Питание при цистите


Грамотно продуманный рацион способен заметно облегчить симптоматику заболевания и ускорить выздоровление. Главный принцип питания при цистите - это правильное распределение продуктов. На завтрак и обед можно питаться достаточно калорийными продуктами, а вот на ужин необходимо есть лишь легкие и необременительные для желудка блюда.


Кроме того, при цистите важен и правильный питьевой режим. Необходимо пить как можно больше не только негазированной чистой воды, но и полезных напитков, таких как клюквенный морс, который активно борется с вредной микрофлорой, зеленый чай, а также свежеотжатые соки. Наиболее полезными являются морковные, яблочные и свекольные соки. Пить их нужно ежедневно по утрам и вечерам в количестве 300 миллилитров.
Суточная норма витамина С при цистите должна составлять 500 миллиграммов.



Диета при хроническом цистите


При хроническом цистите строгие ограничения минимальны. Запрещено включать в рацион консервы, соления, алкогольные напитки, а также любую острую пищу (соусы, приправы). Питаться важно сбалансировано, не рекомендуется налегать на жиры и углеводы. В приоритете должна быть полезная пища – творог, сыры твердых сортов, хлеб из муки грубого помола, овощные супы, каши (особенно – из гречневой крупы), отварное постное мясо, соки, свежие овощи, особенно огурцы, а также фрукты (в приоритете - лимоны, мандарины, грейпфруты).


Диета при остром цистите


При остром цистите важно полностью отказаться от острых, копченых, соленых, маринованных продуктов, а также нельзя употреблять алкогольные напитки, крепко заваренные какао, кофе и чай.


Следует ограничить употребление мяса, сыра, рыбы, творога, фасоли и других концентрированных белков. Не рекомендуется включать в рацион продукты, которые содержат большое количество крахмала и рафинированных сахаров - хлебобулочные изделия из муки высшего сорта, любые кондитерские изделия, картофель и так далее.


Питаться при остром цистите следует свежими овощами, фруктами, кашами и молочными обезжиренными продуктами. Питьевой режим при данной форме заболевания должен соблюдаться строго.
Необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости - минеральной негазированной воды и клюквенного сока.



При правильном соблюдении диеты при цистите выздоровление ускорится. Но чтобы не нанести еще большего вреда здоровью, прежде чем изменять рацион, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.