Совет 1: Обертывание уксусом

Все женщины, независимо от возраста мечтают о хорошей фигуре. Но присутствие лишних сантиметров и «апельсиновая корка» порой ломают эти мечты. Если такие проблемы появляются у женщины, не стоит огорчаться и опускать руки. Справиться с этой неприятностью поможет уксусное обертывание, оно считается одним из самых эффективных методом в борьбе с лишними килограммами.
Чтобы сделать в домашних условиях уксусное обертывание понадобиться небольшое терпение и сила воли. Но результат – минус 3—5 кг за один сеанс цифра впечатляющая, поэтому стоит попробовать.

Самое первое, что нужно сделать – приготовить шесть стаканов теплой воды и шесть лимонов. Они нужны для того, чтобы все их выпить до процедуры. На один стакан приходится один лимон, сок из которого и выдавливается в воду. Лимонную воду нужно пить медленно, желательно через трубочку.

После того как вся вода выпита, можно приступать к обертыванию. Берется натуральный уксус – виноградный или яблочный, без разницы, разводится с водой – 1:1. Теперь нужно взять старую хлопчатобумажную простынь, вымочить ее в этом растворе и обмотаться ею полностью. Сверху можно еще применить пищевую пленку. После этого надо укутаться в одеяле и лежать, мечтая о чем-то приятном, минут 40.

Ноги во время этого должны быть на возвышенности. По истечении 40 минут надо пойти в душ и теплой водой, без применения моющих средств смыть с себя весь уксус. После необходимо нанести на кожу увлажняющий крем.

Совет 2: Обертывание с горчицей

Как дополнение к физическим нагрузкам и здоровому питанию с целью избавиться от лишних килограммов можно также сделать обертывание горчицей. Поскольку горчица есть практически в любом холодильнике, красивая фигура доступна всем женщинам, которые недовольны своими формами.
Для того чтобы сделать данную процедуру реальной, необходимо подготовить к ней кожу.

Душ. Наносить горчичную смесь нужно на чистое тело.
Скраб. Не менее важный элемент, скрабирование очистит покровы кожи от грязи.
Обертывание. Процесс обертывания можно разделить на два этапа – приготовление смеси и нанесение. Наносится смесь только на проблемные зоны и обертывается полиэтиленом.
Душ. Необходимо тщательно смывать смесь по окончании времени.
Длительность процедуры – час.

Рецепты горчичной смеси:
1. Двести грамм горчичного порошка смешать с водой, а также добавить 4 капли цитрусового (апельсинового или грейпфрутового) сока. Далее нанести смесь на тело, покрыть полиэтиленом и одеялом.
2. Пятьдесят грамм порошка горчицы, половина чайной ложечки уксуса и мед смешиваются и настаиваются сутки в тепле. Смесь наносится на тело по уже знакомой системе.

Противопоказания.
- Гипертония.
- Варикоз.
- Онко-гинекологические заболевания.
- Беременность.
Видео по теме

Совет 3: Уксусное обертывание для похудения

Обертывания – прекрасный способ избавится от токсинов и похудеть в домашних условиях. Во время обертывания создается эффект сауны, при котором раскрываются поры и выводятся вредные вещества, а полезные, наоборот, с легкостью проникают в кожу.
Однако процедуры имеют ряд противопоказаний – заболевания сердечно-сосудистой системы, варикозное расширение вен, гинекологические болезни, беременность и непереносимость компонентов смесей для процедуры.

Уксусное обертывание поможет избавиться от целлюлита и снизить вес, улучшит состояние кожи, благодаря содержанию фруктовых кислот, уменьшит варикозную сетку.

Для уксусного обертывания потребуются:
- винный уксус (разведенный водой в соотношении 1:4);
- пищевая пленка;
- простыня.

Перед процедурой кожу надо отшелушить при помощи скраба для лучшего проникновения веществ в кожу. Далее простынь нужно смочить в уксусе и обернуть тело. Пищевой пленкой зафиксировать простынь и лечь в постель под теплое одеяло. Длительность процедуры зависит от самочувствия – от 30 минут до 2 часов, однако, для ощутимого эффекта необходимо как следует пропотеть. Курс обертываний содержит 10 процедур.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше