Совет 1: Тайский массаж: как сделать по всем правилам

История массажа корнями уходит в далекое прошлое. О силе этого способа лечения знали еще наши деды и прадеды. Сегодня услугами массажистов пользуются миллионы людей во всем мире. Особого внимания заслуживает техника тайского массажа.
Тайский массаж: как сделать по всем правилам



Родина  тайского массажа - Тайланд, в основу этой техники легли учения Китая и Индии. История называет имя изобретателя Дживаке Кумару Бхачча, врачу и другу самого Будды.

Сразу оговоримся, что традиционный тайский массаж не имеет ничего общего с эскорт услугами. Все стереотипы рождены современным миром. Делать тайский массаж, может специалист, но на этом его услуги ограничены. Пациент должен быть одет в свободную одежду, обнаженными могут быть только стопы ног.

Основа тайского массажа учение о невидимых энергетических линиях, которые в большом количестве пронизывают тело человека. Массажист руководствуется десятью основными линиями, а вообще их насчитывается 72000. Воздействуя на точки пересечения и на основу линий массажист приводит энергетику человека в нужное состояние и устраняет причину болезни.

Делать тайский массаж рекомендовано без масел и кремов. В редких случаях используются травяные экстракты.

Итак, полноценный сеанс длится от двух до 3 часов. Процедуру лучше всего проводить на специальном столе или матах, нажимая на нужные места ладонями, запястьями, пальцами и локтями мастер может причинить боль, на специальной поверхности ее можно минимизировать. Выделим четыре правила тайского массажа.

1.    Начало массажа проводится с конечностей и идет к корпусу и возвращается обратно.

2.    Направление основных движений должно быть от ног к голове.

3.    Первая часть массажа должна быть мягкой вторая жесткой и никак иначе.

4.    Внимание должно быть уделено всему телу, каждое движение должно повторяться  на симметричной стороне тела.

Сначала пациент ложится на спину, потом меняет свое положение переходя к позам на животе, боку и сидя. Основной прием массажа — надавливание большим пальцем (подушечкой), двум большими пальцами, различным сочетанием ладоней и локтем, а также верхней частью предплечья.

 При надавливании коленом и ступнями нужно быть осторожным и по возможности исключить боль, так как ноги человека всегда сильнее чем руки.

В тайском массаже много внимания уделяется его духовному составляющему, состоянию души и ее гармонии с телом. Это и есть секрет тайского массажа, который открывается не каждому массажисту.





 

Совет 2 : Как делать тайский массаж

Тайский массаж является одним из самых древних и эффективных методов тайской медицины. Он значительно отличается от того традиционного массажа, к которому привыкли европейцы. Приемы тайского массажа составляют сложную систему, в которую входят растягивания, надавливания, скручивания.

Система тайского массажа развивалась более тысячи лет, поэтому существуют различные мнения о том, как необходимо делать тайский массаж. Существуют как минимум два разных стиля, включающие различные приемы.
Как делать тайский массаж





Делать тайский массаж правильнее не на столе, а на матах, предназначенных специально для этой процедуры. Пациент ложится на мат, и мастер начинает нажимать на нужные области. При этом он пользуется пальцами, ладонями, локтями, запястьями, а также коленями и ступнями.

Во время тайского массажа мастер уделяет особое внимание рукам, ногам, спине, а также области живота, которая отвечает на функционирование внутренних органов. Сеанс не проводится по определенному шаблону, а строится на пожеланиях и нуждах каждого клиента индивидуально.

Массажист во время процедуры воздействует на точки, в которых пересекаются невидимые энергетические линии, тем самым он устраняет причину возможной болезни и приводит в порядок энергетику человека. При традиционном массаже не используют кремы или масла, иногда применяются экстракты трав, которые должны усиливать влияние массажа. Сеанс занимает два–три часа, так как необходимо, чтобы проработка мышц была действительно глубокой.

Мастер всегда начинает делать массаж с конечностей, затем переходит к корпусу, а потом вновь возвращается. Движение направлено от ног к голове. Процедура начинается с мягких приемов и постепенно переходит в более интенсивные. Массажист должен проработать все тело, только в этом случае от процедуры действительно будет эффект.




Преимущества тайского массажа


О достоинствах тайского массажа можно говорить долго. Он помогает снять напряжение и зажимы мышц, нормализует нервную систему, восстанавливает баланс организма. Также эта процедура способствует выведению токсинов и шлаков – это происходит благодаря улучшению кровообращения. Правильный массаж способен снять стресс, помочь в борьбе с депрессией и синдромом хронической усталости. Благодаря проработке позвоночника исправляется осанка, а защемленные нервы перестают болеть.




Противопоказания




Конечно, существуют определенные противопоказания. Рекомендуют воздержаться от тайского массажа во время беременности, а также при переломах и остеопорозе. Противопоказаниями также являются онкология, проблемы с сердцем и повышенное артериальное давление. Естественно, не стоит записываться на сеанс массажа при наличии заразного кожного заболевания.

 

 

Источники:
  • как правильно делать тайский массаж в 2018

Совет 3 : В чем особенность тайского массажа

Традиционный тайский массаж — очень полезная процедура. Вопреки сложившемуся мнению он не имеет ничего общего с эротическим массажем и сексуальными услугами.
http://www.janthimathaitherapy.com/uploads/1/5/1/4/15141134/1128695_orig.jpg
Инструкция
1
Во время выполнения классического тайского массажа и пациент, и массажист одеты в свободную одежду из хлопка или другого натурального материала, стопы при этом должны быть обнажены. В тайских массажных салонах пациенту обычно предлагают переодеться в удобный комплект одежды, если его наряд для массажа не подходит.
2
Подобно индийскому и китайскому массажу, тайский основывается на учении об энергетических невидимых линиях, которые пронизывают все тело человека. Считается, что таких линий 72 000, но важными для массажа являются только 10. Массажист действует на такие линии по всей длине, а также на точки их пересечения, приводя таким образом энергетику человека в нужное состояние. Считается, что подобная практика может устранить причины болезни до ее проявления на уровне тела.
3
Мышцы во время тайского массажа прорабатываются в меньшей степени, чем во время обычного европейского (шведского), но при регулярном применении тайского массажа их эластичность и тонус значительно улучшаются, довольно часто результат оказывается лучше, чем после полного курса шведского массажа.
4
Во время традиционного тайского массажа не применяются специальные кремы или масла. Существует особый масляный тайский массаж, он представляет собой смягченный традиционный, который замечательно подходит для отдыха и расслабления.
5
Продолжительность сеанса традиционного тайского массажа примерно 2-3 часа, только за это время можно действительно глубоко проработать все линии и тело. Если у вас нет лишних 3 часов, попросите массажиста проработать отдельную зону тела — плечи, ноги или спину, это лучше, чем проработать все тело, но по чуть-чуть.
6
Во время тайского массажа пациент является полноценным участником своеобразного танца. Многие поклонники этого вида массажа называют его пассивной йогой, во время процедуры все тело так или иначе двигается, мышцы напрягаются и расслабляются. Мастер может давить на нужные точки не только пальцами и ладонями, но и локтями, коленями и даже ступнями. Именно поэтому тайский массаж делают на особых матах, это позволяет почувствовать необходимое для проработки той или иной точки усилие.
7
В тайском массаже необходимо давать мастеру обратную связь. Неприятные болевые ощущения необходимо сразу же озвучивать, чтобы мастер не навредил вашим мышцам, поскольку пределы их мягкого растяжения довольно сложно почувствовать даже очень опытному мастеру.
8
Каждый сеанс тайского массажа строится по определенной схеме — обычно мастер начинает работать с ногами, затем массирует руки, после этого переходит к спине и повторяет процесс. Однако если у пациента есть какие-то проблемы или сложности, требующие дополнительной проработки, мастер обязательно это учитывает, уделяя им особое внимание.

Совет 4 : Основы тайского массажа

Сегодня, когда любой второй человек подвергается постоянным стрессам, будь то на работе, у себя дома или за его пределами, люди используют любой способ, чтобы расслабиться. Именно поэтому тайский массаж приобрел популярность.
Основы тайского массажа

Он многократно полезнее и эффективнее традиционных вариаций, так как в тайском массаже, кроме растираний и расслабляющих движений, клиенту нужно принимать какие-либо стойки из йоги, усиливающие эффект от такой процедуры. Тайский массаж позаимствовал много чего из древнекитайской медицины, являющейся старейшей на планете.


Массаж, совмещённый с йогой, предназначен улучшить духовную конъюнктуру человека для придания энергии нужного баланса. Имеется суждение, что все психофизические трудности возникают по причине дисбаланса в организме, если энергетические реки по каналам движутся неправильно.


Для исправления канала и направления энергии в нужное русло, массажисты пытаются воздействовать на особые точки человеческого тела.


 Одним интересным качеством тайского массажа является то, что тело, за исключением стоп, закрыто одеянием, а массажист не трогает интимные места. Реторсия воздействует на важнейшие точки, которые находятся на пальцах рук и ног человека.


 Протяжённость сеанса клиент определяет самостоятельно.


 За таким массажем наблюдать очень интересно, движения в нем плавные, чётко продуманные, неспешные, а прикосновения ритмичны.


 Начинается массаж с нижних конечностей, а завершается головой. Такой способ прекрасно расслабляет, а внутренняя энергия приходит в порядок. Заканчивается процедура массажированием лица, вследствие которого его выражение и внешний вид приобретают первозданный вид, совсем неиспорченный тяжкими переживаниями.

Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.