Инструкция
1
Прежде всего вам необходимо задать вопросы самой себе:

- что для вас значит этот мужчина, абстрагируясь от того, что он ваш муж;
- какие чувства вы испытываете по отношению к мужу: любовь или просто привязанность?
- смогли бы вы жить без мужа и дальше?
2
Главное, что здесь необходимо понять вам, так это то, что виновным в случившемся являетесь только вы. Поскольку, во-первых, если бы муж не захотел, он бы не ушел, то есть в вас было что-то такое, что позволило ему уйти. Возможно, это притязания к нему с вашей стороны, недостаточная любовь. Во-вторых, необходимо понять, что муж принял такое решения из совокупности своих внутренних факторов, которые говорили ему, что нужно все изменить, начать новую жизнь. И поверьте, ему от этого ничуть не лучше. В-третьих, вы не сможете изменить своего мужа, а только лишь изменить себя настолько, чтобы этот человек захотел вернуться к вам.
3
Вполне возможна ситуация, что произошел очень сильный конфликт и непонимание между вами, что и спровоцировало уход, то есть в данном случае поступок со стороны мужа был совершен в отместку за что-то. В данном случае вам необходимо понять причины конфликта, оценить прежде всего свое поведение, а затем и поведение сторон. Важно в данном случае посмотреть на ситуацию со стороны другого человека, как если бы это были вы сами. Это очень хороший психологический прием. Часто после этого все встает на свои места, поскольку Вы сами чувствуете, что именно подтолкнуло его на принятие такого решения.
4
В данной ситуации не вините подругу, поскольку она в данном случае лишь как связующее звено, то есть, наоборот, разъединяющее звено, которое и послужило причиной расставания с мужем. Поймите, что если бы муж не захотел уйти, он бы не ушел. То есть у него были на то причины. И эти причины необходимо искать в себе.