Инструкция
1
Главное летнее правило - безупречная чистота. Мытье ног можно совместить с уходом. Например, в воду для вечерней ванны стоит добавить эфирные масла мяты, лаванды или лимона. Они охладят и тонизируют уставшую кожу, снимут усталость, уберут чувство тяжести и жжения в ногах. Кроме масел в воду можно добавить немного мягкого геля для душа - он поможет отмыть загрязнения, не высушивая кожу.
2
После ванны смажьте ступни увлажняющим или питательным кремом. Выбор того или иного варианта зависит от состояния ваших ног. От огрубевшей кожи и натоптышей поможет крем с мочевиной, пересушенную кожу быстро восстановит средство с натуральными маслами и глицерином. Если ваши пятки потрескались, используйте активный восстанавливающий крем - за пару дней он приведет в порядок даже очень запущенные ноги.
3
Вас беспокоят мозоли? Перед сном делайте подсушивающие мыльно-содовые ванны. Столовую ложку мыльных хлопьев и две чайные ложки пищевой соды залейте теплой водой и поместите в ванну ступни на 5-7 минут. После процедуры можно обработать огрубевшие места скрабом на основе абрикосовых косточек. Область мозолей обработайте обеззараживающим подсушивающим кремом, который можно приобрести в аптеке.
4
Чтобы не натирать ноги обувью, перед выходом из дома смазывайте ступни специальным кремом, предотвращающим мозоли и натоптыши. Он быстро впитывается и уменьшает трение ступни об обувь. В течение дня вам пригодятся охлаждающие спреи и гели. Они моментально освежат кожу, уберут неприятный запах и вернут ощущение легкости.
5
Не забывайте о педикюре. Наносите на ногти защитное покрытие - оно предохранит вас от грибка и укрепит пластины. Поверх можно положить слой цветного лака, придающий ногам аккуратный и ухоженный вид.
6
Если вам не удается самостоятельно справится с проблемами стоп, обратитесь к профессиональному подологу. Вам сделают медицинский педикюр, уберут мозоли и огрубевшую кожу, помогут решить проблемы с излишним потоотделением или вросшими ногтями. После визита в салон вы легко сможете поддерживать красоту ног дома.