Здоровые стопы – это залог здоровья всего организма в целом без какого-либо преувеличения. Ведь если стопы стоят и соприкасаются с землей правильно, происходит здоровое и естественное распределение массы тела. А это уже и отсутствие проблем с суставами, мышцами, осанкой и т.д.

Что такое плоскостопие



Плоскостопием обычно называют дефект стопы, при котором ее свод становится практически плоским, а это сразу же создает проблемы для организма, ведь вес начинает распределяться неправильно.
Плоскостопие может быть как врожденным, так и приобретенным со временем. Поэтому профилактике его образования необходимо уделять время на протяжении всей жизни человека.


В числе причин, которые вызывают развитие плоскостопия, довольно много факторов:
- работа, связанная с длительным стоянием;
- избыточная масса тела;
- проблемы с мышцами;
- травма стопы;
- рахит;
- паралич мышц и т.д.

Распознать у себя плоскостопие можно и без помощи специалиста. Так, например, для заболевания характерны отяжелевшие ноги (особенно если приходится долго ходить или стоять), боль в стопах, проблемы с опорно-двигательным аппаратом. В результате появления плоскостопия у человека могут развиться радикулит, боли в спине, артрит и артроз, остеохондроз, проблемы с икрами. Кроме того, портится внешний вид ног – растут косточки, искривляются пальцы и т.д.

Плоскостопие как освобождение от армии



Не секрет, что в армию набирают призывников полностью физически здоровых. Плоскостопие же легко может стать причиной, по которой призывника ждет освобождение от службы.

Во-первых, солдатские сапоги шьются под правильный свод стопы, и человеку с проблемами ног будет в них неудобно. При этом стоит помнить, что солдатам приходится много ходить, бегать и стоять.
Положение могла бы спасти ортопедическая стелька, которой обычно пользуются люди с плоскостопием на гражданке. Однако не для тяжелой степени дефекта стопы.


Молодой боец с плоскостопием, который носит обычные кирзовые солдатские сапоги, рано или поздно начнет испытывать сильные боли за счет увеличившейся деформации стопы.

Во-вторых, чрезмерные нагрузки на стопы, которым молодые люди подвергаются в армии, приводят к возникновению проблем с коленными чашечками, также страдают тазобедренные суставы и поясничный отдел позвоночника.

Иногда такие проблемы могут даже привести к инвалидности. Чтобы избежать подобных последствий, на призывных пунктах разворачивают с плоскостопием обратно домой.