - 80 уд/мин. В преклонном возрасте пульс человека становится реже и в 75 лет нормой можно считать 65-70 уд/мин.
After 60 years, should give up alcohol, Smoking and too fatty, spicy and abundant food, which provoke acceleration of heart rate and cause accelerated aging.

Контролируйте пульс


Главным критерием нормы пульса в любом возрасте остается самочувствие, если вы не испытываете дискомфорта, значит ваше сердце бьется в привычном для вас ритме. Но не игнорируйте изменения сердечного ритма, которые могут являться симптомами многих серьезных заболеваний. Так, увеличение или уменьшение привычного для вас ритма может являться признаком ишемической болезни сердца, атеросклероза артерий, мерцательной аритмии.
In the elderly with coronary heart disease increase in heart rate to 85 beats per minute significantly increases the risk of sudden death.


Постоянный контроль за частотой сердечных сокращений особенно важен для людей пожилого возраста, которым уже исполнилось 70 и более лет. Резкое необоснованное урежение или учащение пульса – это повод как можно скорее обратиться к терапевту или кардиологу, лучше всего, уже имея на руках электрокардиограмму.

4. процент 5. кредит