Инструкция
1
Иногда целесообразно просто спросить: «Какова ваша цель?», «Зачем это нужно?» Задавайте человеку или себе вопросы о том, что будет, когда цель реализуется. Действительно ли это то, что вы хотите? Уточните, какие чувства и эмоции вы будете испытывать при этом. Представьте, как изменится жизнь после реализации цели.
2
Используйте уточняющие вопросы. Попробуйте предположить нюансы, мелкие детали, форму, цвета, размер, продолжительность и другие конкретные и ощутимые детали, с помощью которых можно представить цель более явно. Чем четче и определеннее результат, тем быстрее вы достигнете желаемого.
3
Обращайте внимание на вторую сторону медали. Часто человек видит лишь положительные стороны от достижения цели. На самом деле, практически у любого поступка или действия могут быть неприятные, теневые аспекты, которые вы приобретете вместе с желаемым. Очень часто они являются травмирующим психику фактором после достижения цели. Если вы знаете о второй стороне медали изначально, вы можете скорректировать путь к обретению желаемого или саму мечту.
4
Ориентируйтесь на то, что вы делаете, а не на разговор. Поступки покажут истинные цели лучше, чем слова. Можно мечтать и строить планы, но пальцем о палец не ударить, чтобы реализовать задуманное. Если в вашей жизни это так, то в мыслях вынашивается не настоящая цель.
И, наоборот, по поступкам можно понять направление, в котором вы движетесь. Если женщина заявляет, что хочет замуж, а на самом деле меняет партнеров одного за другим, то озвученная цель – не настоящая.
5
Составьте «дерево целей». Это структурированная схема, где в верхушке будет конечный результат, а внизу - то место, где вы сейчас находитесь. Ветви дерева будут показывать ступеньки в достижении желаемого или подцели. Сделав такой рисунок, вы сможете более детально увидеть идеал, к которому стремитесь, просчитать требуемые силы и время для реализации задуманного.
6
Сделайте что-нибудь для достижения промежуточной цели. Отследите результат. Если это то, что вы хотели, двигайтесь дальше в этом направлении. Такой метод поможет избежать ошибок и разочарований.