Вам понадобится
  • Мяч, спортивная форма.
Инструкция
1
Выберете подходящую площадку для проведения тренировок по деланию финтов в футболе. Наденьте спортивную форму, чтобы было легче тренироваться.
2
Мяч накачайте, чтобы не возникало трудностей, когда вы будете учиться делать финты в футболе.
3
Для начала просто покидайте мяч, чтобы он отскакивал от пола. Почувствуйте, что этот спортивный инвентарь уже в ваших руках.
4
Начните выполнять простые упражнения для того, чтобы размяться. Бросьте мяч на пол, в момент его отскока поднимите правую ногу, чтобы успеть сделать круг, а потом сразу же поймайте мяч. Проделайте то же с другой ноги.
5
Научиться делать финты в футболе не сложно, но важно начинать с простого, и постепенно усложнять. Поэтому после того, как вы выполнили первый финт, пробуйте второй. Зажмите мяч между щиколоток ног, выпрыгните вверх, расслабив ноги и подкинув ими мяч вверх. Быстро обернитесь и поймайте мяч руками.
6
Вращения мяча на руках, отдельных пальцах и в том числе на голове выполняется сложно, поэтому старайтесь искать баланс и тем самым выполнять финты в футболе более прогрессивно и правильно.