Инструкция
1
Облысение происходит в основном потому, что волосяные фолликулы блокируются или перестают функционировать. Причинами могут быть перхоть, избыточный кожный жир, грязь, мертвые клетки кожи, а также различные заболевания и вредное воздействие свободных радикалов, которое вызывает нарушения в коже головы и в клетках волосяного фолликула. Кроме того, выпадение волос может быть связано с дефицитом витаминов, гормональными нарушениями или нарушениями функции щитовидной железы.
2
Важно, чтобы кровь и кислород поступали во все части тела. Однако многие люди с плохой циркуляцией крови обнаруживают, что их волосы перестают расти и выпадают. Поэтому важно стимулировать кровообращение и поддерживать надлежащий уровень железа в организме. Наряду с этим важно стимулировать поверхность кожи головы с помощью легкого массажа, который активирует приток крови и стимулирует рост волос.
3
Еще одной важной составляющей здоровья волос является биотин, известный как "витамин красоты". Он содержится в говяжьей печени, дрожжах, цветной капусте, орехах, шпинате, яйцах, помидорах, апельсинах, яблоках, дынях, кукурузе, свекле, шампиньонах и белых грибах. Антибиотики и алкоголь разрушают биотин.
4
Калий является сильным сосудорасширяющим средством и помогает улучшить циркуляцию крови в клетках кожи головы. Продукты, содержащие калий: швейцарский мангольд, курага, бобовые, запеченный картофель, бананы, шпинат, тунец, палтус.
5
Масло жожоба - это мощное средство, которое используется уже более ста лет. Оно оказывает мощное воздействие на рост волос. Его следует втирать в кожу головы, особенно в том месте, где было замечено выпадение волос.
6
Розмарин использовался для поддержания здоровья волос на протяжении веков. Наиболее рекомендуемый способ его использования - нанесение непосредственно на кожу головы в смеси с миндальным маслом.