Совет 1: Как собраться в поход в 2017 году

Организация похода – занятие довольно хлопотное. Причем совсем неважно: собираетесь ли вы на короткую двухдневную прогулку или же отправляетесь в длительное путешествие по лесам, горам и степям. Подготовиться к этому мероприятию следует очень основательно, ведь там, куда вы отправитесь, не будет электричества, водопровода и прочих привычных для городского жителя удобств.
Вам понадобится
  • - рюкзак;
  • - спальный мешок;
  • - палатка;
  • - карта и компас;
  • - фонарик, запасная лампочка и батарейка;
  • - предметы гигиены;
  • - швейные принадлежности;
  • - спички;
  • - посуда;
  • - походная аптечка;
  • - одежда;
  • - продукты питания.
Инструкция
1
Главный атрибут любого похода – это большой вместительный рюкзак из прочного непромокаемого материала, оснащенный множеством различных по размеру карманов и отделений. Для того чтобы во время похода лямки рюкзака не натирали вам плечи, обшейте их мягкой тканью: фетром, войлоком или сукном.
2
В отделение рюкзака, обращенное к спине, укладывайте мягкие вещи, а во внешнее – все остальные атрибуты походного снаряжения. В наружные карманы положите те предметы, которые всегда должны быть у вас под рукой: компас, нож, веревка, туалетная бумага.
3
Не обойтись в походе и без спального мешка. Даже если вы отправляетесь в поход в жаркий летний период, отдайте предпочтение теплому спальнику. Если вам станет жарко, вы всегда сможете его расстегнуть. Если же вы замерзнете в тонком мешке, согреться будет очень не просто.
4
Добавит комфорта вашему пребыванию на природе туристическая палатка. Выбирая ее, учитывайте то, сколько человек будет в ней «проживать». Но помните, что чем больше вместимость палатки, тем выше ее вес.
5
Обязательно возьмите с собой карту выбранной для похода местности и компас, фонарик с запасной лампочкой и батарейкой, швейные принадлежности на случай порчи вещей: толстые нитки, иголку, пуговицы, а также предметы гигиены: полотенце, мыло, зубную пасту и щетку, туалетную бумагу.
6
Не забудьте про спички. Для того чтобы уберечь их от сырости, заверните спичечные коробки в полиэтиленовые пакеты, которые в свою очередь уложите в пластиковый контейнер с плотно закрывающейся крышкой.
7
Возьмите с собой небольшой алюминиевый котелок, флягу для воды, термос, кружку, ложку и складной нож. Оставьте в своем походном рюкзаке место и для аптечки, в которую положите спрей, крем или гель для защиты от насекомых, средства от ушибов, ожогов, порезов, головной и зубной боли, бинт, вату.
8
Выберите подходящее для похода обмундирование. Неудобная, сковывающая движения одежда способна испортить вам настроение и отдых. Поэтому отдайте предпочтение легкой, просторной куртке и штанам. Если вы собрались идти в поход в холодное время года, наденьте термобелье. Обувь, так же как и одежда, должна быть максимально простой, удобной и свободной. В рюкзак положите три-четыре пары хлопчатобумажных и две пары теплых шерстяных носков.
9
Ну и конечно же позаботьтесь о своем питании в походе. Возьмите с собой различные крупы, макароны, рыбные или мясные консервы, картошку, заварку, растительное масло, соль, сахар.

Совет 2: Как собраться в поход в горы

Горы разительно отличаются от привычной равнины, а потому манят своей необычной красотой. Но их рельеф накладывает отпечаток на все, с чем можно столкнуться во время похода. Если вы собрались летом на несколько дней в горы, соберите необходимые вещи и проведите подготовку к путешествию.
Вам понадобится
  • - палатка;
  • - веревка;
  • - спальный мешок;
  • - коврик;
  • - спички;
  • - фонарик;
  • - топор;
  • - котелки для приготовления пищи;
  • - одежда и обувь;
  • - продукты;
  • - аптечка.
Инструкция
1
Подберите обувь

Ей следует уделять особое внимание. В горах нужна надежная обувь, защищающая ноги от камней и неровностей. Для лета подойдут кроссовки, а осенью и весной лучше обуться в крепкие спортивные ботинки. Но самое главное – они должны быть разношены и удобны.
2
Приготовьте одежду

Независимо от продолжительности пребывания в горах, даже жарким летом имейте при себе теплые шерстяные вещи и ветровку – они спасут вас от холодного горного ветра. Обязательно положите запасные носки: тонкие и теплые - они могут быть очень полезны, а места они займут немного. Не забудьте взять и головной убор.
3
Защитите себя от солнца

Собираясь в горы, не забывайте о ярком солнце. Используйте темные очки, не пропускающие ультрафиолетовые лучи. Они уберегут ваши глаза от излишка света. Не пренебрегайте солнцезащитной косметикой – ее следует нанести на все открытые участки тела. Следует помнить, что даже в пасмурную погоду в горах ультрафиолетовые лучи действуют на кожу.
4
Заготовьте продукты

На свежем воздухе просыпается завидный аппетит. Заготовьте для приготовления пищи калорийные продукты: каши, тушенку, сгущенное молоко. Можно взять немного полуфабрикатов в пластиковых упаковках – лапшу, картофельное пюре, суп. Возьмите с собой чай, кофе, шоколад, печенье – все это пригодится у костра. Не забудьте о походных котелках и половнике - вам без них не обойтись.
5
Соберите личную аптечку

В горах могут пригодиться лекарства от отравления, от головной боли или сердечные средства. Даже не имея проблем со здоровьем, следует позаботиться о медикаментах для оказания первой помощи: йоде, бинтах, пластыре или обезболивающем. Если вы нуждаетесь в постоянном приеме таблеток, не забудьте взять их в поход.
6
Соберите рюкзак

На дно положите предметы, которые будут использоваться только по прибытию на место. Прежде всего - это спальный мешок и палатка. Потом уложите запасную одежду и обувь. Понадобятся гигиенические принадлежности: мыло, зубная щетка, паста и т.д. Личные вещи должны быть не только нужными, но и легкими. На самый верх – продукты, спички, консервный нож, миску, кружку и ложку. Снаружи закрепите специальный коврик, не пропускающий холод.
Обратите внимание
Перед многодневным походом в горы пересмотрите рацион питания. Будет полезно исключить из него крепкий чай, кофе и алкогольные напитки. Употребляйте больше соков, фруктов и овощей.
Полезный совет
Если идете в поход не на пару дней, подлечите хронические заболевания – неожиданное обострение не должно испортить долгожданный отдых.

Совет 3: Как собраться в поход в лес

Летом большинство отпускников стремятся вырваться из душных городов поближе к природе. Некоторые предпочитают отдых по системе «все включено». Им остается лишь лежать на пляже и наслаждаться солнцем. Другие же находят особую прелесть в походах, преодолении трудностей и общении с дикой природой.
Вам понадобится
  • - карта;
  • - мобильный телефон;
  • - компас;
  • - GPS-навигатор;
  • - аптечка;
  • - палатка;
  • - костровое оборудование;
  • - кухонное оборудование;
  • - личные вещи.
Инструкция
1
Собираясь в поход, первым делом разработайте маршрут. Одно дело, если это будет вылазка в ближайший лес с ночевкой – в этом случае можно обойтись картой или отправиться с человеком, знающим места. Если же вы идете исследовать незнакомую местность, в вашем рюкзаке должен быть отмеченный готовый маршрут на карте, компас, мобильный телефон и по возможности GPS-навигатор. Также имеет смысл заручиться поддержкой местных жителей и нанять гида.
2
В поход обычно ходят не в одиночку, а группами. Подберите надежных людей, которые не вызывают у вас отрицательных эмоций – ведь в их обществе вам предстоит провести не один день. Назначьте лидера – человека, чьи решения в экстремальных ситуациях вы будете беспрекословно выполнять. Также вам нужен «бухгалтер» - тот, кто подсчитает необходимые расходы на покупку продуктов, билеты, недостающее снаряжение, будет отвечать за групповые деньги.
3
Оборудование делится на индивидуальное и групповое. Обычно о том, кто берет палатку, колышки, костровое и кухонное оборудование, договариваются заранее. Эти вещи делятся поровну между всеми участниками похода. Продукты обычно также закупаются на всю группу и распределяются между ее членами.
4
Непременно возьмите в поход аптечку. В ней должны находиться: перекись водорода, йод и зеленка, вата, бинты и пластырь, болеутоляющие средства и препараты от кишечных расстройств. Если кто-либо из участников похода страдает аллергией или хроническими заболеваниями, он непременно должен взять с собой личные лекарства.
5
Из индивидуальных вещей положите в рюкзак спальник, сменную одежду, средства личной гигиены (косметику стоит оставить дома), репеллент, посуду. По желанию можно взять грибные ножи, удочки.
6
Выберите удобную одежду и обувь, в которой вы отправитесь в поход в лес. Лучше всего, если вещи будут легкими, но с длинными рукавами. Выбор обуви зависит от местности, куда вы намерены пойти. Для заболоченных низин лучше всего подойдут сапоги. Для похода по горам и сухому лесу – непромокаемые кроссовки. Важно, чтобы обувь не натирала и не жала вам.
Как самому сделать набор для выживания
Связанная статья
Как самому сделать набор для выживания
Источники:
  • снаряжение для похода в лес

Совет 4: Как собраться в поход на реку

Отдых на реке доступен каждому здоровому человеку. Выбрав несложный маршрут, в водный поход можно взять даже детей. Пребывание на свежем воздухе, рыбалка, купание и смена окружающей природы – все привлекает к такому отдыху. Чтобы хорошо провести время с друзьями, следует тщательно подготовиться и выполнять правила поведения в походе.
Вам понадобится
  • - палатка;
  • - веревка;
  • - спальный мешок;
  • - коврик;
  • - спички;
  • - фонарик;
  • - топор;
  • - котелки для приготовления пищи;
  • - одежда и обувь;
  • - продукты;
  • - аптечка.
Инструкция
1
Сформируйте группу
Подберите участников в зависимости от возраста, физической подготовки и целей предстоящего похода. Разные стремления людей в одной команде приводят к конфликтам и испорченному отдыху. Например, одни хотят попасть на вершину горы, показавшуюся за поворотом, другие – преодолеть еще пару километров, третьи – добраться быстрее до берега и отдохнуть. Если цель маршрута согласована со всеми, психологическая обстановка будет хорошей, успех похода гарантирован.
2
Распределите обязанности
Выберите основных помощников: штурмана, ремонтника, повара, ответственного за снаряжение. Они будут следить за безопасным движением, координировать его и обеспечивать комфортный быт на берегу.
3
Проведите инструктаж
Проведите предварительное обучение. Если отдых ограничен выходными днями, ознакомьте участников с теоретическим курсом проведения маршрута по реке. Покажите снаряжение, расскажите о назначении того или иного предмета и правилах поведения на воде.
4
Позаботьтесь о снаряжении
Грузоподъемность лодки позволяет взять необходимый груз, чтобы лучше обставить походный быт. Общее снаряжение характеризуется бивачными работами: приготовлением еды, организацией сна и отдыха и проведением ремонта. Это палатки, спальники, коврики (пенки), топор, котелки, половники и спички. Водные походы дополняются специальным ремонтным снаряжением и комплектом спасательных веревок длиной 20-30 метров.
5
Соберите личные вещи
Рассчитывая на солнечную погоду, наденьте легкую одежду: рубашку (майку), шорты (бриджи). Для защиты головы от солнца – шляпу или панаму. Летняя обувь не должна стеснять ноги. Подберите легкие сандалии или пляжные сланцы. Запасите сменные комплекты одежды, теплый костюм, непромокаемую куртку, накидку от дождя, кеды и несколько пар носков. На реке будут востребованы солнцезащитные средства: крем от загара и темные очки. Чтобы не страдать от укусов комаров и клещей, позаботьтесь о репеллентах. Не забудьте захватить туалетные принадлежности и аптечку.
6
Упакуйте вещи
Чтобы можно было переодеться на берегу в сухую одежду, нужно уложить ее в герметичные упаковки. Используйте большой полиэтиленовый мешок, который вставляется в рюкзак. Для документов, пластиковых карточек, денег и прочих ценностей лучше взять отдельный герметичный пакет небольшого размера. На дно рюкзака положите спальный мешок, потом запасную одежду и обувь. Сверху укладываются предметы гигиены, миска, кружка, ложка и немного продуктов.
7
Обеспечьте питание
Для полноценного питания подберите калорийные продукты. Наиболее популярными для походной жизни остаются: разнообразные крупы, макаронные изделия, тушенка, копченое сало, сухари, сахар, сгущенка чай и кофе. Не будут лишними и сублимированные продукты: сухое мясо, супы и картофельное пюре в пакетах. На природе просыпается хороший аппетит, поэтому для перекусов предусмотрите орехи, печенье, сухофрукты.
Обратите внимание
Следует помнить, что каждый несет личную ответственность за свое здоровье и здоровье своих детей. Поэтому на воде следует находиться только в спасательном жилете.
Полезный совет
Для похода по реке желательно иметь не менее 3 полных комплектов одежды в надежной упаковке: на ход, на случай падения в воду и для отдыха на берегу.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500