Инструкция
1
Проконсультируйтесь с педиатром по поводу того, готов ли ваш ребенок к отмене ночных кормлений. В первые три месяца они ему необходимы, а в дальнейшем многое зависит от его индивидуального сложившегося режима. Врач сможет помочь вам, пояснив, не повредит ли это здоровью вашего ребенка.
2
Начните отучивание от ночного кормления вместе с созданием у ребенка нормального режима сна и бодрствования. Сначала решите вопрос с ночными пробуждениями. Далеко не всегда они связаны именно с желанием есть. Например, у детей до года причиной могут быть режущиеся зубы. Для уменьшения боли ребенка используйте специальные гели с обезболивающим эффектом, например, «Калгель» или другие.
3
Предложите ребенку пустышку как альтернативу материнской груди ночью. Это поможет, если стремление сосать грудь связано с необходимостью достижения некоего эмоционального эффекта от сосания. Учтите, что среди матерей и специалистов нет единства в вопросе о том, хорошо или плохо использовать пустышки. Однако наиболее пугающие последствия от их использования, например, искривление зубов в будущем, остаются неподтвержденными.
4
Измените график кормления так, чтобы ребенок ел непосредственно перед сном, а первый прием пищи передвиньте на раннее утро. В этом случае ему придется находиться без еды всего 6-7 часов, а вы получите возможность полноценно выспаться в ночные часы.
5
Если требование ночных кормлений остается у ребенка старше года, проанализируйте, не связано ли это с нехваткой внимания. Старайтесь больше времени уделять ему днем. Подумайте о том, готов ли он к окончанию грудного вскармливания вообще. Если он уже перешел на полноценное искусственное вскармливание, покончить с ночными кормлениями, в принципе, возможно. В этом случае решится и проблема с едой ночью.
