Совет 1: Как выразить чувства словами

Чтобы высказать свои чувства, слов то не хватает, то оказывается слишком много, и ни одно из них не кажется подходящим. Умение выражать эмоции – такой же навык, как грамотное письмо или езда на велосипеде. И поможет здесь практика, практика и еще раз практика.
Инструкция
1
Обдумайте, что именно вы хотите сказать. Конкретизируйте свои мысли. Чтобы разобраться в эмоциях, поговорите о них с кем-нибудь еще, кому вы доверяете, и кто хорошо знает вас. Почитайте книги, лирику, переписку Маяковского и Лили Брик. Поэты умеют одним точным оборотом выразить всю сложность душевных переживаний, нюансы человеческих чувств. Поучитесь у них этому искусству. Не обязательно заучивать наизусть поэмы Байрона или цитировать Петрарку. Возможно, вы подберете более простые и прозаические слова, но главное – свои.
2
Помните, что людям проще систематизировать мысли, когда они оформляют их на бумаге. Психологи советуют записать свои чувства от третьего лица, как если бы речь шла о постороннем человеке. Подойдите к занятию творчески. Напишите небольшой диалог, чтобы опробовать разные варианты. Этот прием позволит раскрепоститься и выплеснуть на бумагу все эмоции. После такого упражнения вы лучше поймете, что именно хотите сказать.
3
Если письменно вам проще выразить чувства, обратитесь к эпистолярному жанру. Но вместо того чтобы использовать смс-сообщения и социальные сети, напишите настоящее бумажное письмо. Многие люди скучают по конвертам, почтовым маркам и неровным строчкам с эмоциональными зачеркиваниями и рисунками на полях. Бумажное письмо подчеркнет личный, интимный характер послания. Если вы не готовы заполнить целый лист своими мыслями и чувствами, используйте открытку. В этом случае даже весьма лаконичное письмо не покажется слишком маленьким.
4
Расклейте по стенам цветные стикеры, на каждом из которых напишите название одного из тех чувств, которые испытываете. Например, если трудно подобрать слова для извинений, пишите на стикерах: «раскаяние», «сожаление», «грусть», «одиночество», «боль», «любовь». Когда человек, которому вы адресуете такое послание, найдет все записки, поясните каждую из них. Если вы хотите признаться в любви, вместо стикеров используйте воздушные шарики с гелием. Тогда вы сможете подарить целый букет своих чувств.

Совет 2: Как выразить чувства любимому

Любящему человеку хочется, чтобы его избранник высказывал свои эмоции словами, выражал их в поступках. Ведь любовь можно сравнить с огнем, тепло которого необходимо постоянно поддерживать, даже когда оба партнера знают, что любимы.
Инструкция
1
Выражайте свои чувства к любимому постоянно, дабы подержать его уверенность в том, что вы его любите.
2
Помните, что выражение трепетных чувств не должно осуществляться в тоне проведения деловых переговоров. Постарайтесь максимально сократить дистанцию для полного пониманию чувств и переживаний человека. Это поможет избраннику максимально прочувствовать ваши переживания.
3
Чаще напоминайте любимому о своих чувствах, но не сухо и формально, а с трепетом. Для этого возьмите его ладонь в свою, посмотрите ему в глаза и произнесите теплые слова любви. Старайтесь лишний раз отвлечься от дел и позвонить любимому или написать ему сообщение с признанием в любви. Все эти действия обязательно произведут на партнера неизгладимое впечатление, а ваши отношения станут более гармоничными и стабильными.
4
Дарите любимому человеку подарки, напоминающие о вашей любви. При этом помните, что очень дорогие презенты не всегда лучше, ведь иногда открытка или статуэтка, сделанные своими руками, расскажут о ваших чувствах намного больше и красочнее вычурного сюрприза.
5
Рассказать о любви помогут цветы. Подарите своей второй половинке букет из семи и более роз – символе любви и сильной страсти. Соедините в одном букете белые и красные розы. Такой подарок без слов расскажет о том, что вы надеетесь на длительные и прочные любовные отношения.
6
Стихи во все времена являлись одним из атрибутов признания в любви. Возьмите томик стихов любимого поэта, выберите произведение, максимально выражающее ваши чувства. Собственноручно напишите на красивой открытке понравившиеся строки и отправьте по почте любимому человеку. Будьте уверены, он наверняка оценит ваш поступок. Попробуйте самостоятельно написать стихотворение, прочтите его на ближайшем свидании.
7
Организуйте романтический ужин. Для этого можно выбрать уютный ресторан или квартиру. Закажите или сами приготовьте любимые угощения вашей второй половинки, зажгите свечи и включите романтическую музыку. Во время ужина будьте обходительны и внимательны, не забывайте, что главное в отношениях между мужчиной и женщиной – любовь и взаимопонимание.
Видео по теме
Источники:
  • как проявить чувства

Совет 3: Как правильно выражать свои чувства

Оказывается, каждый день мы прячем свои чувства в себе, не давая понять другим, что с нами происходит. И ведь помочь нам никто не сможет, не поняв нас правильно. А если поймут не так как надо, то в голове происходит нечто взрывоопасное. Из-за чего мы ломаем не мало дров.
Инструкция
1
Мы не умеем порой правильно доносить до человека суть, что важна. И раз за разом пытаемся высказать то, что только нашей голове понятно. Изложить какую-то проблему оказывается легко. Просто мы много думаем и при этом совсем не учитываем свои и чужие чувства. Хотя каждый может понять всё, если сказать от души и искренне. Даже ссоримся из-за ничего чаще, чем если это были бы обычные бытовые проблемы.
2
Важно в каждом обращении или просьбе говорить о чувствах, обращая внимание именно на ту ситуацию, что в действительности. Будь это простая просьба, то она не в коем случае не должна слышаться как приказ. И, конечно, до или после нужно быть благодарным человеку.
3
Гордость нужно умерить, но порой так сложно это сделать. И мы чаще говорим: «Я лучше сам сделаю, не допросишься!» Так вы даже и не попробовали попросить, чтобы вас услышали.
4
Конечно, очень важным является то, что выслушивать нужно до конца. Не все умеют двумя словами донести всю ясность какой-либо ситуации.
5
Эмоции нужно придерживать, они всегда мешали и будут мешать. Хотя для некоторых серьезный разговор – это уже проблема. Поэтому никогда не говорите этих слов. Можно подобрать ряд наиболее мягких: обсудим, подумаем.
6
В общем всегда нужно выражать мысли вместе с чувствами: «Я устала очень, помоги, пожалуйста». И старайтесь не говорить отрицательно: «Я устала очень, ты не поможешь мне?»
7
Избегайте резких слов, это касается не только матов, но и переходов на личности. Желательно говорить: «Нам нужно решить», но не как «Тебе нужно». Иначе начнутся споры, кто кому обязан и кто что должен.
Полезный совет
Уходите от ругани спокойно. На эмоциях сложно что - то решить до конца.

Совет 4: Как выразить нежные чувства

В серьезных отношениях рано или поздно наступает ответственный момент, когда нужно признаться в своих чувствах избраннику или избраннице. Чтобы этот миг запомнился вам обоим, подойдите к данному вопросу с умом и придумайте по-настоящему интересное признание.
Инструкция
1
Начните оказывать вашей второй половинке маленькие знаки внимания. В качестве подарков подойдут симпатичные сувениры в виде брелков, плюшевых зверушек и других недорогих мелочей. Будьте уверены, что тот, кому вы их дарите, оценит это по достоинству и будет рад подобным сюрпризам. К одному из таких подарков можете приложить открытку с трогательным признанием в любви.
2
Создайте романтичную открытку своими руками. Наклейте на лист бумаги или картона ваши фотографии или сухие цветы и напишите красиво о ваших чувствах. Подобное признание не оставит равнодушным никого, и ваш избранник или избранница обязательно отреагирует на такую нежность и ответит тем же.
3
Организуйте совместную прогулку по вечернему городу. Заранее запаситесь несколькими маленькими свечами, разложите их в форме сердца на аллее парка и зажгите. Это великолепный способ выражения пламенных чувств. Можно написать признания на снегу или краской на асфальте. Эффективным вариантом станет также создание большого плаката-растяжки. Напишите на нем ваше признание в любви и повесьте напротив окна вашей второй половинки на дереве, заборе или балконе дома. Не забудьте спросить разрешения у жильцов.
4
Узнайте, какая радиостанция нравится вашему избраннику или избраннице, и закажите в подарок мелодичную композицию. Можете попробовать дозвониться в прямой эфир и сказать несколько слов о любви. Попробуйте записать собственную песню на диск, исполненную вживую. Если позволяют средства, обратитесь для этого в студию звукозаписи.
5
Выберите подходящий момент, когда вы проводите время вместе, и признайтесь в своих чувствах. Самые простые и искренние признания получаются именно неподготовленными и сказанными под влиянием момента, от переполняющей сердце нежности. Возьмитесь за руки, посмотрите друг другу в глаза и произнесите эти три простых слова: «Я тебя люблю!»
Видео по теме

Совет 5: Как выразить свои чувства

Любые отношения в первую очередь предполагают взаимопонимание. Если вас не понимают, это отнюдь не значит, что виноват ваш партнер, возможно, это именно вы не умеете выражать свои чувства правильно. Не отчаивайтесь. Искусству правильных отношений можно научиться.
Инструкция
1
Для начала оцените, насколько легко вам общаться с людьми и заводить новые знакомства. Для этого просто подойдите к прохожему на улице и узнайте, который час или спросите дорогу. Если вы понимаете, что это довольно тяжело для вас, придётся потренироваться. Заставляйте себя общаться, учитесь легко находить контакты с людьми. Очень скоро после таких тренировок дело пойдёт на лад.
2
Учитесь улыбаться. Подумайте хорошенько и ответьте на вопрос: вы вообще часто улыбаетесь? Не по долгу службы, а просто так – прохожим, родным и близким? Подойдите к зеркалу и найдите ту самую, единственную и неповторимую, вашу улыбку. Затем в течение хотя бы одного дня попробуйте улыбаться чаще, без причины, знакомым и незнакомым людям. Подарите им частичку тепла и любви. В дальнейшем умение улыбаться вам очень пригодится.
3
Учитесь говорить комплименты. Часто ли вы говорите комплименты своим близким людям? Насколько сложно вам сказать знакомому мужчине, что у него отличная новая стрижка? Старайтесь говорить людям комплименты чаще, пусть они радуются, а вы, тем временем, тренируйтесь.
4
Научитесь прикасаться к человеку во время разговора. Разумеется, необходимо соблюдать зоны общения, и совсем не обязательно малознакомого делового партнёра трогать за рукав и целовать в щёчку. Но осторожно и естественно дотронуться до собеседника, скажем, на свидании не просто можно, но даже нужно. Это создаст доверительную атмосферу. Если вам тяжело прикоснуться к человеку, потренируйтесь на своих друзьях и близких. Научитесь их обнимать. Считается, что объятия – это более интимный и доверительный жест, чем даже прикосновение к руке, поэтому не пренебрегайте им, если есть такая возможность.
5
Часто ли вы говорите близким людям, что любите их? Перестаньте стесняться или бояться слов о любви. Они естественны и прекрасны. Вашим друзьям и родным так приятно будет услышать от вас о том, как сильно вы их любите! Научитесь говорить о своих чувствах, чтобы потом суметь раскрыть свои чувства любимому человеку.
Иными словами, учитесь быть открытой, искренней и общительной – и тогда всё у вас получится! Удачи вам!
Видео по теме
Видео по теме
Полезный совет
Напишите послание на асфальте под окнами любимого человека. Этот прием хотя и не новый, но все еще действенный. Оставаясь кратким, вы сможете выразить очень много.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше