Совет 1: Как выбрать горнолыжные ботинки

Чтобы вам было удобно кататься на горных лыжах, следует правильно выбрать ботинки для горнолыжного катания.
Как выбрать горнолыжные ботинки

  1. Жесткость ботинок. Наиболее жесткие модели ботинок - дорогостоящие и предназначены для профессионалов, поэтому начинающему горнолыжнику покупать их не стоит. Самым оптимальным вариантом будут ботинки, имеющие жесткость от 60 до 70. Женские модели горнолыжных ботинок более облегченные и мягкие, а колодка учитывает особенности женской ноги.

  2. Вторым важным моментов в выборе горнолыжных ботинок является размер. Обувь должна четко облегать ногу и не болтаться. Надев ботинок, застигните все защелки, чтобы проверить жмут или нет. Затем необходимо несколько раз наклонить голень вперед. Пятка должна отойти назад, а пространство для пальцев увеличиться.

  3. К тому же, ботинки не должны быть слишком большими. Чтобы проверить, необходимо встать на носки, если пятка приподнимается от подошвы, эти горнолыжные ботинки вам не подходят.

  4. Если вы уверены, что по длине ботинки вам подходят, стоит удостовериться, что они не причиняют вам неудобства – жмут или давят. При обнаружении даже малейшего дискомфорта от данной модели стоит отказаться.

  5. Особое внимание следует уделить клипсам. Самыми лучшими считаются клипсы из магниевого сплава, но не из пластмассы. Металлические клипсы намного реже ломаются при катании на горных лыжах. На этом элементе горнолыжных ботинок экономить не нужно.

  6. Если у вас не слишком большой бюджет, стоит выбрать ботинки только с некоторыми дополнительными функциями. Для начинающего спортсмена важными деталями будут - переключатель режима катание/ходьба и система легкого снимания и надевания. Для опытных горнолыжников необходима еще и регулировка жесткости. Другие функции также призваны облегчить нагрузки во время катания, однако не являются самыми важными.

  7. Если вы планируете проводить на склоне от шести до восьми, тогда необходимо обратить внимание на то, какой сапожок имеется в ботинки и насколько он теплый. К тому же, можно купить специальные горнолыжные ботинки, имеющие встроенный нагреватель. Такие модели ботинок нагреваются от машинного прикуривателя непосредственно перед поднятием в гору.

  8. При покупке ботинок желательно выбрать и специальные носки для горнолыжного спорта. Их длина должна быть немного выше ботинка. Носки обеспечивают выведение влаги и микровентиляцию. По свойствам такие носки очень похожи на термобелье.

Видео по теме
Источники:
  • как выбрать женские горнолыжные ботинки

Совет 2 : Как выбирать ботинки для горных лыж

Для лыжника ботинки – самый главный элемент снаряжения. Вы можете кататься на старых лыжах, надеть спортивный костюм и ушанку, но если ботинки вам не подходят, вы никогда не получите должного удовольствия от катания. Кроме того, неправильный выбор ботинок может затормозить процесс обучения, испортить технику спуска, навредить вашему здоровью. Хорошие ботинки будут служить вам в течение долгого времени. Чтобы правильно подобрать ботинки для горных лыж, вам нужно знать определенные характеристики.
Как выбирать ботинки для горных лыж
Инструкция
1
Прежде всего необходимо определиться с жесткостью ботинок. Итак, ботинки бывают следующих видов:
• Жесткие ботинки покупают профессиональные лыжники. Такие ботинки используются в скоростном катании по подготовленным трассам. Нога в ботинке держится очень плотно, это существенно повышает управляемость. Стандартно жесткие ботинки имеют четыре клипсы, которые захватывают ногу во всех важных точках. Но длительное использование ботинок переносится довольно тяжело, поэтому покупайте жесткие ботинки лишь в том случае, если вы точно уверены в их необходимости.
• Ботинки средней жесткости имеют специальный «язычок», который обеспечивает легкое одевание. Практически в каждой модели используется термоформируемый внутренний сапожок, который спустя некоторое время застывает по форме вашей ноги.
• Совсем недавно появились мягкие горнолыжные ботинки, предназначенные для максимального комфорта человека. Такие ботинки выполнены из довольно мягкого пластика, они оснащены только двумя клипсами, а плотность охвата ноги обеспечивается шнуровкой.
2
Современные горнолыжные ботинки должны быть оснащены настраиваемыми регуляторами, которые используются для подгонки ботинок для конкретного человека.
Регулируемый наклон голенища – необходим для технически правильного катания. Голенище ботинка должно быть наклонено вперед так, чтобы колено прямо стоящего человека проецировалось на носок ботинка.
3
Также ботинки могут быть оснащены специальным рычажком, который переключает режимы «Катание-ходьба».
4
Более дорогие модели оснащены клипсами из метала, которые отличаются надежностью и долговечностью. Пластиковые клипсы могут треснуть.
Видео по теме
Источники:
  • Индивидуальные горнолыжные ботинки <br/>изготовление на

Совет 3 : Как надевать горнолыжные ботинки

Горнолыжный спорт довольно экстремален и требует серьезных материальных вложений. Один из важных элементов инвентаря – ботинки, именно от них зависит четкость передачи силы от вашего тела на лыжу и техника катания. Надевать горнолыжные ботинки необходимо вдумчиво, аккуратно и правильно.
Как надевать горнолыжные ботинки
Вам понадобится
  • - горнолыжные ботинки;
  • - длинные носки.
Инструкция
1
На морозе пластмассовые части ботинок становятся твердыми, поэтому постарайтесь либо не дать им замерзнуть (например, принести их в плотной сумке), либо где-то отогреть. Если вы приехали на машине, надевайте ботинки, пока они еще теплые и относительно мягкие.
2
Под ботинки лучше всего наденьте специальные длинные горнолыжные носки. Можно обойтись и обычным бельем, но следите за тем, чтобы не было никаких комков и складок, как у носков, так и у одежды, попадающей в ботинок. Термобелье должно заканчиваться в носке выше голенища и не попадать в ботинок.
3
Если ботинки великоваты – не кладите внутрь ничего, плотнее сидеть он не будет. Подбирайте горнолыжные ботинки только своего размера, они должны садиться на ногу плотно, но не вызывать болезненных ощущений и не пережимать кровоснабжение.
4
Раздвиньте створки внешнего жесткого ботинка в голенище, вытащите наружу и отведите язык ботинка в сторону. Заведите ступню внутрь, немного вращая ее вокруг голеностопного сустава. Нога должна как бы ввернуться в ботинок.
5
Поставьте на место язык ботинка и соедините створки голенища. Пятка лучше встанет, если вы постучите ногой об пол. Если пятка не «встала», застегните неплотно верхнюю клипсу и надавите на голенище вперед, чуть подвигайте ногой в сапожке. Пальцы при этом не должны быть согнуты и сжаты. Вложите язык внутрь мягкого вкладыша и наживите стропы (если это предусмотрено производителем).
6
Начните застегивать клипсы. Чтобы зафиксировать ногу в ботинке, застегните две центральные клипсы, расположенные на суставе, затем затяните крайние клипсы и ремень. Старайтесь хорошо зафиксировать ногу, но не нужно затягивать слишком сильно.
7
Клипсы затягивайте поочередно, каждый раз добавляя одно деление. Очень удобно, если клипсы ваших ботинок на резьбе – в таком случае вы сможете подобрать оптимальное положение каждой застежки.
8
Перетяните стропы, если после застегивания клипс они ослабли. Зацепите за ботинок нижнюю юбку штанов и спустите штанину.
9
После пары спусков подтяните клипсы, потому что нога при катании немного меняет форму. Теперь вы готовы к покорению горных просторов!
Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500