Вам понадобится
  • - секундомер (для определения частоты пульса);
  • - весы.
Инструкция
1
Изменения в работе щитовидной железы обязательно скажутся на состоянии волос, кожи и ногтей. Излишняя сухость кожи, ее бледность, плотный «слизистый» отек свидетельствуют о пониженной функции щитовидной железы (гипотиреозе). При высоком уровне тиреоидных гормонов (гипертиреозе) кожа мягкая, влажная, бархатистая. Бугристость и ломкость ногтей, секущиеся волосы также говорят о проблемах с щитовидной железой.
2
Обратите внимание на свое сердце. Подозрительны на гипертиреоз слишком частый пульс, приступы сердцебиения без связи с физической нагрузкой. О гипотиреозе свидетельствует медленный, редкий пульс, одышка.
3
Следите за своим весом. Вместе с другими факторами тиреоидные гормоны влияют на массу тела. Снижение веса в совокупности с другими симптомами свидетельствует о повышении уровня гормонов щитовидной железы. Прирост килограммов, несмотря на привычный образ жизни или попытки похудеть, позволяют заподозрить гипотиреоз.
4
Не пропустите заболевание щитовидной железы при изменении эмоционального фона. В большинстве случаев гипертиреоз дает эмоциональную неустойчивость. Появляются бессонница, плаксивость, гневливость, раздражительность. Далеко не всегда на такие изменения обращают внимание, связывая их с полной стрессов жизнью или плохим характером. Тем не менее, это один из очевидных и самых частых признаков заболевания. Гипотиреоз вызывает некоторую эмоциональную заторможенность, вялость, апатичность, снижение жизненного тонуса.
5
Контролируйте состояние желудочно-кишечного тракта. Длительные запоры или учащение стула до пяти-шести раз в день без каких-либо примесей в кале может быть следствием измененного гормонального фона, а вовсе не проблем с пищеварением.
6
При увеличении щитовидной железы в размерах на передней поверхности шеи становится виден зоб. Чаще он симметричен, прикосновение безболезненно, кожа над ним не изменена. Наличие зоба обычно ощущается, больные жалуются поперхивание, чувство комка в горле. Еще один специфичный симптом — офтальмопатия, в этом случае глазные яблоки «выпячиваются» из глазниц.
7
Обратитесь к врачу при подозрении на заболевание щитовидной железы. Для подтверждения диагноза необходимо определение уровня гормонов в крови, ультразвуковое исследования щитовидной железы.