Совет 1: Обертывание антицеллюлитное для тела с медом и горчицей

Излюбленной женской процедурой в борьбе с целлюлитом остаются обертывания. Дело в том, что при этом сокращается не только с целлюлит, но и лишний объем тела. Происходит это во многом за счет выхода избыточной влаги из организма.
обертывание
Мед и горчица

Очень полезны обертывания пастой, приготовленной из меда с горчицей. Для этого нужно смешать мед с горчичным порошком в равных пропорциях. Если мед густой, засахаренный, то его нужно растопить на водяной бане. Если смесь немного разбавить водой, то наносить ее будет легче. При нанесении неразбавленной смеси будет присутствовать массажный эффект. Смесь наносится на проблемные участки (бедра, ягодицы) и оборачивается пищевой пленкой. Длительность процедуры не более 30 мин – чтобы не получить ожог, курс 10-15 сеансов. После завершения процедуры смесь смывается теплой водой, а на кожу лучше всего нанести увлажняющий крем или лосьон для тела.

Как быстро виден эффект

Антицеллюлитный эффект от обертывания с медом и горчицей виден буквально с третьего-четвертого применения. Это возможно благодаря воздействию активных веществ горчицы, которые вызывают приток крови к тканям и расщепляют жир. Мед же прекрасно питает, увлажняет и придает тонус кожному покрову, а также невероятную мягкость и гладкость.

К обертыванию с медом и горчицей следует подходить с осторожностью, если есть аллергия на продукты пчеловодства. В любом случае лучше опробовать смесь на небольшом участке кожи и убедиться, что не возникло никаких побочных эффектов, так как сочетание компонентов является достаточно агрессивным.
Видео по теме

Совет 2 : Как работает медово-горчичное обертывание

Медово-горчичное обертывание является действенным способом моделирования фигуры в домашних условиях. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо придерживаться некоторых правил проведения данной процедуры.
Как работает медово-горчичное обертывание

Польза медово-горчичных обертываний


Эффективность медово-горчичных обертываний обусловлена тем, что горчица способствует быстрой циркуляции крови, снятии отечностей и расщеплению жировых клеток. А мед, в свою очередь, обладает увлажняющим и питающим свойством, наполняя кожу полезными веществами. При регулярном проведении обертываний в домашних условиях можно похудеть и избавиться от целлюлита.


Приготовление смеси для обертываний


Чтобы приготовить смесь для обертывания, предварительно нужно сделать горчицу, так как ее качество напрямую влияет на эффективность процедур. Для этого тщательно перемешайте 2 столовые ложки горчичного порошка, 2 чайные ложки сахара, 1/2 чайной ложки натурального уксуса и 1/2 чайной ложки соли. Полученную массу разбавьте небольшим количеством теплой воды и оставьте на сутки в темном месте.


Теперь можно приготовить окончательную смесь для обертываний. Помните, чем меньше процедур было сделано, тем меньше нужно добавлять горчицы. Это необходимо, чтобы оценить реакцию кожи на данный компонент.


Для нормальной кожи приготовьте состав из горчицы и меда, взятых в соотношении 1:2, а при приближении к окончанию курса - 1:1. Если у вас чувствительная кожа, добавьте в полученную смесь 2 столовые ложки оливкового масла. Чтобы сделать процедуру обертываний более приятной и ароматной, можете добавить в маску несколько капель любимого эфирного масла.


Правила выполнения медово-горчичных обертываний


Нанесите подготовленную смесь на проблемные зоны, не втирая, обмотайтесь пищевой пленкой снизу вверх, наденьте теплую одежду и держите в течение 30 минут. Если вы почувствуете сильное жжение, примите душ раньше этого времени. Перед нанесением маски обязательно распарьте кожу и очистите ее скрабом. Не смывайте состав при помощи косметических средств, а просто теплой водой. Не совмещайте горчично-медовые обертывания с физическими нагрузками. Выполняйте процедуры через день. Курс - 12-15 обертываний.


Противопоказания для горчично-медовых обертываний


Отказаться от горчично-медовых обертываний необходимо при сердечно-сосудистых заболеваниях, варикозном расширении вен, индивидуальной непереносимости, беременности и вскармливании, онкологических и кожных заболеваниях.


Если вы будете следовать всем рекомендациям, очень скоро вы станете обладательницей красивой фигуры и гладкой кожи.
Видео по теме

Совет 3 : Медово-горчичное обертывание: особенности проведения процедуры

При борьбе с «апельсиновой корочкой» и лишними сантиметрами используются всевозможные салонные и домашние процедуры, среди которых особой популярностью пользуется медово-горчичное обертывание.
Медово-горчичное обертывание: особенности проведения процедуры
Горчично-медовая смесь оказывает потрясающее воздействие на кожу. Так, мед глубоко очищает кожу, удаляет ороговевшие клетки, повышает тонус и упругость кожи, значительно улучшает ее цвет, способствует выведению из организма лишней жидкости, очищает поры от токсинов, шлаков и прочих загрязнений. В свою очередь горчица усиливает обменные процессы, расширяет сосуды и активизирует кровообращение, ускоряет процесс расщепления подкожного жира и т.д.

Рецепты медово-горчичных антицеллюлитных смесей


Рецепт эффективной антицеллюлитной смеси таков:
- 2-3 ст.л. горчичного порошка;
- небольшое количество воды;
- 3-4 ст.л. меда.

Сухую горчицу заливают теплой водой (должна получиться пастообразная масса) и оставляют на 20-23 минут. Далее горчичную массу обогащают медом и тщательно перемешивают компоненты.

Кроме того, горчично-медовую смесь можно приготовить и по другому рецепту:
- 2 ст.л. горчичного порошка;
- 0,5 ч.л. соли;
- 2 ч.л. сахара;
- 0,5 ч.л. яблочного или винного уксуса;
- вода;
- мед.

Горчичный порошок смешивают с уксусом, солью, сахаром и небольшим количеством теплой воды (готовая смесь по консистенции должна напоминать густую сметану) и оставляют на 22-24 часа при комнатной температуре. Далее горчичную массу обогащают медом (на 1 ст.л. смеси берут 1 ст.л. меда). Антицеллюлитное средство готово к использованию.

Также можно приготовить антицеллюлитную смесь из следующих компонентов:
- 2 ст.л. готовой горчицы;
- 1 ст.л. оливкового масла;
- 2 ст.л. меда.

Горчицу смешивают с медом и маслом, после чего смесь выдерживают 12-15 минут: антицеллюлитное средство готово. Эта горчично-медовая смесь может использоваться даже при чувствительной коже (растительное масло смягчает его действие).

Особенности медово-горчичного обертывания


Прежде чем делать эту антицеллюлитную процедуру, нужно разогреть тело и очистить кожу. Для этого принимают теплую ванну или душ, после чего наносят на тело скраб (можно использовать покупное или самостоятельно приготовленное в домашних условиях очищающее средство).

На подготовленное тело наносят медово-горчичную смесь (движения легкие массирующие). После этого проблемные зоны тела оборачивают пищевой пленкой и укрываются теплым одеялом. Держат медово-горчичную маску 40-50 минут, затем принимают теплый душ и наносят на кожу антицеллюлитный крем.

Как у любой косметической процедуры, у горчично-медового обертывания есть противопоказания. Нельзя прибегать к этой процедуре при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с щитовидной железой, гинекологических болезнях, аллергии на мед, во время беременности и в период лактации.

Совет 4 : Горчичные обертывания для похудения: польза или вред?

Считается, что домашние обертывания с добавлением горчицы помогают справиться с целлюлитом и уменьшают объемы проблемных зон. Так ли это на самом деле? Могут ли такие обертывания принести вред здоровью?
Горчичные обертывания для похудения: польза или вред?

Суть горчичных обертываний

Процедура проводится следующим образом - готовится смесь из горчицы и некоторых других ингредиентов, наносится на проблемную зону (например, на живот или бедра), а сверху тело обматывается пищевой пленкой. Для пущего эффекта еще можно накрыться теплым одеялом. Продолжительность процедуры - 20-30 минут. За это время обычно возникает достаточно выраженное ощущение жжения - считается, что таким образом "работают" жиросжигающие свойства горчицы.   

На самом деле, конечно же, никакого сжигания жиров не происходит, но в конечном итоге косметический эффект от горчичных обертываний все же есть - уходят сантиметры за счет потери жидкости, а целлюлит становится менее заметен.

Виды горчичных обертываний

Обычно горчицу для обертываний смешивают с медом, например: 2 ст. ложки сухой горчицы в порошке разбавляют теплой водой, добавляют 2 ст. ложки меда и оливковое масло до консистенции кашицы.

Есть еще такой рецепт: смешивают 2 ст. ложки сухой горчицы, 2 ч. ложки сахара, 1/2 ч. ложки соли, сок 1/2 лимона и добавляют воды до консистенции сметаны. Смесь закрывают и оставляют на сутки, затем добавляют 2 ст. ложки меда и 1 ст. ложку сухого молока.

Другой вариант горчичного обертывания - с добавлением глины. Здесь рецепт совсем простой: смешать 1 ч. ложку сухой горчицы и 2 ст. ложки голубой глины.

Опасные последствия горчичных обертываний

Все плюсы горчичных обертываний напрочь перечеркивает один серьезный минус - эта процедура небезопасна для здоровья. Мало того, что есть большая вероятность получить обширный ожог кожи, также горчичные обертывания на область живота могут вызвать маточные кровотечения, а обертывания на любые другие области - привести к тепловому удару и резкому спаду кровяного давления. Процедура противопоказана при заболеваниях сердца и гинекологических проблемах.

Кстати, не менее эффективный, но зато гораздо более безопасный вариант - это талассотерапия (обертывания морскими водорослями и лечебной грязью). А вообще, лучше всего решает проблему больших обьемов правильное питание.

Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500