Инструкция
1
Первым делом вам будет необходимо освоить практики контроля сознания. Это навыки релаксации и умение останавливать внутренний диалог. Релаксация – состояние абсолютной мышечной расслабленности и успокоения мысленной активности. Внутренний диалог вертится в голове любого человека. Постарайтесь не думать ни о чем двадцать секунд.
2
Возьмите нитку и привяжите к ней бумажный груз. Подвесьте нитку с грузом на уровне ваших глаз на расстоянии 2-3 метров. Сядьте на стул и остановите внутренний диалог. Наблюдайте за грузом. Постепенно рассеивайте взгляд, затем концентрируйтесь. Повторите несколько раз. Затем вызовите внутреннее желание движения (без определенной траектории). Вам необходимо понять, какие ощущения возникают при телекинезе. Это упражнение выполняется в начале обучения.
3
Научитесь управлять внутренним желанием движения. Внутреннее желание движения – это абстрактное восприятие движения или процесса без участия предметов и ассоциаций. Представьте, что движется машина. При этом, в голове не должно быть ассоциаций с образом машины, дороги и всего, что с этим связано. Удалите из сознания все предметы и образы, оставив только ощущение движения. Когда вы освоите это состояние, повторите упражнение с грузом, мысленно задавая траекторию его движения.
4
Вам нужно научиться концентрироваться на определенном предмете. Закройте глаза и представьте стакан воды. Представляйте, как вода медленно убывает. По мере ее убывания, вызывайте ощущение тепла в голове и на макушке. Теперь вода начинает медленно прибывать в стакан. Вызывайте головокружение.
5
Представьте, что ваша голова – сосуд, а вы - вода. Глаза открыты. Вы медленно течете по телу, по рукам, по ногам. Вы вытекаете из тела и растекаетесь по окружающим предметам, резким рывком возвращаетесь обратно в сосуд, снова вытекаете из него и заливаете все вокруг. Голова пульсирует. Вы переключаетесь с одного предмета на другой направленной струей.
6
Закройте глаза. Ощутите себя струей воды. Вы медленно выплескиваетесь из стакана и набирая ход, заливаете все вокруг. Поднимаетесь над своим телом, над местом, где находитесь. Ищите стакан - вы находите его и вливаетесь в него, сливаясь с водой внутри, возвращаетесь в себя, открываете глаза и делаете глубокий вдох.
7
При регулярных тренировках вы научитесь управлять своими мыслями, эмоциями и телом и в результате в полной мере освоите практику телекинеза.