Вам понадобится
  • - сельдерей;
  • - петрушка;
  • - лимон;
  • - мед;
  • - алоэ;
  • - чеснок;
  • - корень валерианы;
  • - семена укропа;
  • - тысячелистник;
  • - ромашка аптечная;
  • - березовые почки;
  • - баня;
  • - контрастный душ.
Инструкция
1
Возьмите 1 кг корней петрушки, 1 кг сельдерея с корнем и 2 лимона. Корневища хорошенько промойте. Пропустите все продукты через мясорубку, поместите в банку и добавьте стакан меда. Храните смесь в холодильнике. Принимайте утром натощак 3 столовые ложки, пока смесь не закончится.
2
0,5 кг листьев алоэ пометите в холодильник на неделю. Подготовьте три больших лимона и головку чеснока. Достаньте листья алоэ из холодильника и проверните все ингредиенты через мясорубку. Добавьте 400 г меда и все перемешайте. Поместите кашицу в холодильник. Принимайте утром натощак по 1 столовой ложке за 30 минут до завтрака, пока смесь не закончится.
3
Поместите в стеклянную банку 2 столовые ложки измельченного корня валерианы и 2 стакана семян укропа, залейте литром кипятка, укутайте банку теплым одеялом и поставьте в темное место на сутки. Затем добавьте в банку 2 стакана меда. Принимайте по 1 столовой ложке за 20 минут до еды 3 раза в день, пока настой не закончится. Данное средство очищает сосуды, придает им эластичность, улучшает кровообращение и нормализует давление.
4
Пропустите через мясорубку 350 г чеснока, залейте 200 г спирта и поместите в темное место на 10 дней, затем процедите. Добавляйте по 20 капель в стакан молока и пейте 3 раза в день за 30 минут до еды, пока не закончится настой. Очищать сосуды таким способом рекомендуется 1 раз в 3 года.
5
Промойте кожуру пяти картофелин и залейте 0,5 л кипятка. Доведите до кипения и кипятите на медленном огне 15 минут. Охладите и процедите. Выпивайте по половине стакана за полчаса до еды в течение двух недель. Отвар не только очистит сосуды, но и улучшит работу сердечной мышцы.
6
Смешайте по 100 г тысячелистника, бессмертника, ромашки и березовых почек. Чайную ложку смеси залейте стаканом кипятка и поставьте на 15 минут на водяную баню. Выпивайте настой 3 раза в день за 30 минут до еды, пока не закончится средство.
7
Не забывайте про баню. Она отлично укрепляет сосуды. Пейте в бане травяной чай из ромашки, земляники, липового цвета и листьев малины. Добавляйте в него мед. Натирайте тело медом, смешанным с солью (100 г меда и 1 ч.л. соли). После бани обливайтесь холодной водой.
8
Возьмите за правило принимать каждое утро контрастный душ. Он прекрасно тренирует сосуды и укрепляет их.