Как вылечить варикозное расширение вен на ногах

Варикозное расширение вен на ногах является заболеванием, характеризующимся расширением вен и образованием венозных узлов, появлением ощущения тяжести в ногах. Причиной этого недуга может быть как большая нагрузка на ноги, так и малоподвижный образ жизни, гормональные изменения и наследственность. При первых же признаках варикозного расширения вен необходимо принимать меры.

Вам понадобится

• - компрессионные колготки и гольфы;
• - тонизаторы вен - мази и гели;
• - отвар шишек хмеля;
• - отвар арники и ореховой коры;
• - мед и чеснок;
• - картофельный сок;
• - яблочный уксус.

Инструкция

1. Носите специальные компрессионные колготки и гольфы. Они способствуют сжатию стенок расширенных вен и увеличению скорости кровотока, уменьшают отеки.
2. Варикозное расширение вен на ногах нужно лечить, используя специальные гимнастические упражнения для улучшения венозного оттока. В положении лежа на спине поднимите ноги вверх и покрутите педали воображаемого велосипеда. Выполните упражнение «березка».
3. Когда вы отдыхаете сидя, старайтесь держать ноги приподнятыми для облегчения венозного оттока. Подставьте под ноги пуфик или маленький стульчик. Если у вас сидячая работа, используйте специальный валик – катайте его стопами под столом. Это упражнение будет способствовать улучшению кровообращения.
4. Применяйте контрастный душ. Эта приятная процедура тонизирует вены, делает венозную стенку эластичной.
5. Избегайте посещения саун, бань и парилок. Откажитесь от горячей ванны.
6. Носите удобную обувь на невысоком каблуке. Высокий каблук не дает икроножной мышце работать в полной мере, а она является своеобразным насосом. При ходьбе икроножная мышца, сокращаясь, выталкивает венозную кровь из вен нижних конечностей, обеспечивая ее отток и предотвращая застойные явления в венах ног.
7. Обязательно применяйте специальные тонизаторы вен - мази и гели, которые вы можете приобрести в безрецептурных отделах аптек. Они не дадут быстрого облегчения, но при регулярном использовании окажут весьма существенный положительный эффект на состояние вен.
8. Ведите активный образ жизни. Это положительно отражается на общем состоянии организма.
9. Воспользуйтесь рецептами народной медицины. Прием отвара шишек хмеля, отвара арники и ореховой коры, смеси меда и чеснока или примочки картофельным соком, протирания яблочным уксусом окажут положительный эффект на состояние вен на ногах.
10. Современная медицина предлагает устранение расширенных варикозных вен методом склеротерапии или лазеротерапии. При склеротерапии в вену вводится препарат, заставляющий вену слипнуться. При лазеротерапии вена слипается под действием лазерного излучения. При этом кровоток перенаправляется в более глубокие вены.