Инструкция
1
В первую очередь необходимо изменить свои взгляды на своё семейное житие. Постепенно меняйте негативные мысли на позитивные. Если вы заметили, что начинаете думать о плохом, сейчас же направляйте свои мысли в положительное русло. Ваше настроение зависит только от вас.
2
Не надо думать о том, что муж вам не помогает, не понимает, не любит, что вы ему не интересны. Попытайтесь думать наоборот. Ищите, за что можно похвалить супруга, запоминайте всё хорошее, что он делает, и не забывайте поблагодарить его. А в душевных разговорах с подругами рассказывайте только о хорошем. Радуйтесь тому, что муж работает, помогает по хозяйству и в воспитании детей. Ведь у многих мужья не работают, пьют и терроризируют жён и детей.
3
Чаще надо улыбаться, это поднимет настроение и вам, и мужу, и детям. Пусть муж любуется на красивую, радостную и довольную жизнью жену. Ощущение, что дома всё просто замечательно, подарит вашим близким душевный комфорт. Щедро делитесь с ним хорошим настроением, рассказывайте о достижениях детей, интересуйтесь его работой.
4
Необходимо целовать и обнимать мужа, когда он уходит и возвращается с работы. Психологи утверждают, что каждому человеку нужно хотя бы четыре объятья в день. Конечно, вначале это будет выглядеть непривычно, особенно, когда отношения уже успели испортиться. Но со временем станет просто нормой. И муж начнёт относиться к вам и детям совсем иначе.
5
Позволяйте супругу быть самостоятельным, старайтесь не контролировать и не проверять его. Он взрослый и разумный человек. Не нужно быть ему второй матерью, потому что вы – жена, любовница и мать его детей - в одном флаконе.
6
Не надо взваливать на себя все домашние хлопоты. Научитесь просить помощи у мужа. Например, сходить на рынок, потому что сумки будут очень тяжёлыми. Повесить бельё на холодном балконе или повесить шторы, ведь он выше вас и сильнее, и ему это легче будет всё сделать.