Совет 1: Что такое талассотерапия

Талассотерапия представляет собой процедуру, совмещающую в себе массаж и использование любых даров моря. Целебные свойства морской воды были открыты еще в древности. Люди, живущие в период до нашей эры считали лучшим лекарством морскую соль и водоросли, а древние римляне даже строили специальные термы с морской водой.
Инструкция
1
Талассотерапию можно осуществлять в любых условиях - отдыхая на курорте, воспользовавшись услугами салонов или проводить сеансы в домашних условиях. Главное, что вам потребуется - ингредиенты, которые дарует море.
2
Во многих курортных странах существуют специальные центры талассотерапии. Клиентам в таких салонах предлагаются ванны с морской солью, обертывание грязью или водорослями, массаж с морским песком. Особой популярностью пользуются такие центры в Тунисе и Израиле.
3
Главными свойствами талассотерапии считаются омолаживающий эффект и снятие эмоционального напряжения. Морские ингредиенты расслабляют, успокаивают, заряжают энергией и бодростью. Кроме того, процедуры талассотерапии иногда специально назначаются людям с ослабленным иммунитетом, склонностью к аллергическим реакциям и подверженным постоянным стрессовым ситуациям.
4
Для кожи наиболее эффективными считаются процедуры с обертыванием водорослями, морской солью и грязью. Кроме омолаживающего эффекта талассотерапия оказывает благотворное влияние на повышение упругости и эластичности кожи.
5
Джакузи с морской водой и морские ванны оказывают особое влияние на психологическое и физическое состояние человека. Такие процедуры рекомендуется осуществлять людям с заболеваниями сердца и органов дыхания, с нарушениями опорно-двигательного аппарата и проблемами, возникающих после тяжелых ранений, травм или переломов.

Совет 2: Талассотерапия: окунитесь в атмосферу моря!

Домашний спа-салон организовать несложно, удовольствие, полученное от процедуры будет не сравнимым ни с чем, а результат бесценен. Уход за кожей с помощью талассотерапии - замечательная и очень приятная манипуляция, которая понравится даже самым взыскательным особам.
Вам понадобится
  • - 5 литров воды;
  • - 1 кг морской соли;
  • - 600 г слоевищ ламинарии;
  • - 1 кг грязи Мертвого моря;
  • - полиэтиленовая пленка;
  • - кисть;
  • - ванна;
  • - полотенце;
  • - простынь;
  • - масло для тела;
  • - увлажняющий крем;
  • - таймер.
Инструкция
1
Скорректируйте вес с помощью ванночек с соленой воде, Эта же процедура поможет вывести шлаки из организма. Засыпьте морскую соль в тканевый мешок и подвесьте его к крану в ванной. Включите горячую воду, струя должна протекать сквозь материю с сухим наполнителем. Измерьте температуру жидкости, идеально, если она не превышает 38 градусов, окунитесь в воду, продолжительность купания - 30 минут. Соль лучше не смывать, а на кожу стоит нанести масло для тела. Отдохните 1,5 часа. Проводите манипуляции ежедневно в течение двух недель. Если сильно стягивает кожу, можно делать перерывы не больше 1 дня.
2
Избавьтесь от усталости с помощью холодных обертываний с применением морских водорослей. Листовую ламинарию залейте водой комнатной температуры, набухшие листья прикладывайте к коже. Очень важно в талассотерапии, чтобы желеобразный слой максимально сильно соприкасался с кожей. Это активирует всасывание микроэлементов. Обернитесь пленкой, сверху полотенцем или простыню и отдохните в течение 30 минут. Такая процедура еще и улучшает отток лимфатической жидкости.
3
Залейте водоросли теплой водой на 20 минут. Нанесите на кожу и подержите полчаса, затем снимите ламинарию и обернитесь пленкой. Полежите полчаса, затем смойте водой липкий слой. Такая разновидность талассотерапии поможет не только избавиться от целлюлита и скорректировать фигуру, но и окунуться в атмосферу моря.
4
Используйте грязь Мертвого моря в талассотерапии для получения шелковистой ровной кожи. Наносите средство плотным слоем на тело, толщиной не менее 1/2 см.Обмотайтесь полиэтиленовой пленкой и оставьте на час, смойте и нанесите на кожу увлажняющий крем.
Обратите внимание
Термальная вода полезна тем, у кого проблемы с дыхательной системой.
Полезный совет
Морская соль стимулирует кожный обмен, особенно полезна такая процедура во время диеты, как дополнительная мера, чтобы уменьшить лишний вес. После этого можно сделать массаж с применением масел.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500