Как отучить от укачивания

Привычка укачивать маленьких детей для того, чтобы они успокоились и уснули, распространена довольно широко. Многие мамы и папы прибегают к укачиванию, когда ребенок начинает плакать, капризничать, вести себя чересчур шумно и шаловливо.

К сожалению, укачивание нельзя назвать полезным для ребенка. Многие педиатры считают, что в процессе укачивания вестибулярный аппарат малыша подвергается чрезмерной нагрузке, и в будущем это может негативно отразиться на состоянии здоровья человека. Кроме того, ребенок, который привык к постоянному укачиванию и сидению на руках, может начать капризничать, не получив желаемую порцию родительского внимания.

Поэтому ребенка рано или поздно следует отучить от укачивания – тогда он привыкнет к тому, что родительское внимание можно получить и другими способами: через общение, игру, пение пенок или чтение книг. Но для того, чтобы отучить от укачивания маленького ребенка, придется приложить массу сил и проявить терпение: обычно процесс отучения занимает не менее 2-3 недель.

Чтобы уложить ребенка спать без укачивания, необходимо запланировать его отход ко сну не ранее, чем через четыре часа после пробуждения. Можно подержать ребенка на руках перед сном, не укачивая его при этом. Если ребенок задремал у вас на руках, убедитесь, что он уснул достаточно крепко, и только после этого уложите его в кроватку. Если для ребенка ритуал укачивания является важным и значимым, необходимо создать новый ритуал, который смог бы полноценно заменить традиционное укачивание перед сном. Например, новым ритуалом вполне может стать колыбельная песня или коротенькая сказка. В возрасте 8-11 месяцев дети очень хорошо воспринимают вербальное общение с родителями, поэтому новые ритуалы лучше всего вводить именно тогда, когда ребенку исполнится 8-9 месяцев.

Кстати, ещё один действенный способ отучения ребенка от укачивания – переключение внимание на любой предмет, который ему очень нравится (например, большую мягкую игрушку). Ребенок должен понять, что получить игрушку он сможет только тогда, когда находится в своей кроватке. Укладывая ребенка спать, положите рядом с ним игрушку и пожелайте спокойной ночи. Такой маневр, возможно, придётся проделать не один десяток раз, прежде чем ребенок к нему привыкнет. Но зато впоследствии он будет засыпать быстро и спокойно, не нуждаясь в вашем постоянном присутствии рядом с кроваткой.