Россияне привыкли отмечать Новый год с невиданным размахом: пышные угощения, представления, взрывы пиротехники и большое количество алкоголя. Давайте рассмотрим пошаговый алгоритм действий, который поможет избежать похмельного синдрома после шикарного гуляния.
• За несколько часов перед застольем вам необходимо принять контрастный душ для активации кровеносных сосудов.
• В течение всей новогодней ночи используйте только один алкогольный напиток. Да, это условие тяжело соблюдать, но результат того стоит.
• Вспомните прошлые гулянки. Обозначьте примерную дозу алкоголя, которая не принесет печальных последствий для вашей головы.
• Лимонная кислота – лучший способ профилактики абстинентного синдрома. Воспользуйтесь этим, если выпит лишний бокальчик.
• Во время торжества периодически выходите на свежий воздух. Кислород способствует выводу алкоголя из организма.
Несколько простых советов помогут провести вам незабываемую новогоднюю ночь. Помните о том, что культурный человек не ставит перед собой цель выпить как можно больше алкоголя. Общайтесь с гостями, получайте удовольствие от процесса, придумайте несколько способов разнообразить застолье.