Совет 1: Как определить время овуляции

Женщина, желающая забеременеть, должна уметь определить дни, благоприятные для зачатия. К ним относится день овуляции и несколько суток до нее. Если половой акт будет совершен в то время, когда способная к оплодотворению яйцеклетка выйдет из яичника, вероятность беременности очень высока.
Как определить время овуляции
Вам понадобится
  • - медицинский термометр;
  • - тесты на овуляцию.
Инструкция
1
Многие женщины очень чувствительны и могут без труда распознать овуляцию, просто прислушавшись к собственным ощущениям. Кто-то в этот день испытывает тянущую боль внизу живота, у кого-то в выделениях появляется капелька крови. 30% женщин отмечают повышение либидо в день выхода созревшей яйцеклетки. Но если вы ничего не чувствуете, не волнуйтесь - это тоже вариант нормы. Для вас есть другие способы, которые помогут не пропустить ответственный день.
2
Большинство женщин отмечает, что в дни, предшествующие овуляции, у них меняется характер выделений. Цервикальная слизь становится тягучей, напоминая тем самым яичный белок. Это происходит под воздействием гормонов и длится всего несколько дней. Уже через сутки после овуляции гормональный фон, а за ним и характер выделений, меняется, поэтому если в благоприятный период не было полового акта, шансы на беременность в этом цикле стремятся к нулю.
3
Еще один способ, позволяющий отследить овуляцию в домашних условиях, заключается в ежедневном измерении ректальной температуры. Для этого потребуется чистый термометр и лист бумаги, для того, чтобы вести температурный график. Каждое утро после просыпания женщина должна на пять минут вводить термометр в прямую кишку, после чего вносить его показания в график. Важно не вставать перед измерением температуры, иначе показания будут неточными. Помимо этого, рекомендуется проводить процедуру каждый день в одно и то же время. Одним из обязательных условий является непрерывный шестичасовой сон, который должен предшествовать измерению температуры.Читать график довольно просто. В начале менструального цикла температура будет колебаться в районе 36,2-36,5°С. В день овуляции она снизится на 0,2-0,3°С, а на следующий день взлетит до 36,8-37°С. Половой акт, совершенный в день западения базальной температуры, как правило, заканчивается беременностью.
4
Более цивилизованный способ определить день овуляции заключается в использовании специальных тестов. Приобрести их можно в аптеке, только важно не спутать их с тестами на беременность. Внешне они ничем не отличаются, поэтому важно внимательно изучить надпись на упаковке. Способ применения тестов на овуляцию, а также трактовка результатов, полностью совпадает со способом применения тестов на беременность. Единственная разница между ними заключается в том, что положительную реакцию они выдают на разные гормоны, обнаруженные в моче женщины. Тест на беременность реагирует на хорионический гонадотропин, а тест на овуляцию - на лютеинизирующий гормон.
5
Ну и самый точный, но и самый дорогой способ определения овуляции, заключается в регулярном проведении ультразвукового исследования. Начиная с 5-7 дня цикла, специалист наблюдает за развитием фолликула, что позволяет точно определить день его разрыва, который и является днем овуляции.
Источники:
  • Овуляция и как ее определить

Совет 2 : Как определить начало овуляции

Определение овуляции, то есть дня менструального цикла, в который яйцеклетка готова к оплодотворению, имеет огромное значение при планировании беременности. Существует несколько способов, которые помогают женщинам сделать это правильно.
Как определить начало овуляции
Вам понадобится
  • - термометр;
  • - тест на овуляцию.
Инструкция
1
Прислушивайтесь к своему организму. Следите за такими признаками, как повышенное сексуальное влечение, боли внизу живота тянущего характера, появление незначительных кровянистых межменструальных выделений, изменение вязкости и увеличение количества слизи влагалища. Все это может быть симптомами овуляции.
2
Измеряйте базальную температуру. Делайте это сразу после пробуждения, не покидая постели. При овуляции температура может снижаться до 36,6°С и ниже, а после достигать 37,2°С. Уловив разницу в температурах, можно говорить об овуляции.
3
Используйте календарный метод: менструальные кровотечения обычно появляются на 14 день после овуляции. В зависимости от длины цикла можно рассчитать овуляцию, однако надежность такого метода не слишком высока, и основываться только на нем было бы не совсем правильно.
4
Приобретите специальный тест на овуляцию. С его помощью моча исследуется на содержание лютеинизирующего гормона, отвечающего за овуляцию. Когда происходит созревание фолликула в яичнике, уровень этого гормона повышается. Тестирование позволяет уловить этот момент, после которого в течение 12-36 часов и произойдет овуляция. Проводить тест следует ежедневно с того дня, когда до менструации остается 16 дней.
5
Посетите врача и сделайте УЗИ с использованием интравагинального датчика. Планировать такое обследование надо на 7-й день цикла. Врач сможет сказать, созревает ли яйцеклетка и сориентировать вас по срокам овуляции.
Полезный совет
Измеряя базальную температуру, придерживайтесь следующих правил:

- начинайте измерение в любой день цикла, однако медики советуют делать это с первого дня менструации;
- температуру надо измерять либо во рту, либо во влагалище, либо в прямой кишке. Менять место измерения в течение одного цикла нельзя. Градусник подмышкой тут не годится – результаты не будут точными.
Источники:
  • Определение начала овуляции в 2018

Совет 3 : Как определить овуляционный период

Для правильного планирования беременности и выбора оптимального метода контрацепции женщине необходимо иметь представление о своем менструальном цикле, одним из важнейших элементов которого является овуляция.
Как определить овуляционный период
Вам понадобится
  • - календарик;
  • - тест на определение овуляции;
  • - градусник.
Инструкция
1
Менструальный цикл женщины считается от первого дня менструации до первого дня следующей. В среднем он составляет двадцать восемь дней, однако его длина может варьировать от двадцати одного до тридцати пяти дней. Приблизительно на четырнадцатый-пятнадцатый день цикла и происходит овуляция – из фолликулы выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению.
2
Рассчитать овуляционный период вы можете с помощью обычного календарика. Отметьте в нем дату начала месячных и отсчитайте две недели. Также посетительницам женских консультаций зачастую бесплатно выдают специальные календарики учета менструального цикла, работать с которыми очень просто.
3
Купите тест на определение овуяционного периода – они продаются практически в каждой аптеке. Его работа основана на наличии лютенизирующего гормона, который можно обнаружить в моче лишь в это время. Если тест дал положительный результат, значит, овуляционный период наступил.
4
Ежедневное измерение базальной температуры тела (температуры тела во влагалище или в прямой кишке) поможет вам определить начало овуляции. Каждое утро измеряйте температуру. Если вы обнаружили незначительное повышение (приблизительно на 0,2 градуса), значит, произошла овуляция.
5
При наступлении овуляционного периода изменяется и характер выделений из влагалища. Если до овуляции они были густыми и липкими, то в это время становятся практически прозрачными.
6
Помните, что забеременеть вы можете не только непосредственно в овуляционный период. Сперматозоиды могут сохранять активность в женских половых путях в течение пяти-семи дней. Высока вероятность беременности и в течение трех дней после наступления овуляции. Учитывайте эти факторы при планировании зачатия ребенка или выборе средства предохранения от нежелательной беременности.
Видео по теме

Совет 4 : Почему происходит болезненная овуляция

Овуляция представляет собой достаточно сложный процесс в организме женщины, при котором происходит выход зрелой яйцеклетки непосредственно в брюшную полость. Это является одним из этапов менструального цикла. Но очень часто он сопровождается болезненными ощущениями в паховой области – это болезненная овуляция.
Почему происходит болезненная овуляция



Наступление овуляции происходит после накопления фолликулярной жидкости, которая приводит к истончению ткани яичников. В случае оплодотворения яйцеклетки овуляции не происходит. Также она не происходит после окончания менструальной функции женского организма. Как правило, овуляция происходит примерно за две недели до наступления менструации и является серединой менструального цикла.

Характер боли может быть самый разнообразный: тянущая или острая, краткосрочная или длительная. Иногда симптомы схожи с воспалением аппендицита. Если же это не аппендицит, то нужно немного потерпеть до полного исчезновения болей. Многие заболевания внутренних органов могут иметь схожие симптомы, поэтому необходимо исключить другие нарушения. Это обусловлено тем, что заболевания внутренних органов и систем организма требуют диагностики и необходимого лечения, чтобы не наступило неблагоприятных последствий.

Существует список субъективных признаков, которые свидетельствуют о наступлении овуляции. Как правило, болит живот при овуляции, а после овуляции болит грудь. Иногда боль бывает средней степени или едва ощутимая, но в некоторых случаях требуется помощь лекарственных препаратов и поиск различных методов для снижения боли. В редких случаях появляется чувство тошноты и рвоты. Эффективно снижает боль теплый компресс, который расслабляет мышцы таза и устраняет спазмы в нижней части живота. Также необходимо обеспечить покой и снизить физическую активность организма, что может усугубить ситуацию.

К объективным признакам принято относить появление выделений из влагалища слизистой консистенции, понижение ректальной температуры в день овуляции. Также объективным признаком наступления овуляции являются кровянистые выделения, которые могут продолжать 2-3 дня. Конечно же, это не менструация, это всего лишь одно из последствий разрыва фолликула и выхода яйцеклетки в брюшную полость.

Конечно же, болезненная овуляция является нарушением функции яичниковой системы. Например, наиболее распространенными причинами болезненных ощущений могут быть различные воспалительные процессы гениталий и половых органов, нарушение функции надпочечников или эндокринной системы (поражения гипофиза, заболевания щитовидной железы, излишек мужских гормонов), стрессовые ситуации и другие заболевания. Но далеко не всегда болезненная овуляция – это признак заболевания или нарушения, иногда это является физиологической особенностью строения организма женщины, поэтому не требует дополнительного исследования и дальнейшего лечения.

Чтобы болезненная овуляция не приносила страданий и дискомфорта, необходимо проконсультироваться с опытным специалистом, который сможет подобрать оптимальный препарат, снижающий болезненные ощущения. Особенно консультация необходима, если боли и повышенная температура не проходят в течение суток. Это может быть сигналом какого-либо нарушения в работе женского организма.

Если надоела болезненная овуляция, то целесообразно пройти специальное обследование, с помощью которого можно с точностью установить причину болезненных ощущений. Как правило, применяется лапароскопия, при которой при помощи тонкой трубки, введенной через живот в брюшную полость, проводится исследование внутренних органов.


Источники:
  • овуляция болезненная

Совет 5 : Какие ощущения во время овуляции

Овуляция – это процесс выхода яйцеклетки из разорвавшегося фолликула в фаллопиевую трубу, где половая клетка может быть оплодотворена. Как правило, женщины ничего не чувствуют при этом явлении и могут определить овуляцию только по второстепенным признакам или с помощью теста. Но в некоторых случаях при созревании яйцеклетки могут наблюдаться боли, неприятные ощущения и даже небольшое кровотечение.
Какие ощущения во время овуляции
Инструкция
1
Овуляция приходится на середину менструального цикла. Под воздействием гормона ФСГ фолликул начинает расти и изменяться, потом он разрывается, и наружу выходит яйцеклетка. Она начинает перемещаться по фаллопиевой трубе к матке, дожидаясь встречи со сперматозоидом. Если оплодотворение не произошло, половая клетка погибает. Чаще всего женщины не чувствуют процесс овуляции, он проходит незаметно и безболезненно и выражается только в изменении базальной температуры и консистенции влагалищных выделений.
2
Но некоторые женщины могут точно сказать, когда у них происходит овуляция по характерным ощущениям. Это называется овуляторным синдромом, он сопровождается одним или несколькими симптомами. Это боль внизу живота с одной или другой стороны, в зависимости от яичника, в котором созрела яйцеклетка. Болезненные ощущения могут носить различный характер: быть длительными или кратковременными, колющими или тянущими. Иногда чувствуется схваткообразная боль, иногда небольшая тяжесть, все женщины по-разному переносят овуляцию. Чаще всего неприятные ощущения длятся от нескольких минут до часа, иногда продолжаются один-два дня.
3
При слишком сильной и продолжительной боли нужно обратиться к врачу. В большинстве случаев никаких патологий нет, боль во время овуляции не должна настораживать. Она объясняется тем, что матка и маточные трубы сокращаются, когда жидкость из фолликула вытекает. Но иногда болезненные ощущения могут наблюдаться по причине гинекологических заболеваний.
4
Кроме того, во время овуляции у некоторых женщин наблюдается небольшое кровотечение из-за того, что сосуды при разрыве фолликула лопаются. Кровь раздражает стенки брюшины, это тоже может быть причиной боли. Кровь может появляться также из-за того, что происходит кратковременная отслойка эндометрия из-за падения уровня эстрогенов в крови. При овуляции изменяется характер выделений, они становятся более обильными, жидкими, по консистенции напоминающими яичный белок.
5
Во время овуляции у женщин повышается половое влечение, им проще достигнуть возбуждения. Это связано с тем, что организм готов к зачатию, физиология подсказывает, что шанс оплодотворения наиболее высок.
6
Болезненные ощущения во время овуляции можно устранить только с помощью гормональных контрацептивов, которые блокируют процесс овуляции. В таком случае яйцеклетка не созревает, и последствий ее выхода не наблюдается.

Совет 6 : Как снять боли с яичников во время овуляции

Боли во время менструации относятся к периодическим – в ряде случаев они не представляют серьезной опасности для женщины. Снять неприятные ощущения помогут различные средства и способы.
Как снять боли с яичников во время овуляции

Медикаментозные средства, снимающие боль во время овуляции


Облегчить состояние при овуляции можно с помощью «Но-шпы». Принимайте препарат в строгом соответствии с инструкцией, в противном случае возможно снижение давления и появление слабости. Стоит отметить, что обычно однократного приема препарата хватает, чтобы на сутки избавиться от неприятных ощущений.

Препараты, содержащие действующее вещество ибупрофен, эффективны при болях внизу живота, неважно, возникших во время овуляции или менструации. Ибупрофен относится к НПВС, поэтому злоупотреблять его приемом не следует.

Если вы ощущаете сильные боли, поможет облегчить состояние «Новиган», который помимо анальгетика содержит и спазмолитик. Препарат имеет ряд противопоказаний, поэтому принимать его нужно крайне осторожно, в идеале – после консультации с врачом.

Расслабляющие процедуры при периодических болях


Снять боль в период овуляции можно посредством водных процедур. Налейте в ванну теплой воды, добавьте немного эфирного масла лаванды, иланг-иланга или пихты. Среднее время процедуры 15-20 минут.

Если вас беспокоит давление, лучше прибегните к помощи сухого тепла. Возьмите грелку и приложите ее на низ живота или область поясницы на 15 минут. Если у вас нет грелки, накалите соль, пересыпьте в тряпичный мешочек и оберните полотенцем.

Фитотерапия


Ромашка аптечная облегчает боли в период овуляции, снимает спазмы. Возьмите несколько столовых ложек травы и заварите в литре кипятка. Принимайте по 100-200 мл трижды в день.

На ночь заварите чай из травяного сырья: 1 ч.л. пустырника, 1 ч.л. валерианы и 1 ч.л. мелиссы из расчета на 300 мл горячей воды. Как только отвар примет комнатную температуру, его нужно процедить. Выпейте около 150 мл и отправляйтесь в кровать. Оставшийся настой следует хранить в холодильнике.

Если болевой синдром сохраняется более трех дней, вас беспокоит плохое самочувствие, кровавые выделения или прочие подозрительные симптомы, немедленно обратитесь к врачу. Когда добавляется еще и температура, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

Помните, что боли внизу живота в период овуляции могут быть банальным совпадением, иногда они возникают и при других отклонениях. Особенно важно быть настороже людям, у которых не удален аппендицит, так как под маской периодических болей может скрываться воспалительный процесс отростка слепой кишки.
Видео по теме

Совет 7 : Как определить наступление овуляции

Для планирования беременности важно знать день наступления овуляции. Определить наступление наиболее благоприятных для зачатия дней можно с помощью «календарного» метода, метода измерения базальной температура тела и др.
как определить день предполагаемой овуляции?
Инструкция
1
Овуляция – важный этап менструального цикла, при котором фолликул в яичнике разрывается, а здоровая яйцеклетка выходит в брюшную полость для встречи со сперматозоидом. Женщинам, планирующим беременность, очень важно знать день предполагаемой овуляции. Это необходимо для того, чтобы подобрать наиболее подходящий момент для полового акта и зачатия ребенка. А как определить ее наступление?
2
Существует несколько различных способов определения дня наступления овуляции. Наиболее достоверный результат можно получить только на основании всех используемых методов. Первое, к чему прибегает женщина – это к подсчету наиболее благоприятного для зачатия дня с помощью календаря. Зная длительность своего менструального цикла, можно определить день овуляции. Так, при 28-мидневном цикле овуляцию нужно ждать на 13-14 день, а при 30-тидневном цикле ее наступление сдвигается на 1-2 дня.
3
Второй метод долгое время считался самым надежным, да и сегодня продолжает пользоваться популярностью. Он состоит в ежедневном измерении базальной температуры тела. Рано утром, не вставая с постели, измеряйте температуру в заднем проходе и фиксируйте полученные данные в блокнот. Если примерно на середине цикла вы заметите повышение температуры тела до отметки в 37,0–37,2 °С, можно говорить о наступлении фертильных дней, то есть благоприятных для зачатия.
4
Определить наступление овуляции можно и с помощью специального теста. Всего несколько лет назад такие тест-полоски были недоступны российским женщинам. Но сегодня о повышенном содержании гормонов – главных индикаторов овуляции можно узнать с помощью собственной мочи или слюны. Но, как известно, тесты могут ошибаться, да и календарный метод не дает точной гарантии. Поэтому подтвердить или опровергнуть наступление благоприятных для зачатия дней можно по характеру цервикальной слизи. Если выделения из влагалища становятся более густыми, вязкими и прозрачными, то можно практически со 100% уверенностью говорить, что благоприятный период для зачатия настал.
5
Многие пары, долгое время безуспешно пытающиеся стать родителями, уже не доверяют таким «домашним» способам определения овуляции и обращаются к врачу. Это значительно повышает их шансы на успех, потому что только сдав специальные анализы на гормоны и пройдя медицинское обследование, можно узнать точный день наступления овуляции. А если она не наступает вообще, пройти соответствующее лечение и повторить попытку стать родителями. В частности, женщине обязательно показана консультация у врача-гинеколога, который при стандартном осмотре на кресле сможет определить наличие прозрачной, тягучей и густой слизи.
6
Помимо этого, у женщины возьмут кровь на гормоны и направят на УЗИ. Последнее даст врачу возможность увидеть выход яйцеклетки из фолликула и подтвердить наступление овуляции.
Видео по теме

Совет 8 : Как отличить боли при овуляции от симптомов опасных заболеваний

Боль при овуляции, или овуляторный синдром, периодически испытывает, согласно статистике, пятая часть всех женщин. Ощущения варьируются от легкого дискомфорта до невозможности их терпеть.
Как отличить боли при овуляции от симптомов опасных заболеваний

При овуляции происходит разрыв доминантного фолликула и выход яйцеклетки, что сопровождается усиленной перистальтикой маточных труб. Кроме того, фолликулярная жидкость, попадая в брюшную полость, раздражает брюшину. Все эти процессы вызывают ощущения болезненности внизу живота со стороны овулировавшего яичника. Но как отличить боль при овуляции от действительно опасных заболеваний?


Обратиться за медицинской помощью необходимо в следующих случаях:



  • боль при овуляции может быть не свыше 2-3 дней в середине менструального цикла, поэтому более длительные ощущения могут свидетельствовать о заболевании. Эндометриоз способен проявляться болями в середине цикла. Для него также характерны болезненные менструации и боль при интимной близости. Спаечная болезнь тоже может давать длительные болевые ощущения.

  • при повышении температуры, необычных выделениях необходимо показаться доктору. Возможно, это свидетельствует о воспалительных заболеваний органов малого таза;

  • тошнота, рвота, нарушения стула должны насторожить. Особенно, если боли возникли с правой стороны живота. Часто это указывает на аппендицит, что нуждается в срочной врачебной помощи.

  • поводом для вызова "Скорой помощи"  является острая боль сбоку или внизу живота. Она может быть вызвана опасными для жизни состояниями: разрывом и перекрутом кисты яичника, апоплексией, внематочной беременностью. Тем более нельзя медлить при нарастании болевых ощущений, кровотечениях, потере сознания, головокружениях.

  • боль при овуляции не является патологией и, если происходит разово, то не нуждается в каком-либо лечении. При регулярном ежемесячном возникновении неприятных ощущений, стоит обратиться к врачу для исключения заболеваний органов малого таза и назначения терапии для устранения болезненных симптомов.


 

Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.