Совет 1: Как развить моторику рук

Мелкой моторикой рук называют скоординированную деятельность нервной, мышечной и костной систем для выполнения точных движений кистей и пальцев верхних конечностей. Развивается она с детства, однако, иногда у взрослого человека происходят ее нарушения.
Как развить моторику рук
Инструкция
1
Существуют три основных типа нарушений мелкой моторики рук:- нарушение подачи сигнала на выполнение действия - это может быть следствием органического поражения коры головного мозга, инсульта, черепно-мозговой травмы;
- нарушение передачи сигнала как следствие болезни Паркинсона, шейного остеохондроза или постинсультного состояния;
- нарушение приема и выполнения сигнала – причиной тому могут стать ДЦП, ангионевроз или травма верхних конечностей, недостаточное развитие моторики с детства.
2
Для того чтобы восстановить и развить моторику рук после инсульта, показаны контрастные ванночки и сосудорасширяющие средства, например, инъекции никотиновой кислоты внутримышечно. Если причиной нарушения стал шейный остеохондроз, назначается массаж шейного отдела позвоночника. Во всех случаях очень полезен массаж рук, особенно кистей и пальцев – он помогает скорейшему восстановлению моторики.
3
После лечения для полной реабилитации потребуются длительные тренировки. Специалисты советуют те же способы, которые применяются для того, чтобы развить моторику рук ребенка. Начинайте с лепки из глины, пластилина, теста. Это очень эффективный способ тренировки, потому что задействованы все пальцы и кисти рук. Важно менять пластичные материалы, чтобы вы научились четко различать их на ощупь.
4
Для этой же цели выпускаются различные виды кистевых массажеров с гладкой, шероховатой или игольчатой поверхностью. Разминая упругий шершавый массажер в руке, вы одновременно тренируете пальцы и получаете массаж ладоней.
5
Можно использовать теннисный мячик и цветные резинки для волос: натягивайте резинки на мяч так, чтобы получилось многослойная разноцветная композиция.
6
Очень хороший способ развития моторики – различные виды рукоделия, например, вязание или бисероплетение. Конечно, они требуют выдержки и терпения, зато и результат будет двойным – здоровые ловкие пальцы и красивое полезное изделие, которое вы изготовили сами.Восстановление и развитие моторики требует времени и терпения, однако ваше здоровье, несомненно, стоит усилий, затраченных на это.
Польза и вред спиннера для здоровья
Связанная статья
Польза и вред спиннера для здоровья
Источники:
  • как взрослому развить мелкую моторику пальцев

Совет 2: Как развивать мелкую моторику

Речевая моторика и движения организма имеют принципиально одинаковые механизмы, именно поэтому развитие тонкой материки рук сильно влияет на развитие речи ребенка в будущем. Что такое  гимнастика для пальчиков и почем она так необходима?
Как развивать мелкую моторику



Учеными выявлено, что дети страдающие задержкой речевого развития имеют плохую координацию мелкой моторики пальцев рук, последствием, в некоторых случаях может являться дисграфия, или нарушение письма. Именно поэтому развивать мелкую моторику необходимо с раннего возраста для того, чтобы подготовить фундамент для развития речи.

Одно из направлений в развитии мелкой моторики это пассивная гимнастика, массаж. Безусловно, лучше если технику такого массажа вы подсмотрите у массажиста, но некоторые приемы просты и не требуют специальной подготовки.

Развивать мелкую моторику поможет массаж, выполненный одной рукой (другая рука поддерживает конечность), длительность 5 минут, делать необходимо несколько раз в день. Во время массажа используются следующие движения: поглаживание в разных направлениях, растирание, вибрация, применение твердого мячика (им совершаются движения от центра ладони до кончиков пальцев) и сгибание — разгибание пальцев.

Не менее эффективной считается активная гимнастика (возраст от 2 месяцев). Активная гимнастика подразумевает под собой различные игры, направленные на развитие моторики. Ребенку дают в руку разные по форме и фактуре предметы. Цель: ребенок должен удержать предметы в руках некоторое время. И этим взрослый должен комментировать предметы: «это шарик гладкий», «это ежик колючий» и т. д. Для детей старше 9 месяцев занятными будут игры с матрешкой, пирамидки, пересыпание песка из плошки в плошку, перекладывание различных предметов из одной емкости в другую.





 

Источники:
  • как развивать моторику через массаж в 2018

Совет 3: Как развить мелкую моторику при помощи пальчиковых игр

Пальчиковые игры очень полезны для детей. Они развивают мелкую моторику рук, концентрируют внимание и формируют мышление малыша. Совершенствование мелкой моторики рук напрямую связано с умственным развитием ребенка.
Как развить мелкую моторику при помощи пальчиковых игр

Техника пальчиковых игр легка и доступна. Для того чтобы максимально заинтересовать малыша, читайте в процессе игры небольшие четверостишия: это разовьет слуховое восприятие малыша и поможет сконцентрировать внимание. 


Для развития мелкой моторики желательно играть в игры ежедневно, только после этого будет положительный результат.


Игра "Пальчики". Необходимо загибать по очереди пальчики ребенку на каждую строку стихотворения.



  • Макару-большому дрова рубить,

  • Петьке-указке воду носить,

  • Ваньке-среднему печку топить,

  • Тимошке-сиротинушке кашу варить,

  • А крошке Кирюшке песенки петь.


Игра "Пароходик". Помогите сложить ребенку ладони лодочкой - так, чтобы большие пальцы рук были приподняты вверх. И выполняйте игру со следующими словами: "Плывет пароход по речке, пыхтит словно печка". 


Игра "Пирожки". Изобразите процесс приготовления пирожков, ребенок должен копировать движения за вами под потешку: "У печи, печи, печи, испечем мы пироги".


Игра "Мышка". Помогите ребенку сомкнуть средний и безымянный пальчики и придержать большим. Указательный и мизинец слегка согнуты и ими необходимо двигать. Во время игры приговаривайте двустишие: "Серая мышка в норке сидит и бумажкой в ней шуршит".


 

Видео по теме

Совет 4: Как быстро и просто развить мелкую моторику

Развитие мелкой моторики - важная составляющая общего детского развития. Благодаря увеличению ловкости пальчиков ребенка происходит правильное формирование речевого аппарата, малыш быстрее начинает говорить, легче усваивает знания и овладевает ручными умениями. Какие способы помогают быстро и незаметно развивать мелкую моторику?
Развивать мелкую моторику ребенка можно с помощью простых подручных средств

Полезные игры

Большинство малышей - большие любители всё хватать, пробовать на ощупь, мять или рвать. Многие родители пытаются избавить ребенка от этих привычек, а зря. Переведите стремление детей действовать руками во благо.

В процессе действий пальцами начинается активная работа речевых центров головного мозга ребенка. Не ограничивайте малыша. Подготовьте предметы, которые не жалко, пусть ребенок с наслаждением их мнет и рвет. Чем мельче в итоге получаются кусочки, тем лучше.

Играть можно с разными предметами. Прекрасно способствуют формированию мелкой моторики занятия с крупами, бусинами, монетами. Проводить подобные игры можно с детьми старше трех лет и только под присмотром взрослых. Для малышей производители уже придумали массу специальных мягких игрушек, которые наполнены внутри мелкими шариками.   

Рисование и лепка

Детский пластилин - отличное средство для развития мелкой моторики. Отдавайте предпочтение массе для лепки, которая сделана из безопасных материалов, легко разминается и не засыхает. Предложите ребенку слепить любимую игрушку, животное, сказочного персонажа. Малыши могут просто разминать пластилин в руках, любые действия пальчиками с усилием помогают формировать речь. 

Рисование должно быть необычным. Попробуйте вместе нарисовать картину не обычной кистью, а пальцами. Этот способ под силу даже самым маленьким. Удивительно, но рисунки получаются ничуть не хуже. А пользы от подобного рисования намного больше. 

Игрушки со шнурками и пуговицами

Приобретите готовые игрушки, оснащенные шнурками для вдевания и крупными пуговицами. Тренируясь застегивать, расстегивать, попадать пуговицей в петлю или шнурком в дырочку ребенок незаметно для себя тренирует ручные умения. В игровой форме малыш приобретает необходимые навыки, а мама - немного свободного времени.  

Природный материал

Дети очень любят собирать шишки, каштаны, желуди. Отправляясь осенью на природу, не забудьте набрать много лесных даров. Дома обязательно просушите весь собранный материал, сложите в нарядную коробку и поставьте в детской. Вы укивитесь, но из простых вещей малыш может придумать множество разных поделок. Даже простое перекладывание лесных "сокровищ" с места на место имеет большое значение. 

Для развития мелкой моторики вовсе не обязательно покупать специальные пособия, которые стоят недешево.  Подручные материалы, используемые правильно, дают такой же эффект. Включите фантазию, покажите малышу, как взаимодействовать с предметами вокруг. Ваше желание и его любознательность гарантируют успех будущего развития ребенка. 

Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.