Совет 1: Как танцевать гопак

Народные танцы всегда поражают своей эмоциональной насыщенностью: страстные или печальные, выражающие радость от жизни или страдание. Особенно ярко это видно на примере разудалого гопака. Чтобы танцевать его с душой, не обязательно родиться украинцем, при желании освоить его движения можно.
Инструкция
1
Позаботьтесь о соответствующем облачении, если хотите научиться правильно танцевать гопак: это важно для создания соответствующего настроения, для того, чтобы влиться в культуру Украины, почувствовать себя хлопцем или дивчиной. Если вы не можете взять национальный костюм, наденьте свободные штаны, напоминающие шаровары, заправьте в них не стесняющую движения рубаху. Девушки исполняют танец, одетые в свободные платья или кофту с юбкой до колен. На ноги они надевают мягкие сапоги.
2
Разучите базовые движения гопака. Начните с его характерного танцевального шага – бегунца, который может исполняться как при продвижении вперед, так и в обратном направлении. Займите исходное положение: ноги параллельно друг другу (по шестой позиции), поставленные на пояс руки соберите в кулак. Не забывайте, что гопак – эмоциональный танец, и движения должны быть четкими, сильными и яркими. Поочередно выносите правую и левую ногу в прыжке вперед, вторая при этом должна немного пружинить.
3
Оставайтесь в этом же исходном положении, чтобы разучить еще один основной элемент - притоп. Этот элемент лучше осваивать с музыкой, чтобы соединить его с темпом и ритмом мелодии. Поочередно притоптывайте правой и левой ногой. В случае тройного притопа с правой ноги последовательность будет следующая: правая – левая – правая – пауза.
4
Освойте третье основное движение танца – веревочку. Встаньте прямо, расположите стопы в третью позицию: носки немного разведены, пятка правой ноги находится возле стопы левой, руки в том же положении. Одной ногой выполняйте подскок, одновременно второй проделывая движение вверх до икры опорной и назад.
5
Просмотрите несколько записей с танцем, чтобы посмотреть на возможные комбинации основных элементов, и придумайте собственную вариацию.

Совет 2: Как танцевать русские народные танцы

Количество различных танцев и плясок на Руси не поддается счету. Но во всех них есть характерные черты: это особенная жизнерадостность, широта движения, поэтичность, удаль, сочетание простоты и скромности.
Вам понадобится
  • - кружок русских народных танцев;
  • - костюм.
Инструкция
1
Русские танцы имеют различные названия: иногда по песне, под которую танцуются («Сени», «Камаринская»), иногда по количеству танцоров («Четверка, «Парная»), а бывает так, что название определяет картину самого танца («Воротца», «Плетень»).
2
Русская пляска – вид русского народного танца. К нему относятся хороводы, импровизированные пляски (барыня, перепляс), а также танцы, имеющие определенную последовательность фигур (ланце, кадриль).
3
В каждом регионе Российской Федерации эти пляски видоизменены по манере исполнения и характеру, имеют свое название, происходящее обычно от названия местности. Музыкальный размер обычно составляет 6/8 и 2/4. Существуют быстрые и медленные русские пляски, а еще пляски с ускорением темпа.
4
Часто они исполняются по кругу, сопровождаются песней, а иногда в виде диалога участников. Женщины: Танцуйте плавно, величаво, с легким кокетством, играйте с платочком. Мужчины: Танцуйте с ловкостью и широтой, с юмором.
5
Русские хороводы разделены по временам года и свободным от работы дням. Принимая разделение хороводов на весенние, осенние и летние, заметьте настоящую картину русской жизни и проследите за постепенным ходом народных увеселений.
6
Возьмитесь за руки. Двигайтесь волнистой линией (змейкой), проходите под аркой, образованной первой парой. Разделитесь на две шеренги, расходитесь в разные стороны и постепенно сближайтесь.
7
Девушки: роняйте платки и венки на землю. Юноши: поднимайте платки и возвращайте хозяйкам. Данный танец символизирует сватовство, женитьбу.
8
Пляски-импровизации и пляски-соревнования пользуются большей популярностью, нежели хороводы. Не сковывайте себя определенной композицией, выражайте себя, показывайте все, на что вы способны. Эти пляски всегда неожиданны как для зрителей, так и для самих исполнителей.
9
Среди плясок-импровизаций наиболее известны следующие: «Барыня», «Валенки», «Во саду ли», «Матрешки». Попробуйте станцевать «Матрешку». Девушки: Встаньте в две шеренги, лицом к зрителям. Пятки вместе, руки на поясе. Пальцы сжаты в кулачки.
10
Выставите правую ногу вперед на каблук, слегка присядьте на левую. Поверните корпус вправо, разведите руки в стороны. Вернитесь в исходное положение. Повторите четыре раза для каждой ноги.
11
Девушки первой шеренги делают руками «воротца». Пружиньте на носках, поворачивайтесь в разные стороны. Каждой девушке из второй шеренги нужно обежать стоящую впереди. Повторите движения 17-20 тактов. Сделайте три шага, держа руки на поясе. Поклонитесь, медленно опустив руки. С последним аккордом резко выпрямитесь, положите руки на пояс.
12
Игровым танцам принадлежит особое место: в них ярко выражено игровое начало, проявляется наблюдательность народа или о природных явлениях (« Пурга», «Метелица»), или о каких-либо птицах и животных («Дергач», «Медведь»). Подражайте повадкам зверей или птиц, старайтесь придать им черты человеческого характера. Пользуйтесь движениями, имитирующими походку гусаков, медведей.
Видео по теме
Полезный совет
Важно, чтобы к созданию образа танца были подключены соответствующая музыка свет, рисунки и костюмы, а также хореографическая образная пластика.
Источники:
  • Русский народный танец
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500