Совет 1: Как забыть о болезни

Панкреатитом называют воспаление поджелудочной железы. Сопровождается тошнотой, метеоризмом, рвотой, жгучей болью в животе и левом подреберье, которая может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток. При этом отдается в спину, лопатку и за грудину, может вызвать потерю сознания, шок и коллапс. Болевой синдром не снимается антацидными средствами как при язвенной болезни, чем легко и определяется природа этих болей.
Как забыть о болезни
Вам понадобится
  • - шалфей;
  • - зверобой;
  • - полынь;
  • - сушеница;
  • - хвощ полевой;
  • - череда;
  • - корни лопуха;
  • - корни девясила;
  • - ромашка аптечная;
  • - цветки календулы;
  • - ирис;
  • - гречневая мука;
  • - кефир.
Инструкция
1
Возьмите в равных частях траву шалфея, зверобоя, сушеницы, череды, хвоща, полыни, корни лопуха и девясила, цветки календулы и аптечной ромашки, все ингредиенты измельчите и тщательно перемешайте. Затем 1 столовую ложку смеси засыпьте в термос, залейте стаканом кипятка и настаивайте при открытой крышке термоса 15-20 минут. Процедите и выпейте в течение дня равными частями за 30 минут до еды. Курс приема – 3 недели. Повторяйте в году три раза.
2
Горечь полыни с ирисом благотворно действует на поджелудочную железу. Возьмите в равном количестве траву полыни и надземную часть ириса, измельчите и смешайте. Одну столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение часа. Затем процедите и пейте по 1/3 стакана трижды в день за полчаса до приема пищи. Курс приема – 3 недели. В течение года повторите еще 2-3 курса.
3
При панкреатите очень эффективен прием гречневой муки на кефире. Возьмите 2 столовые ложки чистой гречневой крупы, измелите ее на кофемолке или мельничке. С вечера залейте полученную муку стаканом кефира или простокваши. Утром, вместо завтрака, съешьте эту смесь, ничего больше не употребляя в течение 4 часов. При хроническом панкреатите рекомендуется не менее года ежемесячно завтракать 17-19 раз таким составом.
Видео по теме
Обратите внимание
Следует знать, что ферментативные препараты, назначаемые при панкреатите и призванные способствовать перевариванию пищи, могут вообще прекратить работу поджелудочной железы, поэтому увлекаться ими не следует. Необходимо заставить работать свою поджелудочную железу самостоятельно, чему и способствует прием лекарственных трав.
Полезный совет
Следует помнить, что панкреатит возникает как следствие обильного застолья, злоупотребления алкоголем, жирной пищей, жареными, острыми и копчеными блюдами. Поэтому, первоочередной мерой устранения симптомов болезни является строгая диета в первые дни после приступа, вплоть до полного отказа от пищи, и значительная коррекция диеты в последующем.

Совет 2 : Как перестать бояться болезней

Люди боятся болезней из-за страданий и возможных лишений – работы, дохода, любви близких. Но если одних эти страхи заставляют лишь внимательнее следить за собой и принимать профилактические меры, то у других они перерождаются в настоящую фобию, граничащую с помешательством.
Как перестать бояться болезней
Инструкция
1
Перестаньте ставить себе диагноз. В настоящее время это стало настоящей проблемой – все больше людей занимаются самолечением несуществующих болезней. Причин этому две: кризис в отечественной бесплатной медицине и огромное количество информации в интернете. Поэтому на врачей теперь никто не полагается, ведь можно по симптомам поставить диагноз самостоятельно. Кроме того, на тематических сайтах можно задать вопрос доктору любого профиля и получить рекомендации по лечению. Причем на нескольких страницах могут поставить разные диагнозы, что приведет только к большему смятению. Если перестать обращаться за советом к анонимным «специалистам» с каждым прыщиком, половина страхов уйдет.
2
Следите за своим здоровьем. Существуют определенные процедуры, позволяющие выявить болезни на ранней стадии. Достаточно раз в полгода посещать гинеколога, раз в год делать флюорографию и делать общий анализ крови и мочи, в зависимости от возраста наблюдаться у других специалистов. Главное, воспринимать эти процедуры и осмотры не как способ найти болезнь, а как возможность удостовериться, что все в порядке.
3
Не впадайте в панику при отклонении анализов от нормы. В лабораториях при бесплатных поликлиниках существенную роль играет человеческий фактор, забор крови осуществляют приходящие студенты медицинских училищ, поэтому там возможна путаница, а мочу можно неправильно собрать. Поэтому до тех пор, пока плохие показатели не повторятся хотя бы дважды, не стоит рисовать себе самый пессимистичный сценарий развития болезни. Кроме того, небольшое отклонение от нормы одного коэффициента или цифры в анализе можно долго и упорно лечить дорогостоящими препаратами, но при этом другой исследуемый элемент станет хуже.
4
Думайте позитивно. Как бы банально это ни звучало, дурные мысли не способствуют оздоровлению организма. Депрессии и стрессы ведут к тому, что любое недомогание воспринимается как серьезная угроза здоровью. Получается замкнутый круг: чем негативнее мысли, тем хуже самочувствие, и оно в свою очередь добавляет печалей.
5
Проконсультируйтесь с психотерапевтом. Возможно, нормальная нелюбовь к болезням переросла в настоящую фобию – ипохондрию. В этом случае поможет не медикаментозное лечение, а лишь психотерапия. Не стоит воспринимать ипохондрию как умственное расстройство, в этом нет ничего стыдного, просто придется поработать, чтобы избавиться от этого состояния.
Источники:
  • как не бояться диагнозов
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.