Вам понадобится
- Нам понадобятся в равных частях - хвоя сосны обыкновенной, семена конского щавеля
- Листья
- • Малины обыкновенной
- • Смородины черной
- • Смородины красной
- • Вишни обыкновенной
- • Сливы
- • Яблони
- • Калины обыкновенной
- • Облепихи крушиновидной
- • Черемухи обыкновенной
- • Лещины обыкновенной (орешника)
- • Ежевики сизой
- • Березы белой
- • Брусники обыкновенной
- • Черники обыкновенной
- • Земляники лесной
- • Мяты перечной
- • Мелиссы лекарственной
- • Крыжовника обыкновенного
- • Подорожника большого
- • Кипрея узколистного (иван-чая)
- • Листья и плоды шиповника коричного
- • Листья и плоды рябины обыкновенной
- Цветки
- • Липы сердцевидной
- • Ромашки аптечной
- • Клевера лугового
- • Календулы лекарственной
- Травы
- • Зверобой продырявленный
- • Тысячелистник обыкновенный
- • Полевой хвощ
- • Душица обыкновенная
Инструкция
1
Измельчить и перемешать сырье необходимо непосредственно перед приготовлением сбора, чтобы избежать выветривания аромата и снижения его лечебных свойств. Хранить в стеклянной банке.
Приготовление чая: залить 1 ст. л. смеси 250 мл кипятка, настаивать в чайнике или термосе 30 минут.
Приготовление чая: залить 1 ст. л. смеси 250 мл кипятка, настаивать в чайнике или термосе 30 минут.
2
Принимать по 200 мл 2-3 раза в день, независимо от еды. Можно добавлять 1 ст. л. смеси при заваривании черного чая.
Видео по теме
Обратите внимание
Чай принимать зимой и весной, делая перерыв летом и осенью. Длительное применение лекарственных сборов не рекомендуется, но в этом случае при заваривании в ложку попадает сразу большое количество компонентов, но каждый раз разный состав получается. Оттого и вкус каждый раз у чая неповторимый.
Полезный совет
Травы для чая стараюсь собирать сама, если такой возможности нет, можно использовать аптечные. Не обязательно составлять сбор сразу изо всех компонентов. Можно приготовить из имеющихся в наличии, главное, чтобы их было не меньше 10, тогда чай годится для длительного применения.
