Совет 1: Как приготовить отвар ромашки

Ромашка славится удивительным многообразием полезных свойств и большим спектром применения в медицине. Ее используют в качестве смягчающего средства при болезнях желудочно-кишечного тракта, успокоительного для центральной нервной системы и при многих других проблемах со здоровьем. Ромашка считается одним из самых мягких средств, подходящим как детям, так и взрослым.
Вам понадобится
  • -цветки ромашки;
  • -кипяченная вода;
  • -эмалированная посуда;
  • -кастрюля с водой;
  • -чистая марля.
Инструкция
1
Купите аптечную ромашку или самостоятельно соберите цветки. Подходящий сезон для сборов с мая по август. Если вы решили заняться этим сами, имейте ввиду, что главным условием является сухая погода и, желательно, в полдень, когда утренняя роса уже испарилась. Выбирайте цветки, лепестки которых находятся в горизонтальном положении, именно они содержат в себе наибольшее количество полезных веществ. Сушить собранную ромашку можно на любой ровной поверхности, застеленной газетой.
2
Для приготовления отвара ромашки возьмите 2 столовые ложки цветков и залейте 200 мг охлажденной кипяченной воды (1 стакан). Воду желательно брать дистиллированную. Такая рекомендация объясняется тем, что отвар используется для наружного применения, то есть при потнице, сыпи, в качестве успокоительного средства. Не фильтрованная проточная вода может только усугубить состояние проблемных участков. Полученный состав поместите в эмалированную посуду, поскольку стекло может лопнуть при нагревании. Закройте емкость крышкой.
3
Поместите посуду на водяную баню. Теперь кипятите в течении 15-20 минут. Чтобы сделать водяную баню, надо налить воду в кастрюлю и довести до кипения. После этого в нее ставьте емкость с отваром.
4
После кипячения оставьте остывать в течении 40-50 минут при комнатной температуре. Полученный отвар необходимо процедить, а оставшееся сырье отжать через чистую марлю.
5
После процеживания объем полученной жидкости будет меньше стакана, потому что цветки из состава вы убрали. Необходимо дополнить недостающее количество отвара кипяченной водой до 200 мг.

Совет 2: Как приготовить отвар изюма

Изюм – замечательный источник витаминов и микроэлементов для нашего организма. Однако следует помнить, что содержание полезных веществ и сахара в нем гораздо выше, чем в свежем винограде. Поэтому злоупотреблять изюмом не стоит. Одним из наиболее оптимальных способов употребления этих сухофруктов является отвар. Такой напиток обладает приятным вкусом и славится многими целебными свойствами.
Вам понадобится
  • - изюм;
  • - вода;
  • - луковый сок;
  • - клюква;
  • - овес.
Инструкция
1
Народная медицина предлагает несколько вариантов приготовления отвара. Но в любом случае, прежде чем начать варить изюм, тщательно осмотрите его, удалите некачественные и подгнившие ягоды. Затем промойте изюм в прохладной воде и дайте ему высохнуть.
2
Для лечения обезвоживания организма, пневмонии и гипертонии применяют следующий рецепт. Измельчите 100 г изюма (можно пропустить через мясорубку) и залейте его 300 мл чистой питьевой воды. Поставьте смесь на слабый огонь и дождитесь закипания. Не кипятите отвар более 10 минут, иначе полезные свойства винограда исчезнут. Напиток процедите, а изюм отожмите через марлю. Принимать отвар можно несколько раз в сутки.
3
Изюм в сочетании с луковым соком используется как средство для лечения заболеваний горла и носоглотки, кашля и бронхита. Залейте 100 г изюма стаканом кипятка и настаивайте 10-15 минут. Затем процедите жидкость и отожмите ягоды. В емкость с полученным настоем добавьте 1 ст. ложку лукового сока. Принимайте средство три раза в день по полстакана.
4
Изюм является одним из компонентов отвара, помогающего при болезнях печени и желудочно-кишечного тракта. Для его приготовления возьмите по полстакана изюма и клюквы, 1 стакан овса. Перемешайте продукты и залейте их холодной водой. Доведите смесь до кипения и сразу же снимите ее с огня. После чего выдерживайте отвар в теплом месте около 3 часов. Остывшую жидкость процедите. При желании можно добавить в отвар мед. Принимать средство рекомендуется не более трех раз в сутки.
5
Используют изюм и в качестве общеукрепляющего средства. Для приготовления такого напитка просто засыпьте в термос изюм и залейте его кипятком в пропорции на 1 ст. ложку сухофруктов 1 стакан жидкости. Настаивайте смесь не менее 2 часов и пейте по полстакана несколько раз в день.
Источники:
  • Полезные свойства изюма
  • отвар с изюмом

Совет 3: Как вырастить ромашку аптечную

Ромашка аптечная является ценнейшим лечебным растением, которое оказывает положительное действие на весь организм человека. Поэтому имеет смысл добавить ромашку аптечную в свой лечебный огород на дачном участке.

Ромашка аптечная - это однолетнее растение. Вырастить ее из семян и заготовить целебные соцветия возможно за 60...70 дней.

Как посеять аптечную ромашку в грунт

Семена высевают под зиму, ранней весной и через рассаду. Лучшая температура для всходов ромашки - это 15...20оС, хотя и при + 6...7оС семена начинают прорастать.У ромашки семена очень мелкие, прорастают они на свету, поэтому сеять их необходимо по поверхности подготовленной заранее почвы. Для всходов сеянцев обязательным условием является наличие влаги в поверхностном слое земли. Посев проводят на хорошо увлажненную землю и накрывают нетканым материалом.

Участок для ромашки отводят на солнечном месте.

Почва не должна содержать сорные растения, иначе они "забьют" ромашковые всходы. Надо учитывать и тот факт, что ромашка дает отличный самосев. И здесь придется выделить под выращивание лечебного сырья отдельный кусочек земли, дабы она не "мешалась" под ногами.

Выращивание рассады

Семена ромашки в природе проходят естественную стратификацию холодом в зимнее время. В домашних условиях аналогичную процедуру можно провести в холодильнике, положив пакетики с ромашкой на  2...3 месяца. Весной их высевают поверхностно в емкости с увлажненной землей и выставляют на свет. Всходы начинают появляться спустя неделю при комнатной температуре.

Рассада ромашки холодоустойчивая, главное на первых порах не залить сеянцы.

Почему семена не всходят

Часто случается, что посевы под зиму или ранней весной не дают всходов. Причины бывают разные. В основном это естественные условия (подмокание почвы и  выпревание семян, иссушение от солнца верхнего почвенного слоя земли, высокая сила конкуренции сорняков и др.). Не высокая всхожесть собранных семян 50...60% (в первый год), хотя при хранении в дальнейшем всхожесть несколько повышается. Малое количество семян в пакетиках. На 1 кв. м требуется 1 г семян.

Ромашка аптечная - растение жизнестойкое и в особом уходе не нуждается. Если сразу высевать семена в удобренную питательную почву, то и подкармливать ее не нужно. Ведь задача наша - это вырастить экологически чистое лечебное сырье. В очень засушливую погоду можно только ограничиться поливом лечебной плантации.

Как правильно убирать урожай лечебного сырья

Заготавливают исключительно ромашковые цветки, хотя и все части растений тоже являются лечебными. Выделяют три фазы поведения цветков ромашки. Первая, когда белые лепестки смотрят вверх - собирать их еще не пришло время. Если белые лепестки расположились строго горизонтально - пора приступать к заготовке.

Третья фаза, когда белые лепестки опустились вниз, говорит о том, что цветки перезрели и начнут сыпать семена на землю.

Ромашковые цветки заготавливают в сухую погоду, сушат в тени и хранят в бумажных пакетах или коробках. Срок хранения лечебного сырья 1 год.

Совет 4: Отвар из ромашки для кожи лица

Многие проблемы кожи являются отражением внутренних проблем организма. И зачастую даже самые дорогие кремы и лосьоны становятся бесполезны. Это происходит потому, что все косметические средства направлены на устранение видимых проявлений проблемы, но не причины ее возникновения.

Для решения типичных проблем с кожей лучше всего использовать травяные отвары. Использовать их можно как для наружного, так и для внутреннего применения. Для решения многих проблем с кожей может помочь простейший отвар из ромашки.

Польза отвара из ромашки

Отвар из ромашки очень легко приготовить даже  в домашних условиях, но, не смотря на это, она обладает настоящим чудодейственным эффектом. Если отвар приготовлен по всем правилам, то отвар ромашки способен:

  • омолаживать и отбеливать кожу;
  • увлажнять кожу;
  • успокаивать раздражения;
  • останавливать аллергические и воспалительные реакции.

Но не только ромашку можно использовать для решения проблем с кожей. Листья подорожника, к примеру, отлично помогают очистить и восстановить эластичность кожи, а земляничный лосьон поможет добиться эффекта лифтинга. Для людей с чувствительной или сухой кожей лучшим средством является отвар из липы, а очистить жирную кожу отлично поможет отвар из фиалки.

Как правильно приготовить отвар

Сухие листья или цветы следует залить 250 мл кипяченой воды, и на слабом огне довести до кипения. Затем получившуюся смесь необходимо процедить и остудить. Если у вас жирная кожа, то в отвар можно добавить примерно 0,5 чайной ложки яблочного уксуса, который поможет стянут очищенные поры. Использовать этот отвар можно вместо умывания, протирая кожу утром и вечером. 

Стоит помнить, что отвары имеют крайне ограниченный срок годности. Держать отвары на основе трав необходимо в холодильнике не более 3 суток с момента приготовления.

Совет 5: Из чего приготовить косметический лед для жирной кожи?

Косметический лед для жирной кожи можно приготовить из самых разных продуктов. Им очень полезно протирать лицо в теплое время года. Некоторые женщины используют его вместо тоника.

Польза применения косметического льда



Косметический лед оказывает на кожу весьма благотворное влияние. Он прекрасно тонизирует ее, очищает, освежает, делает ее упругой. Кроме того, он разглаживает мелкие морщинки, улучшает циркуляцию крови, сужает поры.

Косметологи советуют протирать лицо кубиками льда не менее 2 раз в день. Проводить эту процедуру лучше всего в теплое время года, так как зимой кожа, как правило, приобретает повышенную чувствительность. В это время года стоит отдать предпочтение успокаивающему тонику.

Для приготовления кубиков льда желательно использовать не обычную воду, а настои трав, а также кусочки фруктов, овощей, их соки. При этом для каждого типа лица подойдут только определенные продукты.

Из чего можно приготовить лед для жирной кожи



Косметический лед для жирной кожи можно приготовить на основе минеральной воды без газов с добавлением сока лимона. На 1 стакан воды понадобится примерно 3-4 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока. Полученную смесь нужно разлить по формочкам и заморозить. Желательно рассчитать количество приготовленного льда таким образом, чтобы использовать его на протяжении недели.

Протирать лицо льдом нужно строго по массажным линиям. При этом стоит соблюдать осторожность. Нельзя протирать им веки или применять его во время простудных заболеваний.

Лед для ухода за жирной кожей можно приготовить и на основе зеленого чая. Для этого нужно просто заварить некрепкий чай и разлить его по формочкам. Также можно добавить к нему небольшое количество лимонного сока.

Сузить поры, нормализовать работу сальных желез и убрать излишнюю жирность кожи поможет замороженный отвар из березовых почек. Для его приготовления нужно поместить в кастрюлю 1 столовую ложку березовых почек и 1 стакан воды, проварить их на медленном огне в течении нескольких минут и дать остыть. Полученный отвар следует разлить по формочкам.

Косметический лед для жирной кожи можно приготовить из отвара таких полезных трав, как ноготки, полевой хвощ, лапчатка. Также для этих целей можно использовать отвары аптечной ромашки, календулы, зверобоя.

Для ухода за проблемной кожей лица прекрасно подойдет лед, приготовленный на основе сока алоэ. В стакан минеральной воды без газа следует добавить 100 грамм сока алоэ, 2 столовые ложки лимонного сока и 2 столовые ложки огуречного сока. Полученную смесь следует разлить по небольшим формочкам и заморозить. Для того, чтобы продукт приобрел антисептические свойства, можно добавить в воду 3-4 капли эфирного масла чайного дерева. Также можно добавлять в смесь эфирные масла розмарина, мяты, пихты и сандала.
Видео по теме

Совет 6: Можно ли пятимесячному ребенку давать отвар ромашки

Целебные свойства ромашки известны в народной медицине с незапамятных времен. Слабый отвар ромашки - полезное и безопасное лекарство для грудных детей.
Новорожденному ребенку, как правило, не требуется дополнительное питье – все полезные вещества он получает из материнского молока. Тем не менее иногда родители сталкиваются с беспокойством и нарушением пищеварения у малыша, и одним из наиболее безвредных средств, укрепляющих здоровье ребенка, является обыкновенная аптечная ромашка.

Польза ромашки для малышей


Ромашка – уникальное лечебное средство растительного происхождения. Отвар ромашки полезен при боли в горле, улучшает сон, снимает беспокойство, улучшает пищеварение. Ромашка обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, купание в легком отваре ромашки превосходно помогает избавиться от опрелостей и раздражения на коже малыша.

Всего одна чайная ложка отвара ромашки поможет ребенку избавиться от боли в животе и нарушения перистальтики кишечника. Ромашка отрегулирует стул, снимет воспаление, избавит от диареи. При первых признаках простудных заболеваний и кашле у ребенка можно также приготовить настой ромашки и давать малышу по чайной ложке после каждого кормления. По одной чайной ложке отвара в сутки рекомендуется давать малышу в холодное время года: это поможет укрепить иммунитет и защитит ребенка от простудных заболеваний.

Как давать ромашку ребенку


Несмотря на то, что ромашка абсолютно безвредна, ее не рекомендуется давать ребенку младше 1 месяца. В пятимесячном возрасте, когда малыш уже получает прикорм, слабый отвар ромашки можно давать без опаски. Если ребенок принимает отвар впервые, необходимо внимательно следить за его реакцией и начинать с маленьких доз, чтобы не допустить развития аллергических реакций.

Отвар должен иметь слабый желтоватый оттенок, который можно получить, если залить чайную ложку сухой травы стаканом кипятка и настаивать 10-15 минут, после чего процедить через чистую марлю. Начинать давать ромашку ребенку стоит с 2-3 г не более 2 раз в сутки. Для начала достаточно половины чайной ложки. Дозировку можно постепенно увеличивать, если у малыша на коже нет покраснений и других признаков повышенной чувствительности к ромашке аптечной. Превышать дозировку не следует, так как при избыточном употреблении отвар ромашки может вызвать запоры.

Также не стоит забывать о том, что отвар ромашки – это лекарственное средство, которое не нужно давать ребенку регулярно. При грамотном применении небольшие дозы слабого настоя ромашки аптечной помогут отрегулировать пищеварение малыша и защитить его от простуды.

Совет 7: От каких болезней помогает отвар ромашки

Излюбленным лечебным снадобьем на Руси была ромашка. Какие только недуги ею ни лечили! Потому что растение универсально по своему составу и практически безопасно. Ромашка лекарственная почитаема и сегодня за то, что, действуя мягко, но эффективно, подавляет бактерии и вирусы, снимает всевозможные воспаления, затягивает раны и ожоги, успокаивает нервы, охраняет красоту кожи, волос.

Внутреннее применение



Отвар ромашки пьют желудочники при гиперацидном гастрите или язве желудка. Помогает он и при колитах, энтероколитах. Постепенно уменьшаются боли, перестают мучить отрыжка, метеоризм. Отвар также эффективно останавливает внутренние кровотечения.

При простудах, ОРВИ, гриппе тоже полезно принимать ромашку. Если повышается температура, рекомендуется попить горячий отвар с медом – он окажет потогонное действие. Это и эффективное лекарство от кашля.

Если воспалены почки, печень, желчный или мочевой пузырь, на них благотворно подействует ромашка. Ее применяют также для выведения песка, мелких камней, добавляя в горячий отвар немного сливочного масла или сливок.

Если у кормящей матери недостаточно молока, его выработку помогает увеличить отвар ромашки. Его нужно слегка подсластить и пить до еды.

Наружное применение



При стоматитах ромашка – тоже верное средство. Теплый отвар снимает воспаление, дезинфицирует ротовую полость и снижает остроту боли. Полоскать рот следует каждый час. Благодаря отвару отступают даже сильные боли из-за воспалившегося зуба или флюса.

Ромашка отлично помогает лечить различные травмы кожи: царапины, порезы, нарывы, натертости. Достаточно несколько дней поделать примочки с отваром цветков, и краснота, припухлость, болезненность проходят, не давая ранке нагноиться.

При ожоге следует сразу же смазать пораженное место растительным маслом. Затем спустя несколько часов – делать примочки охлажденным ромашковым отваром. Еще лучше развести им пивные дрожжи и ставить компрессы с полученной кашицей.

Очень полезно периодически купать малышей, добавляя в ванночку отвар ромашки. Такие процедуры легко устраняют кожные раздражения, воспаления. Прежде чем вливать отвар в ванночку, его нужно обязательно процедить – распаренные цветки не должны попадать на нежную кожу малышей. Кстати, после такой процедуры они быстро засыпают.

При бурном размножении грибка кандида развивается молочница. Этот процесс можно остановить, используя влагалищные спринцевания теплым отваром ромашки. Он предпочтительнее многих других средств, поскольку не иссушает слизистые оболочки.

Такие спринцевания эффективны при эрозии шейки матки, если болезнь не запущена. Ими успешно лечатся и бели, и воспаления придатков, и геморрой. Спринцевания делают после очистительных клизм. Даже всего несколько процедур приносят больным значительное облегчение. При цистите отвар лучше использовать двояко: и для спринцевания, и для ванночек.

Чтобы очистить или слегка отбелить кожу, удалить угри, ее распаривают, держа лицо над только что приготовленным отваром 15-20 минут под полотенцем. Получить отвар просто: две или три чайных ложки сухих цветков залейте двумя стаканами воды, нагревайте в закрытой эмалированной посуде на очень слабом огне, кипятите не больше двух-трех минут и процедите.

Противопоказания



Использовать ромашку нельзя при индивидуальной непереносимости, аллергических реакциях, психических расстройствах, обильных или болезненных менструациях, беременности.

Если пить отвар слишком долго, могут появиться головные боли, повышенная раздражительность, недомогания. Давать его грудным детям следует только после совета с педиатром!
Видео по теме
Источники:
  • Сайт Ннре.ру/Лечение помашкой
  • Сайт Вмиретрав.ру/Ромашка аптечная
  • Видео: Ромашка и ее полезные свойства

Совет 8: Какую пользу приносит отвар шалфея

Лекарственный шалфей широко используется в народной медицине. Спектр его целебный свойств настолько широк, что зачастую это растение сравнивают с «домашним доктором» алоэ. Чаще обычного при лечении шалфеем используют отвары.
Полезные свойства отвара шалфея определяются богатым химическим составом этого лекарственного растения. Здесь присутствуют алкалоиды, горечи, органические кислоты, ароматические масла, смолы, дубильные вещества, флавониды, витамины РР и Р, а также другие ценные биологически активные компоненты. Благодаря такому богатому составу отвар шалфея считается противовоспалительным, антимикробным, желчегонным, дезинфицирующим и спазмолитическим средством.

Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени



При борьбе с этими недугами эффективным считается отвар, приготовленный по следующему рецепту:
- 2 ст.л. измельченных листьев шалфея;
- 1,5 стакана воды.

Шалфей заливают кипятком и доводят до кипения, после чего состав охлаждают и процеживают. Принимают по 2 ст.л. трижды в день.

Отвар шалфея при женских заболеваниях



Вылечить бесплодие и воспаление женских половых органов поможет целебный отвар, для приготовления которого используют такие компоненты:
- 1 ст.л. шалфея;
- стакан воды.

Траву заливают закипевшей водой, ставят смесь на малый огонь на 2-3 минуты, потом настаивают 20-23 минуты и процеживают. Принимают отвар трижды в день спустя час после еды по 70 мл.

Очищение почек с помощью целебного отвара



Рецепт этого лекарственного средства таков:
- 50 г листьев шалфея;
- 50 г душицы;
- 50 г спорыша;
- 50 г мелиссы;
- 2 стакана воды.

Смесь заливают кипящей водой, ставят на пару минут на малый огонь и настаивают состав 15-17 минут, потом отвар процеживают. Пьют лекарственное средство первые 6 дней четырежды в день по 70 мл (до еды) с добавлением 3 капель пихтового эфирного масла и 0,5 ч.л. меда. Начиная с 7 дня и по 14 день включительно, отвар принимают дважды в день (утром и вечером) за полчаса до еды по 70 мл с медом и ароматическим маслом пихты. Очищать почки этим отваром рекомендуют раз в полгода.

Как вылечить ангину отваром шалфея



Лечить ангину рекомендуют отваром, приготовленным из таких компонентов:
- 3 ст.л. аптечной ромашки;
- 3 ст.л. шалфея;
- 4 ст.л. репешка.

Берут 1 ст.л. травяной смеси, заливают стаканом горячей воды, ставят состав на огонь и доводят до кипения, затем настаивают 27-30 минут и процеживают. Отвар используют для полоскания ротовой полости. Приготовленное лекарственное средство – это одноразовая доза. Чтобы добиться желаемого результата в короткие сроки, рекомендуют полоскать горло как можно чаще, минимум - 3-4 раза в день.

Совет 9: Целебные свойства ромашки

Настой ромашки показан людям, у которых есть проблемы с целым рядом заболеваний. Ромашка даёт противовоспалительный, успокаивающий и желчегонный эффект. Помимо медицины, растение широко используют и в косметологии.

Для лечебных рецептов (отвары, настои) потребуются высушенные цветки. Ромашка подойдёт для наружного и внутреннего применения (горячий и холодный отвар).

Прием приготовленной ромашки Пить ромашку врачи рекомендуют, если человек простужен, имеет проблемы с пищеварением или мочевыделительными органами.

Горячий отвар ромашки Используют пару ложек растения, которые заливают 300 г. кипятка. Оставить настой на 20 минут. Перед приёмом ромашку необходимо процедить.

«Холодная» ромашка Настой из данного растения возможно приготовить и с применением холодной воды. Залить высушенные цветки, используя отстоянную воду примерно 20-25 градусов. Для одного стакана воды - 5 чайных ложек сухой ромашки. Безусловно, такой настой занимает больше времени до своей готовности – около 10 часов.  Независимо от того, какой способ приготовления ромашки использовался, хранить её разрешается не более 48 часов, желательно в холодильнике, в фарфоровой или стеклянной ёмкости.

Как принимать ромашку беременной женщине? Во время беременности рекомендуется только достаточно разбавленный настой. Ромашка – известное слабительное, а потому принимать её в огромных и бесконтрольных количествах – опасно.

Помощь ромашки при отравлении. Чтобы вызвать рвоту (рекомендуется при некоторых видах отравлений) с помощью ромашки, необходимо заварить очень концентрированный напиток. Он готовится на 4-х столовых ложках ромашки и 0,5 л воды. После кипячения 10 минут и охлаждения – выпить залпом.

Чай и полоскание Ромашковый чай популярен при сочетании с зелёным чаем или мёдом, мятой. Врачи нередко выписывают рекомендации по полосканию горла при ангине или простуде, благодаря успокаивающим и противовоспалительным свойствам. Высушенная ромашка заливается кипяченой водой (1 ложа на 1 стакан), и настаивается полчаса, предварительно замотанная в полотенце.

Купание в ромашковом отваре Ромашковая ванна требует много сухого цветка. Расчёт при этом следующий: на 100 грамм воды берётся 1 ложка ромашки. Кипятить около четверти часа, а принимать такую процедуру рекомендуют для успокоения нервной системы. Также отвар благотворно влияет на кожу, так как имеет заживляющие свойства.

Обратите внимание
Пользуйтесь только свежеприготовленным отваром.
Полезный совет
Ромашкой нельзя пользоваться беременным. А слишком большая доза может вызвать общую слабость и головные боли.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше