Совет 1: Как побороть в себе эгоизм

Если вы любите себя - это хорошо. Если вы не любите больше никого - это проблема. Когда эгоизм становится проблемой, надо с ним бороться. Для этого воспользуйтесь советами психологов.
Как побороть в себе эгоизм
Вам понадобится
  • Знание основ самоанализа, возможность помогать людям, домашнее животное, помощь психолога
Инструкция
1
Принять эгоизм в себе.Эгоизм - это чувство, родственное инстинкту самосохранения, желанию выжить в сложных условиях, сознательный путь на пути к лучшей жизни. В нем нет ничего неестественного и плохого, если только эгоизм не начинает заслонять все остальные наши эмоции: сострадание, милосердие, внимание к ближним, стыд и т.д. Нельзя замыкаться на бесплодной любви к себе: нужно заставить её работать на себя.Для начала примите то, что эгоизм есть в каждом. Важно понять, как направить его в нужное русло, чтобы получить наиболее подуктивный результат для вас и для окружающих: это эгоизм заставляет нас быть лучшими из лучших, выбирать престижное место учебы и соглашаться на хорошую должность, чтобы обеспечить себе светлое будущее.
2
Постарайтесь думать о другом человеке и помогать ему.В мире тысячи людей менее счастливы, чем вы. Если вы добились многого, помогите ближнему. Не нужно переводить всю зарплату на счет одного из многочисленных фондов помощи: поучаствуйте в благотворительной акции непосредственно. Вы можете помочь кормить бомжей или собрать деньги на покупку памперсов, которые отвезете в ближайший дом малютки. В социальной службе вашего города вам подкажут, есть ли малообеспеченные семьи, которые нуждаются в какой-либо помощи. В конце концов, вы можете организовать разовую акцию или флэш-моб: прогулка по историческому центру с инвалидами-колясочниками. Увы, они зачастую видят улицу лишь из окна своей квартиры.
3
Заведите домашнее животное.Конечно, лишь ради усмирения эгоизма не стоит приносить в дом котенка или кролика. Но если условия позволяют, если вы уже задумывались об этом - пробуйте. Питомец станет членом вашей семьи. Он абсолютно зависит от вас: невозможно это игнорировать, невозможно продолжать жить только для себя. Вы должны будете кормить, выгуливать животное в определенное время. Это дисциплинирует вас и заставит думать о другом существе, которое вас любит и ждет.
4
Станьте членом команды.Неважно, каким образом вы реализуете это: начнете ли играть в квартете на трубе или пойдете в поход с сотрудниками вашего офиса. Чувство общности и ответственности каждого за общее дело помогают рационально использовать собственные ресурсы, причем собственное "я", работая сообща, часто приходится усмирять для того, чтобы лучше выполнить задание. Попробуйте почувствовать, как от совместной работы над каким-то проектом у вас появляется чувство принятия к рассмотрению любого решения, пусть даже оно противоречит вашей собственной установке.
Обратите внимание
Если ваши близкие обвиняют вас в эгоизме, не спешите отвечать тем же. Попробуйте делом доказать то, что вы любите и цените каждого члена семьи и друзей. Они будут благодарны и рады, ведь, возможно, им просто не хватает внимания и понимания.
Полезный совет
Если вы не можете справиться с эгоизмом самостоятельно, обратитесь к психологу. Верующие люди могут пойти в храм и поговорить со священником.
Источники:
  • Психология: что мы знаем об эгоизме

Совет 2 : Что такое эгоизм

Нередко можно услышать слово «эгоизм» в крайне негативном контексте. Эгоистами ругают людей, попирающих интересы других, увлеченных лишь собственными целями. Однако в психологическом контексте данный термин часто обретает положительную окраску, а мировая мысль знала концепции «разумного эгоизма». Углубление в историю понятия поможет разобраться в этом.
Что такое эгоизм
Как философский концепт слово эгоист (от латинского ego – «я») образовалось в XVIII веке. Один из его теоретиков – Гельвеций – сформулировал так называемую теорию «разумного себялюбия». Французский мыслитель считал, что любовь к себе является основополагающим мотивом человеческих действий.

Классическое определение эгоизма гласит, что это такая система ценностей, при которой единственным мотивом человеческой деятельности является личное благополучие. Это далеко не всегда означает полное пренебрежение другими. Так, Бентам утверждал, что высшим наслаждением является жизнь в согласии с моральными нормами общества (то есть поведение эгоиста не противоречит благу всего социума). А Руссо находил, что люди проявляют сострадание и помогают другим, в том числе, ради ощущения своего превосходства. Милль писал о том, что в ходе развития индивидуум оказывается столь прочно связан с обществом, что начинает его ассоциировать с собственными потребностями. Опираясь на схожие идеи Фейербаха, Чернышевский написал свой «Антропологический принцип в философии», художественно проиллюстрированный в романе «Что делать?».

Традиционно эгоизм противопоставлялся альтруизму (от латинского alter – «другой»), однако современная психология избегает такой оппозиции. Покуда человек живет в обществе, его нужды постоянно пересекаются с интересами других людей. Теоретики последних лет трактуют разумный эгоизм, как способность соизмерять пользу от тех или иных действий с неудобствами и выстраивать отношения на долгосрочную перспективу, сохраняя баланс заботы о себе и о других.

Говоря об эгоизме как проблеме, чаще всего подразумевают гиперконцентрацию на своем «я», эгоцентризм. Таковой нередко становится результатом воспитания, когда родители чрезмерно и необоснованно потакают всем прихотям чада. Вырастая и покидая тесный мир семейного гнезда, эгоист сталкивается с тем фактом, что мир вовсе не крутится вокруг него. Чаще всего в личных отношениях такие люди стремятся найти партнера, который будет воспроизводить комфортную для него модель: постоянно поступаться собственными интересами в угоду его желаниям. В качестве совета родителям психологи рекомендуют им самим руководствоваться разумным эгоизмом: учиться отказывать ребенку, учитывать его мнение, но не ставить чадо на вершину семейной иерархии.
Видео по теме
Источники:
  • Н. Нарицын Разумный эгоизм

Совет 3 : Как перевоспитать эгоиста

Эгоизм – это такая позиция и поведение человека, когда он полностью ориентирован на собственное «Я», на получение выгоды, успеха, удовольствия. Для любого эгоиста наивысшим благом является удовлетворение собственных интересов.
Как перевоспитать эгоиста
Инструкция
1
Учитывайте, тот факт, что эгоизм – это определенный уровень развития человека. Потребуются жизненные уроки и время, чтобы ему измениться. Эгоист все время думает о сиюминутных потребностях, у него отсутствует сила воли и внутренний дух для саморазвития и собственных самоограничений.
2
Попробуйте перевоспитать эгоиста эгоизмом. То есть, попытайтесь внушить ему, что забота о других тоже способна приносить удовольствие и радость, чувство самоудовлетворения. Пусть хотя бы попробует начать.
3
Будьте примером альтруистического поведения, чаще рассказывайте эгоисту истории, способные вызвать у него ответные эмоции, проявляйте при этом собственное человеколюбие.
4
Подарите эгоисту какое-либо домашнее животное, требующее постоянного ухода. Это могут быть кошка или собака, хомячок или попугайчик и т.д. Главное, чтобы человек знал, что вся ответственность за жизнь этого существа лежит на его плечах.
5
Не бойтесь нагружать эгоиста различными обязанностями, не стремитесь оградить его от всех проблем. Если это ваш муж – поручайте ему сидеть или гулять с ребенком, заставляйте помогать вам по хозяйству и т.п.
6
Создавайте ситуации, требующие самопожертвования. Например, вы можете настоятельно попросить себялюбивого человека помочь соседской старушке донести сумку до дверей или спуститься по ступенькам и т.п.
7
Хвалите в его присутствии других людей, но делайте это осторожно, ведь эгоистам очень неприятно слушать похвалы в чей-то адрес. Тем не менее, приучайте его к мысли о том, что вокруг живет много интересных и достойных людей помимо него.
8
Не надейтесь на быстрые результаты, эгоизм – мировоззрение выработанное годами, идущее корнями из детства, поэтому в борьбе с ним нужны терпение, последовательность и настойчивость в достижении поставленной цели.

Совет 4 : Кто такой эгоист

Для эгоиста на первом месте стоят его личные потребности и интересы. Такой человек редко заботится о ком-то еще, кроме собственной персоны. Своим поведением этот индивид может ущемлять и обижать окружающих, даже не замечая этого.
Кто такой эгоист

Причины эгоизма



Некоторые люди становятся эгоистами в детстве из-за чрезмерного внимания родителей, бабушек, дедушек и других родственников. Если ребенка слишком сильно баловать в раннем возрасте, не исключено, что, повзрослев, он не будет считаться с интересами остальных людей.

Если ребенка не воспитывать должным образом, не проявлять строгость и не привить ему понятие о моральных ценностях, может быть, в дальнейшей жизни человек даже не будет понимать, что ведет себя не очень красиво.

Причины эгоизма кроются в том, что человек постоянно идет на поводу у собственных желаний и капризов. Он часто живет одними эмоциями и не думает об окружающих. На первое место эгоист ставит личный комфорт, а такие понятия, как «совесть», «справедливость» и «этика» задвигает подальше.

Признаки эгоизма



Эгоист старается сделать так, чтобы ему было хорошо. В этом есть и положительный момент, ведь, бывает, что у эгоистов наблюдаются большие амбиции, которые заставляют их добиваться успеха в жизни. Эгоисты любят, чтобы их хвалили и отличали среди других, поэтому они нередко стараются быть на высоте в профессиональном смысле или выйти в лидеры в коллективе.

По манере поведения тоже можно распознать эгоиста. Все темы разговора он неизменно сводит к собственной особе. Кроме того, эгоист очень себя любит, всячески заботится о своей внешности и порой даже любуется собственным отражением.

Крайнюю степень эгоизма называют эгоцентризмом. В этом случае человек становится совершенно невыносимым для остальных членов общества. Он настолько увлечен собой и поглощен мыслями о себе, что порой перестает замечать, что творится вокруг.

Вряд ли можно ожидать, что такой индивид принесет кому-то пользу или постарается бескорыстно совершить добрый поступок для окружающих. Он считает, что невероятно осчастливливает других людей тем, что просто существует. Человек с эгоцентричным мировоззрением порой всерьез полагает, что вся жизнь крутится вокруг него, а окружающие нужны для достижения его целей, развлечения и ублажения его особы.

Иногда индивид сам страдает от собственного эгоизма. Ведь он может быть лишен радости любить кого-то или сознания, что благодаря ему другому человеку хорошо. Некоторые эгоисты смутно осознают, что кое-что в жизни проходит мимо них, и задумываются о том, чтобы измениться.

Человек может стать менее эгоистичным, если начнет интересоваться судьбами других людей. Порой стать более ответственным и чутким индивиду помогает рождение ребенка или другая необходимость заботиться о ком-то. Вот тогда он может немного забыть о собственных потребностях и стать другим.

Совет 5 : Эгоизм с точки зрения психологии

Эгоизм - довольно интересная черта, свойственная практически каждому человеку. Просто кому-то в большей, а кому-то в меньшей степени. И уровни эгоизма могут быть также разными.
Эгоизм с точки зрения психологии

Например, многие благодаря эгоизму достигают успехов в учебе или продвижении по карьерной лестнице. Если бы люди чаще думали о других, чем о себе, такого успеха мало кто бы достиг честным путем. Честность не всегда хорошее качество, порой может подпортить карьеру или финансовое положение. 

Порой человек заботится лишь о себе, но есть такая категория людей, которая привыкла заботиться о ком-то из родных. Однако, такая забота тоже чаще всего сопровождается игнорирование интересов других людей. Например, покупая дорогую иномарку дочери или жене, многие просто забывают о том, что эту машину мог хотеть купить кто-то до них. И таких примеров можно приводить бесконечно много.

Но также и слишком мягкий характер несет только вред человеку, который им наделен. Ведь если не уметь отказывать в помощь посторонним или родным, то, в конце концов, есть шанс, что или те, или другие сядут на шею. А это еще больше подорвет уверенность в себе такого слабохарактерного человека. Поэтому необходимо пересмотреть свои жизненные приоритеты.

Эгоизм не должен быть преобладающей чертой, однако, необходимо четко понимать, что за него должна отвечать меньшая часть подсознания. Считаться с мнением других можно и нужно, но не в ущерб своим интересам. Чаще всего за успехи в личной жизни, учебе или работе человек должен благодарить, прежде всего, самого себя. Эгоизм не раз помогал многим великим ученым достичь определенных вершин в карьере или совершить то или иное открытие. Они делали свое дело вопреки тому, что о них могли подумать и не следуя ничьим советам и, в конце концов, таки добились успеха.

Если степень эгоизма слишком высока, просто стоит пересмотреть свои качества и изменить в лучшую сторону, изучив основы психологии личности. Можно провести специальные тренинги, например, встав на место того, к чьему мнению когда-то не прислушались или через кого перешагнули для достижения своих целей. Потом сравнить ощущения. И впредь не допускать подобных разногласий, или же свести к минимуму. 

Эгоизм может быть, как вредным качеством, так и полезным. Все зависит от человека и от отношения к окружающим, а также от тех качеств, которые были заложены с детства. Поэтому, прежде чем вырабатывать в себе такое качество для достижения успеха, стоит поискать иные пути решения проблем.

 

Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500