Совет 1: Как избавиться от частого мочеиспускания

Частые позывы к мочеиспусканию - явление нередкое, и вызывается оно разными причинами: болезнями, стрессами, приемами лекарственных препаратов. У женщин причиной может быть беременность. Частое мочеиспускание можно вылечить или контролировать, не выпадая из социальной жизни. Лечение будет зависеть от причин, вызвавших его.
Инструкция
1
Частое мочеиспускание может вызвать использование мочегонных средств, которые применяют при лечении высокого артериального давления, отеков. Они накапливаются в почках, а затем вымывают из организма лишнюю жидкость. Поэтому необходимо контролировать прием данных лекарств и проконсультироваться у врача.
2
Одной из причин частого мочеиспускания может быть воспаление мочевого пузыря (цистит). Для его лечения можно использовать различные травы. Вот несколько рецептов.Возьмите побеги туи, листья толокнянки, траву грыжника, березовые почки (по 5 грамм каждого из компонентов на 1 литр воды) и кипятите 7 минут. Подогретый хорошо отвар выпейте в течение дня.2 чайных ложки тысячелистника заварите в 200 мл кипятка. После того, как средство настоится в течение часа, профильтруйте. Пейте по 50 мл до еды 4 раза в день.Залейте 10 грамм измельченной, сухой медуницы лекарственной стаканом кипятка, поставьте в духовку и запаривайте в течение 20 минут. Пейте 3–4 раза в день по 1 ст. ложке.
3
Не стоит заниматься самолечением, нужно в кратчайшие сроки обратиться к врачу, если, кроме частого мочеиспускания, у вас наблюдается мутная, темная моча, озноб, лихорадка, выделения из полового члена или влагалища, боли в животе или в пояснице, сильная жажда, утомляемость.
4
Если нет серьезных признаков заболевания, то можно провести процедуры, направленные на снижение частого мочеиспускания. Вы можете выполнить их самостоятельно.Укрепляйте мышцы тазового дна. Упражнения можно выполнять где угодно и когда угодно, главное, постоянно. Сожмите промежность так, как будто вы хотите удержать газы. При этом остальные мышцы живота, ягодиц, бедер должны быть расслабленными. В напряженном состоянии мышцы промежности должны оставаться до десяти секунд, но начинайте с комфортного для вас времени. Выполните 10 повторений, затем отдохните и снова начинайте сжатие. Не доводите себя до утомления. С возрастом или после переживания сильного стресса, мышцы теряют эластичность и становятся слабыми, поэтому их следует тренировать и укреплять.
5
Не уменьшайте количество выпиваемой жидкости, иначе моча будет концентрированной и сильнее начнет раздражать слизистую мочевого пузыря.
6
Не увлекайтесь алкоголем, газированной водой, крепким чаем и кофе, курением. Раздражающее действие оказывают сахар, помидоры, мед, шоколад и цитрусовые.
Обратите внимание
Обратитесь за консультацией к врачу для постановки правильного диагноза и назначения лечения.

Совет 2: Как избавиться от живота самостоятельно

Очень часто женщины задаются вопросом: «Как избавиться от живота?». Многие сидят на диетах или качают пресс, но живот все равно остается самой проблемной зоной. В чем же дело? А дело в том, что для похудения всего тела и живота, в частности, не достаточно только спорта или ограничений в еде. Хотя эти меры, конечно же, необходимы. Но все же к избавлению от лишних сантиметров необходимо подходить комплексно.

Первоначально нужно провести очищение кишечника. Плохо организованная работа системы пищеварения приводит к вздутию живота и нерегулярному стулу. На стенках кишечника образуются каловые камни, которые, кроме добавления лишнего веса, еще и мешают усвоению питательных веществ. Избавиться от всего ненужного можно различными способами, как в домашних условиях (клизмы, употребление отрубей, соков и т.д.), так и в медицинских учреждениях (гидоколонотерапия). Наладив работу кишечника, вы обязательно почувствуете легкость и преобразитесь внешне.


 Следующим шагом для поддержки нормальной работы кишечника и похудения должна быть коррекция пищевого поведения в сторону правильного питания.  Нужно сразу разграничить понятия "правильное питание" и "диета".


  Диета - это жесткое ограничение в еде,  потребление только разрешенных продуктов. Чаще всего диета сопровождается недополучением всех необходимых организму питательных веществ, что не может благоприятно сказаться на пищеварении и работе организма в целом.


 Правильное питание  - это соблюдение основных принципов питания, которых нужно придерживаться на протяжении всей жизни. Основными правилами здорового питания являются:


- регулярное потребление пищи небольшими (дробными) порциями;


- пища должна быть разнообразной и правильно приготовленной (не жаренной, не копченой и т.д.).


В отличие от диеты, которая помогает сбросить килограммы лишь на время, правильное питание дает медленный, но устойчивый результат.


        Кроме коррекции пищевого поведения, которое поможет избавиться от  жировых отложений в области живота, необходимо привести в тонус мышцы пресса. Ведь даже у худых девушек живот может выглядеть дряблым, если мышцы живота недостаточно развиты. Какие упражнения помогут подтянуть мышцы и сделать живот более рельефным? Конечно же, в первую очередь, это упражнения на пресс. Но для большей эффективности все же лучше совмещать их с кардиоупражнениями, которые сжигают огромное количество калорий и помогают избавиться от лишнего жира.


 

Совет 3: Как избавиться от болезненного мочеиспускания

Болезненные ощущения во время мочеиспускания - верный признак заболеваний мочеполовой системы. Сюда можно отнести: воспалительные процессы, инфекционный заболевания, передающиеся половым путем, мочекаменная болезнь.

Причины болей во время мочеиспускания


Боли во время мочеиспускания могут сопровождаться другими симптомами: частые позывы в туалет, образование большого количества мочи. Они возникают при воспалении мочевого пузыря - цистите. Запускать болезнь очень опасно, глушить боль обезболивающими препаратами нельзя, необходимо устранить причину. После полового акта тоже может возникнуть боль при мочеиспускании. Это считается нормальным, если вскоре проблема сама собой проходит и сильно не беспокоит человека.

Лечение цистита


Точно определить причину такого недуга может врач. У женщин часто именно цистит является причиной болей при мочеиспускании. Заболевание возникает из-за попадания в мочевой пузырь болезнетворных микроорганизмов, которые там очень быстро размножаются. Иногда моча выходит с примесью крови, возникают частые позывы в туалет, ноет низ живота. В этих случаях необходимо пить больше жидкости, исключить потребление молока, сыра, йогурта. Между ног или на живот можно положить теплую грелку. Каждые три часа пить стакан воды, в котором растворена чайная ложка соды. Это поможет избавиться от жжения. Цистит может в дальнейшем стать причиной более серьезных заболеваний, так как попавшие бактерии распространяются по всем организму. В любом случае понадобится консультация врача. При остром цистите назначают препарат "Манурал". Он является безопасным, применяется для лечения беременных женщин и детей. Необходимо соблюдать гигиену половых органов, носить белье из натуральных тканей, исключить тесную одежду.

Мочекаменная болезнь


Мочекаменная болезнь может стать причиной болезненного мочеиспускания. В этом случае возникают просто позывы без выхода мочи. Камни в почках необходимо выводить, чтобы они не преграждали проходы в мочевыделительных каналах. Иногда камни выходят сами благодаря использованию мочегонных препаратов.

Инфекционные заболевания


Мужчины и женщины подвержены следующим инфекционным заболеваниям, передающимся половым путем: трихомоноз, хламидиоз, гонорея. Они нарушают работу мочевыделительной системы. Когда инфекция попадает на предстательную железу, то вызывает отек. В таких случаях необходимо медикаментозное лечение. Назначить его может только врач. Облегчить состояние поможет обильное питье, очень хорошо помогает клюквенный морс. Так организм очищается от возбудителей воспаления, выводит их продукты жизнедеятельности наружу. Необходимо исключить из своего рациона сладкое, мучное, алкоголь, газированные напитки.

Совет 4: Как избавиться от цистита

Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое возникает при попадании в него инфекции. Проявляется недомогание довольно остро – это болезненное и частое мочеиспускание, недержание мочи, некоторое повышение температуры тела.

Особенно много неприятных ощущений цистит доставляет на начальной стадии. Режущие боли во время мочеиспускания могут чередоваться с тупыми и жгучими болевыми ощущениями, а моча может быть с примесью крови.


Воспалительный процесс начинается в результате переохлаждения, злоупотребления тяжелой и острой пищей, алкогольными напитками. Довольно часто появляется цистит на ранних сроках беременности, вследствие застойных явлений и хронических запоров.


При остром цистите необходима помощь врача, которого можно вызвать на дом, если болевые ощущения чрезвычайно сильные.


Можно вылечить цистит в домашних условиях, но только в том случае, если болезнь протекает без осложнений.


Первая помощь при цистите должна изначально быть направлена на снижение болевых ощущений. Их можно снять при помощи теплого компресса, прикладывая его на область мочевого пузыря. Но действовать подобным образом можно, только если причина болей точно ясна, а диагноз подтвержден квалифицированным специалистом.


Если боли довольно мучительны, то без анальгетиков не обойтись. В домашних условиях избавиться от цистита помогут свечи с белладонной (экстрактом красавки) и анестезином, а также таблетки анальгина и амидопирина (пирамидона). Хорошо снимают приступы цистита спазмолитические средства.


Дома также можно делать микроклизмы с амидопирином (пирамидоном). Воспалительный процесс необходимо купировать соответствующими противовоспалительными препаратами. В частности, это мочевые антисептики – нитрофураны.


Во время лечения болезни необходимо соблюдать строгую диету, не позволять себе излишеств в еде, не допускать острой и жирной пищи на столе. Также обязательно выпивать большое количество воды в течение дня.


Цистит нельзя недооценивать. Остропротекающий он способен вызвать осложнения, привести к развитию коллаптоидных и шоковых состояний. 

Совет 5: Как избавиться от камня в мочеточнике

Основной причиной развития мочекаменной болезни является нарушение обмена веществ. Именно поэтому камни в мочеточнике могут быть обнаружены в любом возрасте. Болезнь опасна осложнениями, поэтому сразу после постановки диагноза необходимо приступить к лечению.
Инструкция
1
Диагностика заболевания осуществляется урологом, поэтому при возникновении болей в нижней части живота, сопровождающихся повышением температуры, нарушением мочеиспускания, появлением крови в моче немедленно обратитесь к специалисту. Лечение зависит от физико-химического состава камня. Перед проведением терапии необходимо сдать анализы и пройти ультразвуковое и рентгенологическое исследования.
2
Если камень в мочеточнике имеет небольшой размер, попробуйте избавиться от него консервативными методами. Принимайте противовоспалительные и спазмолитические препараты, назначенные врачом. При необходимости пройдите курс антибактериальной терапии. Пейте лекарства, растворяющие камни. Их выбор осуществляется врачом и зависит от состава конкрементов.
3
При неэффективности медикаментозной терапии пройдите лечение по методу дистанционной ударно-волновой литотрипсии. С его помощью можно разбить камни на мелкие фрагменты, которые без труда выйдут из мочеточника естественным путем, или же полностью растворить их.
4
Соблюдайте питьевой режим. При мочекаменной болезни необходимо ежедневно употреблять не менее двух литров жидкости. Лучше, если это будет обычная вода, но не принесут вреда и травяные отвары, компоты, морсы.
5
Соблюдайте диету, которая заключается в отказе от продуктов, вызывающих образование камней. При фосфатных конкрементах необходимо исключить мясо, сдобу, жирные блюда и молочные продукты. При уратных — печень и почки. При оксалатных камнях противопоказан шпинат, шоколад и цитрусовые.
6
При неэффективности консервативного лечения проводится хирургическая операция. В зависимости от локализации и размера конкрементов предпочтение может быть отдано лапароскопии или уретеролитотомии. В некоторых случаях возможно избавиться от камня через мочеточниковый катетер.
Источники:
  • как избавиться от камней из почек

Совет 6: Как избавиться навсегда от цистита

Цистит – довольно распространенное заболевание, характеризующееся воспалением мочевого пузыря. Различают циститы инфекционной природы и неинфекционной. В первом случае недуг вызывают возбудители – кишечная палочка, стафилококки и т.д. Циститы неинфекционного происхождения могут возникнуть вследствие раздражения слизистой оболочки мочевого пузыря.
Вам понадобится
  • - посетить врача;
  • - сдать анализы;
  • - пройти комплексное лечение.
Инструкция
1
Заболевание может быть острым или хроническим. При остром цистите наблюдаются частые позывы к мочеиспусканию, боль и неприятные ощущения внизу живота. При хроническом цистите симптомы менее выражены. Для того чтобы навсегда избавиться от неприятности, в первую очередь выявите причину заболевания, затем пройдите комплексное лечение. В большей степени недугу подвержены женщины из-за анатомических особенностей строения организма.
2
Если вы заметили симптомы воспаления мочевого пузыря, немедленно обратитесь к врачу. Сдайте анализы на инфекции, передающиеся половым путем, гепатиты, цитомегаловирус, туберкулез, герпес и мазок на чувствительность к антибиотикам.
3
Обследуйтесь на присутствие в организме хронического тонзиллита, кариеса, дисбактериоза. Наличие в организме любых очагов инфекции может спровоцировать рецидив цистита.
4
Помните, что для получения достоверной картины, все анализы нужно сдавать до приема лекарств. Поэтому до визита к врачу воздержитесь от употребления каких-либо препаратов.
5
После того как все анализы будут готовы, получите консультацию специалиста. Основываясь на результатах, он назначит вам адекватное лечение. Помимо антибактериальных препаратов, принимайте лекарства для поддержания естественной микрофлоры, средства для защиты печени и иммуностимулирующие средства. Кроме того, врач может назначить вам лекарственные травы. Все будет зависеть от конкретного случая. Помните, для полного выздоровления важно пройти комплексное лечение по рекомендованной схеме. Во время лечения исключите половые контакты.
6
Для профилактики недуга избегайте факторов, провоцирующих развитие заболевания. К ним относятся переохлаждение, перегревание, злоупотребление алкоголем, употребление чересчур острой и соленой пищи, кофе и газированных напитков. Откажитесь от тесного синтетического белья и применения тампонов во время критических дней. Пейте достаточное количество воды.
Видео по теме

Совет 7: Как избавиться от уреаплазмы

Уреаплазмоз - это инфекционное заболевание, возбудителем которого является условно-патогенный микроорганизм - бактерия уреаплазма. Возбудитель паразитирует на слизистых половых органов и может длительно ни чем себя не проявлять. Пути передачи: незащищенный половой контакт и заражение ребенка от матери во время родов. Уреаплазму определяют методом ПЦР (полимеразная цепная реакция), а также методом посева на питательную среду.
Инструкция
1
Симптомы уреаплазмоза очень схожи с другими венерическими заболеваниями. Для инфекции характерна триада симптомов: выделения, болевые ощущения внизу живота, частые и болезненные мочеиспускания. У мужчин уреаплазмоз проявляется жжением и болью при мочеиспускании и необильными (а вернее скудными) прозрачными выделениями из уретры. У женщин уреаплазмоз также проявляется светлыми выделениями из половых путей и болевыми ощущениями внизу живота, как следствие воспаления маточных труб, яичников.
2
Основное условие для эффективного лечения уреаплазмоза – это лечение всех партнеров без исключения. Необходимо обратиться в специализированный медицинский центр на прием к врачу гинекологу или урологу.Назначают антибиотики, курс лечения составляет не менее 2-х недель. До начала терапии обязательно определяется чувствительность бактерий к антибактериальным препаратам и осуществляется индивидуальный подбор в каждом случае. У уреаплазм определена высокая чувствительность к группе макролидов, тетрациклинам, противопротозойным и противогрибковым лекарственным препаратам.
3
Для повышения иммунитета у пациента назначается иммуномодулирующая терапия. Из иммуностимуляторов и иммунокорректоров применяют лизоцим, тималин, метилурацил, экстракт элеутерококка, иммунал и эхинацею.Одновременно проводится местное лечение в виде инсталляций лекарств в уретру и влагалище. Дополнительно назначаются физиотерапевтические процедуры, при симптомах простатита мужчинам проводится массаж предстательной железы
4
После проведения основного курса лечения, пациенту рекомендуется прием витаминов группы В, С, а также прием биопрепаратов для восстановления и нормализации микрофлоры кишечника (бифидумбактерин, лактобактерин). Для стимулирования и восстановления функции печени, применяются гепатопротекторы (эссенциале, гептрал и другие).В питании больного уреаплазмозом должно быть оптимальное количество молочнокислых продуктов; необходимо исключить острую, жирную, соленую пищу и обязательно алкоголь. Контрольное исследование на наличие инфекции проводится через 2-3 недели после завершения курса лечения.

Совет 8: Как быстро избавиться от цистита

Острое воспаление мочевого пузыря проявляется настолько неприятными признаками, что хочется избавиться от них как можно быстрее и всеми возможными способами. Ведь частое мочеиспускание доставляет и болезненные ощущения, и нарушает распорядок дня. Но с помощью некоторых средств можно существенно облегчить состояние, однако для полного выздоровления все же стоит проводить полноценное лечение антибиотиками.
Вам понадобится
  • - горячая грелка или бутылка с водой;
  • - ромашка для внутреннего и наружного применения;
  • - семена петрушки, хвощ полевой, зверобой для приготовления отвара;
  • - "Бактрим", "Вобэнзим" в таблетках.
Инструкция
1
Для быстрого избавления от цистита как первую помощь используйте фитотерапию, диету и тепловые процедуры. Однако не забывайте, что для полного устранения этой болезни лучше прибегнуть к антибактериальной терапии, поскольку причиной воспаления мочевого пузыря чаще всего является инфекция, провоцирующим же фактором служит переохлаждение и снижение иммунитета.
2
Чтобы не раздражать слизистую мочевого пузыря и почек исключите кислые соки и цельные плоды, особенно цитрусовые, также воздержитесь от употребления кофе, алкогольных напитков, уксуссодержащих и соленых продуктов. А вот чистую воду, зеленый чай и отвары трав пейте в большом количестве. Они усилят выделительную функцию почек и промоют мочевые пути от инфекции.
3
Несколько раз в день делайте согревающие процедуры, например, прикладывайте к промежности горячую грелку или бутылку с водой и принимайте сидячие ванны с ромашкой. Они помогают снять воспаление и повышают тонус организма, снижению которого способствует переохлаждение.
4
Для лечения цистита используйте лекарственные растения. В сочетании с тепловыми процедурами они ускоряют исчезновение неприятных ощущений при мочеиспускании и постепенно устраняют воспаление. Выберете один или несколько рецептов с более доступными ингредиентами и в течение 2-3- недель пропейте непрерывным курсом.
5
С вечера залейте 1 ч.л. семян петрушки 2 стаканами холодной воды. На следующий день пейте настой в несколько приемов. Семена петрушки можете принимать и в сухом виде, 3 раза в день по 1/4 ч.л.
6
Заварите 2 ст.л. хвоща полевого 1 л воды. После закипания в течение 10 минут варите на медленном огне. После 20 минут настаивания процедите отвар. Траву в горячем виде заверните в холщевую ткань и прикладывайте к низу живота. Отвар употребляйте внутрь по 1 стакану 3 раза в день.
7
Смешайте равные части цветков ромашки и хвоща полевого. Заваривайте как чай – 1 ч.л. на 200 мл воды. Употребляйте в горячем виде 3 раза в день по 1 стакану. Также можете заваривать только хвощ – 2 ст.л. на 1 стакан кипятка, по половине стакана 4 раза в день.
8
Заварите 1 ст.л. травы зверобоя 200 мл кипятка. После закипания держите на медленном огне в течение 15 минут, настаивайте около часа и в процеженном виде принимайте по четверти стакана 3 раза в день.
9
Из аптечных препаратов для лечения цистита можно использовать «Бактрим» по 2 таблетки после еды 2 раза в день, «Вобэнзим» по 5-10 таблеток за час до еды, запивая большим количеством воды, 3 раза в день. Поскольку эти фармакологические препараты имеют ряд противопоказаний, лучше не применять их без назначения врача.
Видео по теме
Источники:
  • как снять воспаленине от цистита
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500