Инструкция
1
Поймите, что жить полноценной, интересной жизнью можно в любом возрасте. Так же, как и в ранней молодости, вы можете самореализоваться, открыть новые горизонты. Единственным препятствием может стать ваше недоверие к себе. Так устраните его. Сомнения только помешают вам действовать. Подумайте о своих достижениях и успехах. Их наличие говорит о том, что вы многое можете и умеете. Примите во внимание свой жизненный опыт, мудрость и будьте спокойны за свое будущее.
2
Заручитесь хорошим здоровьем. К сожалению, возраст, когда организм прощает вам пренебрежение к полноценному сну и некачественное питание, прошел. Чтобы быть в форме, вам необходимо следить за своим образом жизни. Исключите из рациона вредные продукты: жаренное, сладкое, копченое, соленое, мучное. Посещайте спортзал или танцкласс, ведите активный образ жизни. Так у вас будет достаточно сил и энергии для достижения всех целей, которые вы перед собой поставите. А отражение в зеркале будет радовать вас и добавлять энтузиазма.
3
Найдите свой образ. Молодым девушкам прощаются небольшие промахи в выборе одежды, прически или макияжа. Зрелая женщина должна отличаться безупречным стилем и продуманным имиджем. По достижении 35-летнего возраста вы хорошо изучили свою фигуру, знаете, какие фасоны вам идут, как купить удачное белье, какие цвета нужно выбирать в одежде. Если вам сложно сориентироваться в актуальных модных тенденциях, обратитесь к профессиональному стилисту.
4
Избавьтесь от старых привычек и приобретите новые, если хотите начать жизнь заново. Это касается, прежде всего, образа мышления. Если в вашей судьбе что-то пошло не так, возможно, причиной этому стал именно негативный настрой. Посмотрите по-новому на свой образ жизни. Возможно, вы большое внимание уделяете деталям, упуская из виду суть вещей. Не зацикливайтесь на мелочах, смотрите на жизнь проще. Найдите именно те способы отвлечься и успокоиться, которые подходят именно вам.
5
Уделите внимание своей карьере. 35 – возраст, когда нужно определиться с тем, что у вас получается хорошо, и каких вершин вы хотите достигнуть. Однако если вы не нашли себя в той сфере, в которой до сих пор трудились, и не видите перспектив на своей должности, попробуйте себя на новом поприще. Пусть вас не пугают перспективы начать движение по карьерной лестнице заново. У вас была возможность отлично изучить себя, определить собственные таланты и способности, значит, вы знаете, какая новая работа вам подойдет. При необходимости пройдите обучение и дерзайте.