Совет 1: Как исправить деформацию грудной клетки

Деформация грудной клетки бывает врожденной или приобретенной. В свою очередь, приобретенные деформации грудной клетки могут появиться после перенесенных заболеваний, таких как: рахит, туберкулез, заболевание легких, травмы грудной клетки. Врожденные деформации грудной клетки разделяются на: воронкообразную, плоскую и килевидную. Чаще всего встречается воронкообразная деформация, которая характеризуется вдавлением кости грудины прямо внутрь, в направлении позвоночника.
Инструкция
1
Консервативное лечение воронкообразной деформации груди возможно только на первой степени деформации. В этот период можно попытаться задержать развитие болезни при помощи специальной гимнастики и занятий определенными видами спорта (волейбол, баскетбол, плавание, гребля). На второй и третьей стадии деформации назначается оперативное лечение. Операция проводится пациентам в возрасте от 3 до 14 лет. Ребенка перед операцией нужно тщательно обследовать, чтобы не пропустить каких-либо других заболеваний, которые могли стать причиной деформации.
2
Килевидная деформация грудной клетки или «куриная грудь» представляет собой увеличение размера грудной клетки. В этом случае грудина значительно выступает вперед, а ребра под острым углом присоединяются к ней. Лечение такой деформации грудной клетки проходит следующим образом: назначают физиотерапию, плавание и лечебную физкультуру. Если состояние пациента все равно ухудшается либо появляются изменения в сердечно-сосудистой системе, то может понадобиться пластическая операция (торакопластика).
3
Никакие физические упражнения не смогут исправить деформацию грудной клетки, можно лишь замедлить ее либо даже остановить. Кроме этого, все это возможно лишь на первой стадии заболевания. Занятия бодибилдингом, помимо самого замедления процесса деформации, также позволяют ее скрыть за счет мышечной массы. Особое внимание при исправлении деформации придается упражнениям на грудь: отжиманию на брусьях, жиму лежа, полуверу, разводке гантелей лежа и таким упражнением, которые влияют на ее расширение косвенно: подтягиваниям, тяге нижнего и верхнего блока. Чем сильнее будут мышцы груди, тем лучше. Именно поэтому, наиболее эффективными упражнениями являются: жим лежа на наклоненных досках и на горизонтальной поверхности.

Совет 2: Как лечить деформацию грудной клетки

Деформация грудной клетки может быть двух видов: врожденной воронкообразной и килевидной. Чаще всего эти деформации встречаются у детей, которым присуще астеническое развитие. При этом болезнь прогрессирует по мере постепенного роста детского организма и вызывает заметный косметический дефект вида передней стенки груди. Как правило, деформация грудной клетки может сочетаться с искривлением позвоночника.
Инструкция
1
Пройдите наблюдение. По показаниям врача назначается индивидуально вид лечения. При этом консервативное лечение воронкообразного изменения грудной клетки может включать в себя: лечебную физкультуру, массаж, плавание, дыхательную гимнастику. Эти методы редко помогают достичь коррекции самой деформации, в большей части они способствуют улучшению функций внешнего дыхания и элементов сердечно-сосудистой системы.
2
В редких случаях применяется специальный вакуумный колокол. Данный метод разработан для коррекции деформации груди немецким инженером. Однако он не получил достаточно широкого распространения во всем мире из-за большой громоздкости внешнего прибора-фиксатора, его довольно длительного использования, появления частых осложнений в форме подкожных гематом.
3
В свою очередь, при килевидном искривлении грудной клетки в дополнение к способам физической реабилитации применяется воздействие давлением на киль специальными медицинскими блоками. Однако, они также обладают многими недостатками, как и вакуумный колокол.
4
Существуют абсолютные и относительные показания к хирургическому вмешательству для лечения деформаций груди. Относительным показанием служат деформации второй степени, которые вызывают лишь косметический дефект и никак не влияют на функционирование дыхательной и сердечно-сосудистой систем. При этом абсолютным показанием служат деформации третьей степени и более, в рамках заинтересованности внутренних органов.
5
Основными задачами хирургического лечения воронкообразного типа деформации груди являются коррекция деформации (восстановление правильного положения ребер и грудины), а также удержание груди в исправленном положении при помощи различных фиксаторов.
6
При предоперационном планировании врач должен учитывать все части деформации, которые нужно устранить. Ведь оставление без внимания, пусть даже незначительного элемента может привести к неудовлетворительному косметическому результату.

Элевационная торакопластика - это операция увеличивает как при воронкообразной, так и при киле-вороночной деформации груди объем плевральных полостей.

Совет 3: Как исправить искривление позвоночника

Искривление позвоночника является одним из самых распространенных ортопедических заболеваний у современных людей. Исправить искривление позвоночника можно с помощью лечебного массажа, особой гимнастики, физиотерапии и использования ортопедических корсетов.
Инструкция
1
Вспомогательным методом исправления искривления позвоночника является физиотерапия. Проводится она, как правило, совместно с остальными способами лечения. Физиотерапия – это совокупность природных (воды и грязи) и искусственных (магнитное излучение, ультразвук, электричество) факторов, оказывающих на организм человека лечебное действие. Назначенные вам физиотерапевтические процедуры укрепят ваш мышечный корсет, создадут благоприятные условия для снятия блоков позвоночно-двигательных сегментов, устранят болевой синдром и улучшат работу многих внутренних органов.
2
Одним из методов исправления искривления позвоночника является лечебный массаж. Его воздействие способно нормализовать мышечный тонус, улучшить кровоток и лимфоток всего вашего организма, укрепить мышцы спины и грудной клетки. Выполнение лечебного массажа для исправления искривления позвоночника всегда происходит в определенной последовательности. Сперва массажу подвергается спина, затем – поясница и ягодицы, далее – грудная клетка и живот.
3
Исправить искривление позвоночника способен особый лечебный корсет. Чтобы добиться положительных результатов, носить его вам придется по несколько часов в день в течение многих лет. Только при этом условии он действительно устранит деформацию вашего позвоночника.
4
Особую лечебную гимнастику рекомендуется делать ежедневно абсолютно всем людям, страдающим искривлением позвоночника. Упражнения, входящие в ее комплекс, укрепляют мышцы туловища, формируя мышечный корсет. Очень полезны при искривлении позвоночника любой степени плавание и катание на лыжах.
5
Независимо от степени искривления позвоночника и выбранного метода его исправления, соблюдайте режим дня, чаще отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, придерживайтесь богатого витаминами питания.

Совет 4: Как сделать грудной массаж

Массаж грудной клетки позволяет расслабить уставшие мышцы, улучшить дыхательные функции организма, нормализовать кровообращение и сделать кожные покровы более эластичными.
Инструкция
1
Перед началом массажа тщательно вымойте руки теплой водой и смажьте их питательным кремом. Уложите пациента на спину, положив его руки вдоль туловища и слегка разведя их в стороны, чтобы открыть подмышечные впадины. Попросите его максимально расслабить все мышцы. Встаньте сбоку от него.
2
Подушечками четырех пальцев, двигаясь от центра груди к плечевому суставу, выполните поглаживание большой грудной мышцы. Сделайте по 4-5 поглаживающих движений с обеих сторон. Далее выполните поглаживание межреберий. Для этого сложите вместе три пальца, и с легким нажимом проводите ими по каждому межреберному промежутку, по направлению от грудины к бокам, делая по 2-3 подхода с каждой стороны. Затем выполните межреберное поглаживание «дрожащей» рукой, немного увеличив нажим, сделайте с каждой стороны по 2 подхода. Саму грудную железу не массируйте.
3
Выполните растирание груди по большой грудной мышце и межреберью. Положите основание ладони на грудную мышцу и, двигаясь от центра грудины к подмышечной впадине, сделайте спиралеобразное массирование, по 3-4 подхода с каждой стороны. Проведите граблеобразное растирание межреберных промежутков от центра грудины к бокам и обратно, на протяжении 3-5 минут, делая одновременно с обеих сторон. Подушечками больших пальцев разотрите межреберье, причем каждую сторону груди массируйте отдельно. Выполняйте процедуру 5-7 минут.
4
Разминание грудной мышцы делайте подушечками четырех пальцев, двигаясь от середины груди к плечевым суставам, по 3 подхода с каждой стороны. Фалангами пальцев, двигаясь по спирали от середины груди к подмышечным впадинам, продолжите выполнять разминание, слегка увеличив нажим, по 3-4 подхода с обеих сторон. Завершите данный этап глубоким двуручным поглаживанием, выполненным в противоположных направлениях.
5
Выполните легкое поверхностное рубление грудной и межреберных мышц. Делайте это очень бережно, не более 15-20 секунд с каждой стороны.
6
Завершите массаж общим поглаживанием, чередуя его с легким граблеобразным разминанием, на протяжении 2-3 минут.
Видео по теме
Полезный совет
Используйте специальный крем или масло для массажа.
Источники:
  • Как сделать грудной массаж
  • как делать массаж грудей

Совет 5: Как исправить сколиоз 3 степени

Перспектива лечения сколиоза прежде всего зависит от того, насколько сильно деформирован позвоночник. Сколиоз 3-й степени – серьезный недуг, ведущий к множественным нарушениям развития костно-мышечной системы. Поэтому на его исправление требуется много времени и сил.

Чем опасен сколиоз 3-й степени


Патологическое искривление позвоночника является главным клиническим признаком данного заболевания. По мере его прогрессирования наблюдается появление компенсаторной дуги позвоночника и формирование S-образного или Z-образного сколиоза. Наряду с увеличением асимметрии лопаток и плеч, в клинической картине появляется нарушение анатомической структуры таза и грубая деформация грудной клетки с образованием реберного горба. Таким образом, в патологический процесс вовлекается вся костная система и нарушается развитие внутренних органов, особенно дыхательной системы. При этом пациент неравномерно использует правые и левые отделы легких, непроизвольно повышая объем дыхательных движений со стороны образовавшейся дуги позвоночника.

Основные методы консервативного лечения


Лечение сколиоза 3 степени обязательно должно быть комплексным. Оно заключается в замедлении и остановке прогрессирования недуга, поэтому очень важна ранняя диагностика и своевременное начало проведения терапевтических мероприятий.

Один из основных методов лечения – физиотерапия, заключающаяся в стимуляция мышц с помощью электрического тока. Она направлена на укрепление мышц спины, улучшение кровообращения и обменных процессов в пораженной области.

Что касается массажа, на данной стадии сколиоза он должен быть щадящим. Его особенностью является асимметричность: со стороны дуги позвоночника движения массажиста должны быть более интенсивными и продолжительными.

Лечебная гимнастика при сколиозе 3 степени должна быть асимметричной и максимально щадящей, поскольку излишние нагрузки могут привести к более сильной деформации позвоночника. С этой целью все упражнения выполняются в положении лежа.

В каких случаях требуется операция


В лечении сколиоза 3 степени зачастую требуется хирургическое вмешательство. Вопрос о его назначении решает врач, взвесив все «за» и «против» после оценки результатов комплексного обследования пациента. Среди абсолютных показаний для проведения операции – прогрессирующая деформация позвоночника с углом искривления более 60 градусов и выраженные болевые ощущения, которые исчезают только после приема наркотических анальгетиков.

Если по каким то причинам оперативное лечение не может быть проведено, больному назначается ношение индивидуального лечебного корсета, который способствует приостановке развития патологического процесса.
Обратите внимание
Килиевидная деформация груди. Килевидная грудная клетка лишь выраженных степеней может как то повлиять на здоровье, незначительно выраженная килевидная грудная клетка не несет в себе угрозы здоровью и обычно не требует коррекции. Физические упражнения врядли повлияют на изменение килевидного типа грудной клетки.
Полезный совет
Килевидная грудь (куриная грудь, pectus carinatum) - врожденная деформация грудной клетки, обусловленная выпячиванием кпереди грудины и сочленяющихся с ней ребер.  Килевидная деформация грудной клетки - заболевание, проявляющееся при рождении ребенка. Среди причин нарушения внутриутробного развития плода могут быть различные факторы, неблагоприятно воздействующие на организм матери во время беременности.
Источники:
  • искривление грудной клетки
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500