Совет 1: Для чего нужен глюконат кальция

Глюконат кальция – это соль глюконовой кислоты, являющаяся регулятором кальциево-фосфорного обмена. Эта минеральная добавка восполняет нехватку кальция в организме. Принимать ее необходимо по назначению врача.
Для чего нужен глюконат кальция



Кальций является главным макроэлементом, формирующим костную, зубную ткань, волосы и ногти. Он необходим для процессов передачи нервных импульсов, для работы сердечной мышцы, свертывания крови, сокращения мышц. При нехватке кальция в организме нарушается сердечная и нервная деятельность, становятся ломкими кости, ногти и волосы, нарушается строение зубов. У человека может развиться гипокальциемия (недостаток кальция в крови).

Потребность женского организма в кальции увеличивается во время беременности, поскольку этот элемент необходим для правильного развития плода. Количество правильно усвоенного кальция влияет на умственное и физическое развитие будущего ребенка. Этот макроэлемент необходим и в период лактации. А если кальция не будет хватать растущему организму, у родившегося малыша может развиться рахит.

Нехватка кальция обнаруживается и в организме людей, находящихся на длительном постельном режиме, у больных туберкулезом, остеопорозом, бронхиальной астмой.

Во всех этих случаях, для восполнения дефицита этого важного макроэлемента, врачом назначается глюконат кальция. Препарат выпускается в таблетках и в растворе для введения внутривенно и внутримышечно. Дозу и способ применения должен назначить доктор. Обычно препарат в таблетках принимают 2-3 раза в день перед едой или через час-полтора после еды. Взрослым необходимо принимать по 1-3 г глюконата кальция, детям до 1 года - по 0,5 г; 2-4 лет - 1 г; 5-6 лет - 1-1,5 г; 7-9 лет - 1,5-2 г; 10-14 лет - 2-3 г.

У препарата имеются противопоказания. Глюконат кальция нельзя назначать при гиперчувствительности, гиперкальциемии, мочекаменной болезни. Его необходимо применять с осторожностью при обезвоживании и задержке воды в организме.

Глюконат кальция имеет следующие побочные действия: при приеме внутрь он может вызвать раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта. Возможно появление тошноты, рвоты, запора. При введении внутримышечно или внутривенно может упасть артериальное давление. Имейте в виду, что избыток кальция вреден и дает дополнительную нагрузку на почки.

Профилактикой появления дефицита кальция в организме является ежедневное употребление в пищу определенных продуктов. Большое количество этого макроэлемента содержит сыр, творог, простокваша, молоко, бананы, ржаной хлеб, орехи.


Источники:
  • кальция глюконат для чего он

Совет 2: Для чего нужны ногти

Ногти представляют собой плотные роговые пластинки на тыльной поверхности концов пальцев рук и ног. Ногтевая пластина состоит из кератина, т.е. эпидермиальных клеток, образовавшихся у ее основания и зароговевших.
Для чего нужны ногти



Ногти выполняют ряд важных функций. Они защищают концевые фаланги и подушечки пальцев от травм, являются необходимым условием для чувствительности подушечек пальцев, т.е. увеличивают способность человека распознавать предметы, способствуя выполнению осязательной функции.

В древние времена они использовали для самообороны. В более поздние века по ногтям можно было определить различия в человеческой культуре, например, у китайских мандаринов ногтевые пластины были чрезвычайно длинные. В наше время ногти являются одной из составляющих человеческой красоты, но не утратили они и своих физиологических функций.

Часто они становятся показателем болезненных процессов, происходящих в организме. Например, продольные желобки на ногтевых пластинах свидетельствуют о том, что их обладатель имеет хронические воспалительные заболевания (зубов, носа, носоглотки). Поперечные желобки могут указывать на болезни внутренних органов (почек, печени, кишечника). Наличие на ногте поперечных бороздок говорит о том, что организму не хватает цинка. Необходимо обследоваться и при изменении цвета ногтей. Так, при нарушении кровообращения они приобретают синеватый оттенок. Желтые ногти являются признаком больной печени, а появление на ногтевой пластине желтоватых бугорков может быть свидетельством псориаза.

По качеству ногтей можно судить о сбалансированности потребляемой пищи. Недостаток питательных веществ препятствует их нормальному росту, вызывает слабость и хрупкость. Для того чтобы ногти были красивыми и здоровыми, в состав ежедневного рациона обязательно должны входить витамины и минеральные вещества, в том числе и кальций. Недостаточное употребление животных белков также может привести к ухудшению их состояния.


Видео по теме

Совет 3: Как определить недостаток кальция в организме

Недостаток кальция является довольно коварной патологией, последствия которой человек ощущает не сразу, поскольку они практически незаметны и проявляются лишь спустя месяцы или годы в виде остеопороза, ломкости ногтей, волос и зубов, а также других малоприятных заболеваний. Впрочем, если определить недостаток кальция на ранней стадии, недугов вполне можно избежать.
Как определить недостаток кальция в организме
Инструкция
1
К первым признакам недостатка кальция причисляют частые появления тревожности, напряженности, раздражительности и повышенной утомляемости. Также кальциевый дефицит сказывается и на внешности – кожа перестает быть эластичной, иссушается и приобретает тусклый вид, тогда как ногти и волосы становятся ломкими, а зубы начинают портиться просто с катастрофической скоростью. У детей недостаток кальция часто приводит к развитию сколиоза и плоскостопия.
2
Кроме этого, при данной проблеме возникает ощущение постоянного затекания мышц, также нередко развиваются спазмы и приступы мышечных судорог в ногах, которые чаще всего беспокоят в ночное время. Недостаток этого элемента в организме проявляется и непроизвольной дрожью конечностей, а также развитием спастического колита и запоров. Основная часть кальция поступает в человеческий организм с продуктами, после чего он усваивается в кишечном тракте, а его обмен происходит в ткани костей. Оптимальный уровень кальция в крови должен составлять от 2,15 - 2,5 ммоль/л.
3
Традиционно недостаток кальция в организме определяют с помощью лабораторных и инструментальных исследований, представляющих собой анализ крови или измерение плотности кости (денситометрия). Впрочем, для начала можно обойтись без специализированной диагностики, определив вероятность своего вхождения в группу риска по ряду конкретных факторов. Так, человек испытывает кальциевый дефицит, если он не съедает ежедневно как минимум три порции молочных продуктов (йогурт, сыр, молоко, творог).
4
Влияет на наличие кальция и курение, а также постоянные стрессы. Впрочем, чтобы восполнить его недостаток, не обязательно начинать фанатично поедать молочные продукты (хотя их частое потребление и есть решение проблемы). Достаточно приобрести качественный препарат, содержащий в своем составе кальций и витамин D, а также дополнительно пропить витаминные комплексы, в состав которых входят необходимые человеку минералы – медь, магний, марганец, бор и цинк. Они ускорят всасывание кальция и позволят ему усвоиться в организме по максимуму. Кроме этого, обязательно давать телу физическую нагрузку, без которой кости укрепить не получится даже с ежедневным употреблением молочной продукции.
Обратите внимание
Человек с недостатком кальция может испытывать странные желания – например, он может захотеть съесть мел или штукатурку.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.