Совет 1: Как быть доброй девушкой

Что такое доброта? Для одного – это монета, брошенная в шляпу бродяги, для другого - доброе слово в тяжелый момент, для третьего – помощь бабушке, переходящей дорогу. Каждый вкладывает в понятие «доброта» свой смысл в зависимости от воспитания и среды, в которой находится.
В общепринятом понимании добрая девушка – это отзывчивая, чуткая, всегда готовая придти на помощь как к близким, так и к незнакомым людям, любящая животных и природу.
Как быть доброй девушкой
Инструкция
1
Если возникло желание быть доброй, значит, ты достигла того уровня существования, когда желание жить только ради себя сменяется потребностью помогать, быть полезной и нужной, это говорит о твоем взрослении как личности, о стремлении к самореализации и совершенству.
Перефразируя известную поговорку, «хочешь быть доброй, будь ей!», то есть следуй зову сердца и никого не стесняйся!
Видишь старушку – помоги донести сумку, котенок на улице жалобно мяукает – погладь, малыш в троллейбусе плачет – дай конфетку, чихнул кто-то – пожелай здоровья, нужна кому-то помощь – окажи!
2
Быть доброй несложно! Не нужно заставлять себя, просто позволь себе делать то, что подсказывает сердце, и люди это оценят!
Поначалу будет казаться, что все смотрят на тебя и говорят: «Выкобенивается! Святошу из себя корчит!». Но потом ты заметишь, что люди стали милее, дни солнечнее, а эмоции ярче!!!
Мир любит добрых людей и добро возвращает десятикратно! Дерзай!
Источники:
  • добрая девушка в 2018

Совет 2 : Почему опасно быть хорошей девочкой

С детства нас наказывают за проявление негативных эмоций, поощряя быть послушными удобными детьми. Став взрослыми, многие из нас продолжают носить маску хорошей девочки, забывая о своей психике. А ведь от этого зависит наше здоровье и качество жизни в целом.
Почему опасно быть хорошей девочкой

Кричать, плакать, выказывать недовольство женщине запрещают ещё в детсаду, потому что «это не прилично», «так не ведут себя послушные девочки». Даже строить хмурые рожицы или защищаться от соседа по песочнице возводится в ранг недостойного поведения. «Ты же хорошая девочка, перестань плакать», - продолжают воспитывать в школе. И девочка перестаёт, постепенно теряя способность видеть свои негативные эмоции. Но от того, что их перестали различать, эти эмоции никуда не уходят, а складируются в нашу психику, со временем образуя опасные залежи.


Со стороны женщина выглядит замечательно - всем улыбается, ласково говорит, не ссорится с мужем или соседями. Но внутри у неё тлеет вулкан. Не за горами время, когда очередная подавленная негативная эмоция: злость, обида, негодование, - станет спичкой в стоге сена.


Из некогда послушной девочки женщина может превратиться в злую фурию, постоянно всем недовольную, а то и получить нервный срыв, когда без психотерапевта уже не справиться. Случается также, что подавленные эмоции становятся сначала напряжениями в определённых участках тела, а потом - недомоганиями и болезнями. Об этом есть даже специальная наука - психосоматика заболеваний. Иногда под грузом непережитых эмоций женщина может пристраститься к алкоголю. Вот почему опасно быть хорошей девочкой.


Всем не угодишь. Всегда найдутся люди, которым мы не будем нравиться. Поэтому лучше позволить себе быть в плохом настроении, чем стараться угождать другим. Можно сказать себе, когда нужно: «да, я испытываю боль, разочарование, обиду» и просто разрешить себе это чувствовать. Поплакать в подушку, написать свои чувства на листе бумаги и сжечь, поделиться с подругой, - способов много. Главное - не скрывать от самой себя негативные эмоции, а позволять им быть.

Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500