Совет 1: Что делать, когда человек задыхается

Встречаются ситуации в жизни, когда человек на глазах у вас начинает задыхаться. И в этот период очень важно не растеряться и грамотно оказать ему первую помощь. В противном случае дело легко может закончиться летальным исходом. Однако перед тем как бросаться на помощь, необходимо понять, как же правильно нужно помогать.
Что делать, когда человек задыхается
В первую очередь, естественно, необходимо вызвать скорую помощь. Только медики могут максимально адекватно и грамотно оценить серьезность ситуации. Однако и сидеть сложа руки не стоит. После звонка в экстренные службы стоит попробовать оказать первую помощь.

Человек задыхается тогда, когда воздух не попадает в легкие. И причин этому может быть довольно много. Поэтому нужно постараться выяснить, что же именно спровоцировало данную проблему.


Причины и симптомы



Если человеку не хватает воздуха, симптомами, указывающими на это, могут стать:
- затрудненное тяжелое дыхание;
- несвязная речь или полная невозможность говорить;
- появление хрипов или свиста при вдохе и выдохе;
- испуг пострадавшего;
- прилив крови и посинение носогубного треугольника;
- потеря сознания.

Достаточно часто, если человек в сознании, он рефлекторно хватает себя за область горла, стараясь облегчит и активизировать процесс дыхания.


Причинами асфиксии могут выступать:
- перекрытие дыхательных путей кровью, рвотными массами, запавшим языком и т.д. (чаще всего это может происходить при травме или приступе эпилепсии);
- сжатие грудной клетки также достаточно часто приводит к проблемам с дыханием;
- отравление газом или иными отравляющими веществами, в результате чего происходит спазм;
- поражение электрическим током;
- искусственное удушение каким-либо предметом – ремнем, петлей и т.д.;
- астма или бронхит в запущенной стадии.

Что делать



Внимательно посмотрите на пострадавшего человека. Старайтесь не паниковать – время у вас еще есть. Если он еще в состоянии говорить или даже может кричать, постарайтесь успокоить его и заставить дышать через нос. Лучше всего предложить пострадавшему человеку встать и опереться на какую-либо поверхность (это может быть стол, стул, полка и т.д.).

Пытаясь «раздышать» пострадавшего в этой ситуации, не стучите ему по спине. Ведь если, например, причиной стало какое-либо инородное тело, вы можете таким образом только глубже вогнать его внутрь.


В случае если после этого человеку становится легче, не предлагайте ему водички. Ведь горло и глотка все еще напряжены, и любое вмешательство может вызвать новый приступ удушья.

Если же пострадавший теряет сознание, аккуратно положите его на бок на ровную поверхность (например, на пол) и следите за тем, чтобы ничто не перекрывало его дыхательные пути. Резко ударяйте его между лопатками так, чтобы инородный объект сместился, и появился доступ воздуха к легким.

В случае если улучшение не наступает, а ситуация становится все более критической, постарайтесь достать объект, перекрывающий дыхательные пути пальцами. Только делайте это очень аккуратно и только в том случае, если вы его видите.

Если же ситуация чересчур критическая – у пострадавшего пропадает пульс – начинайте искусственную вентиляцию легких.

Совет 2 : Что делать, если не хватает воздуха

Дыхание – важнейшее действие людской жизнедеятельности. С затруднением этого процесса происходит затруднение работы остальных органов. Когда человек чувствует нехватку воздуха при нормальных условиях, причинами этого могут стать психологические или физиологические факторы.
Что делать, если не хватает воздуха

Затруднение дыхания



Если вы чувствуете, что вам тяжело дышать, первым делом нужно постараться объяснить для себя, почему это происходит. Симптомом чувства тяжелого дыхания является одышка. Виной этому может стать малозначительное содержание в крови кислорода. Мозговой центр, отвечающий за дыхание, заставляет дышать чаще, вызывая одышку. Такое расстройство может быть вызвано перенесенными и врожденными заболеваниями.


Когда трудно дышать



Одышка возникает при заболевании внутренних органов. Улучшение дыхания в таком случае будет производиться за счет осмотра доктора и назначения им рецептов для местного лечения заболевания, ингалятора или кислородной терапии. Необходимо обратиться за помощью в медицинские учреждения с целью поиска болезней, послуживших причиной кислородного голодания.

Если у вас имеются явные трудности с вдохом, скорее всего, тому виной стали заболевания сердечной системы. Если тяжело выдыхать, проблемы кроются среди дыхательных органов (астма, например).

Если вы чувствуете, что затруднен и вдох, и выдох, необходимо провести комплексный осмотр «внутреннего мира» организма. Некоторые люди подвержены паническим атакам. Такое явление произрастает из явной опасности жизни или самостоятельного психологического введения себя в это состояние при отсутствии причин. В таких случаях следует успокоиться, постараться привести дыхание к обычному ритму, психологически настроиться на позитивный лад и найти объяснение ситуации, которая вызвала эту атаку. Иногда в фильмах показывают, как человек дышит в бумажный пакет. Это помогает, так как восстанавливает кислородно-углеродный баланс. Если раз за разом справляться с этим самостоятельно не под силу, необходимо прибегнуть к медицинскому лечению.

Очень часто бывает трудно дышать людям с избыточным весом. Излишнему весу сопутствует одышка. Рост размеров тела увеличивает протяженность сосудов и вен, которые с помощью крови доставляют кислород органам. Решение этой проблемы состоит в самостоятельной работе над собой. Вам поможет изменение взглядов на рацион питания, соблюдение режима, высокая подвижность в процессе дня или даже оперативное вмешательство по уменьшению жировой прослойки.

Трудность в получении воздуха обуславливается также в непроходимости дыхательных путей. Наиболее часто встает вопрос искривленной носовой перегородки. Решается это только оперативным вмешательством. Слабая физическая подготовка даст знать о себе при помощи одышки, если пешком подняться на несколько этажей или в спешке догонять городской транспорт. В качестве устранения одышки по этой причине следует начать заниматься физическими упражнениями с малой интенсивности.

Процесс нормального дыхания может быть затруднен, если вы живете близко с промышленными районами города. Не стоит довольствоваться маленьким процентом кислорода в воздухе, лучше сразу переехать.

Совет 3 : Чем опасно удушье во сне

Удушье во сне - тяжелое чувство недостатка воздуха, которое нередко сопровождается страхом смерти. Удушье сигнализирует о нарушениях в работе организма и в связи с эти представляет собой серьезную угрозу здоровью.
Удушье во сне опасно
Удушье – мучительное ощущение острой нехватки воздуха, которое нередко сопровождается паническим состоянием. Удушье во сне переносится особенно тягостно из-за внезапности своего возникновения и дезориентации в пространстве у только что проснувшегося человека.

Насколько опасно удушье во сне



Однократная непродолжительная остановка дыхания во сне не представляет серьезной опасности. Если же периоды поверхностного дыхания увеличиваются, а приступы удушья учащаются, у больного развивается гипоксия – дефицит кислорода в органах и тканях. Это негативно отражается на состоянии здоровья и первыми симптомами становятся головная боль по утрам, повышенная раздражительность и сонливость в течение дня, снижение работоспособности. Нередко сам больной не ощущает приступов асфиксии во сне. В этом случае заметить тревожные симптомы могут те, кто проживает с ним под одной крышей.

Главную угрозу здоровью несет не само удушье, а заболевания, которые вызывают это состояние. При первом же подозрении на асфиксию во сне больному необходимо посетить следующих специалистов: аллерголога, пульмонолога, кардиолога и невропатолога.

Патологические состояния, при которых наблюдается удушье во сне



Так называемое центральное апноэ вызывается прекращением поступления импульсов из дыхательного центра, расположенного в головном мозге. Причиной центрального апноэ могут быть некоторые формы полиомиелита, стволовой инсульт, опухолевые заболевания и проблемы с позвоночником.

Обструктивное апноэ возникает из-за обструкции верхних дыхательных путей, в результате которой диафрагма и грудная клетка совершают дыхательные движения в обычном режиме, но в полости носа и рта воздушного потока не наблюдается.

Причиной обструктивного апноэ являются такие болезни и состояния, как аллергическая и инфекционная бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких, последствия инфаркта миокарда, отек легкого и гортани, опухолевые заболевания бронхов, попадание в дыхательные пути инородных тел. Существуют и другие причины удушья, определить которые поможет врач. Согласно статистике, от апноэ во сне чаще всего страдают мужчины с избыточным весом, курящие и злоупотребляющие алкоголем.

Центральное и обструктивное апноэ требуют своевременной диагностики и лечения, которое должно быть направлено на терапию основного заболевания.

Совет 4 : Как быть, когда кажется, что не хватает воздуха

Дыхание – рефлекторный процесс. Человеку не нужно постоянно думать о том, что необходимо вдохнуть и выдохнуть порцию воздуха, это происходит автоматически. Неприятности происходят, если по какой-то причине этот естественный процесс вызывает трудности. Организм сразу же замечает это и реагирует – изменяется ритм дыхания, человек начинает чувствовать беспокойство. Не паникуйте и постарайтесь помочь себе.
Как быть, когда кажется, что не хватает воздуха

Причины нехватки воздуха



Практически каждому человеку знакомо ощущение нехватки воздуха или одышка. Обычно она возникает при беге или во время длительного подъема по лестнице, и в этом нет ничего удивительного. Однако в некоторых случаях нехватка дыхания может появиться на пустом месте – при ходьбе, или и вовсе в состоянии покоя. Причины у подобного состояния могут быть разные – проблемы с сердцем, низкое содержание кислорода в крови, бронхиальная астма и другие заболевания. В зависимости от причин возникновения одышки разнятся и способы избавления от нее.

Плохая физическая форма



Во время занятий спортом организму требуется большее количество кислорода, нежели обычно, для того, чтобы обеспечить им все работающие мышцы. Подобная одышка не опасна, однако если вы находитесь в плохой физической форме, вы можете чувствовать нехватку воздуха, даже выполняя несложные действия – пробежав несколько метров к автобусу, поиграв с ребенком, поднявшись на свой этаж. Чтобы вам хватало кислорода, начните регулярно тренироваться. Вам подойдет любой вид физической активности, который заставляет дыхание учащаться, а сердцебиться быстрее. Если нет времени ходить в спортзал, тренируйтесь самостоятельно. Вы можете ежедневно подниматься по лестнице на два-три этажа, прогуливаться быстрым шагом.

Паническая атака



Гнев, сильная тревога, страх стимулируют выработку адреналина. Этот гормон вызывает изменения в организме – увеличивает сердечный ритм, подготавливает мышцы к незамедлительной реакции, считая, что вам придется убегать либо вступать в схватку с соперником. Для этого требуется большое количество кислорода. Одышка в этой ситуации неопасна для здоровья, но может быть неприятна для самого человека. Лучший выход в данной ситуации – просто успокоиться и полежать несколько минут. Если же подобные приступы происходят часто, следует обратиться к психологу, который поможет справиться с паническими атаками.

Анемия



Довольно распространена одышка, возникающая из-за малокровия. Если в крови не хватает железа, способного переносить кислород, вам будет хотеться дышать все чаще, чтобы обеспечить потребности всех тканей и органов. Сдайте анализ крови и, если ваше подозрение подтвердится, начните принимать препараты, содержащие железо, а также чаще употребляйте пищу, в которой присутствует этот элемент – печень, красное мясо, гранаты, гречку, яблоки.

Легочные заболевания и болезни сердца



Нехватка воздуха, вызванная заболеваниями органов дыхания, ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью или сердечной астмой требует вмешательства специалиста. Обратитесь в медицинское учреждение, где вам смогут провести диагностику и назначат лечение. Подобные состояния могут угрожать жизни больного, поэтому следует внимательно отнестись к своему здоровью.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.