Инструкция
1
Алкоголь и наркотики ослабляют ограничения, которые сдерживают агрессивные действия. Поэтому большая часть преступлений совершается под влиянием алкогольных и наркотических средств. Чтобы не подвергать свою жизнь угрозе, важно избегать «пьяных» мест, а также не выпивать с малознакомыми людьми.
2
Точно так же, как собака укусит, если наступить ей на хвост, и человек способен на агрессию, если его обидеть. Следовательно, чтобы защитить себя от угроз, важно стараться вести себя уважительно даже в сложных ситуациях. Речь не идет об угодничестве. Нужно держаться с достоинством, но проявлять уважение к окружающим людям.
3
Существуют стимулы, которые подхлестывают агрессию тем, что вызывают боль, дискомфорт или неудовольствие. Например, такими стимулами могут быть высокая температура воздуха, неприятные виды, плохой запах и тому подобное. Следовательно, чтобы защитить себя от угроз, нужно стараться избегать тех мест и таких условий, которые влекут за собой массовую агрессию. Например, в жаркий день по возможности стоит отказаться от поездки в общественном транспорте в час пик. Точно так же лучше не ездить на машине по пробкам, если есть возможность выбрать другой вид транспорта. Долгое «толкание» в пробках нередко бывает причиной того, что уставшие агрессивные водители кидаются друг на друга с ножами, палками, инструментами, бьют друг друга и машины обидчиков.
4
Не стоит задерживаться и вести непростые переговоры, разбирать конфликтные ситуации там, где есть атрибуты агрессии, – ножи, оружие, тяжелые предметы. Наличие поблизости этих предметов может усилить агрессивное поведение. Например, в штатах, где разрешено оружие, убийства в три раза чаще случаются в тех домах, где хранится оружие. Причем в 80% случаях этим оружием пользуются сами домочадцы против своих родственников или знакомых.
5
Агрессии очень легко научиться. В этом плане крайне опасна телевизионное насилие. Трансляция фильмов с насилием, спортивных боев и т.п. провоцирует развитие насилия и агрессии. Чтобы агрессия не была направлена на вас, не нужно начинать решение сложных проблем во время просмотра или сразу после просмотра телепередач с агрессией. А лучше всего вообще постараться поставить «запрет» на подобные просмотры дома.