Совет 1: Как взрослому научиться выговаривать букву "р"

Нарушение произношения звука «р», в простонародье называемое «картавость», может здорово испортить жизнь как ребенку, так и взрослому человеку. При данном дефекте закрыты двери во многие профессии, одно из главных требований в которых – внятная и грамотная речь. Некоторые люди стесняются своей особенности, тем самым создавая у себя комплексы. А ведь от этого дефекта можно избавиться в любом возрасте.

Инструкция

1. Педагоги в детском саду и младших классах не удовольствия ради заставляли малышей каждый день повторять скороговорки. Эти короткие фразы созданы специально для отрабатывания звуков. Для того чтобы научиться правильно выговаривать «р» воспользуйтесь следующими скороговорками: «На дворе – трава, на траве – дрова. Не руби дрова на траве двора!», «На горе Арарат рвала Варвара виноград», «Испугался грома Рома. Заревел он громче грома. От такого рева гром притаился за бугром». Если вы будете ежедневно проговаривать эти фразы, вы заметите, как ваше произношение улучшается.
2. Чаще произносите слова, содержащие в себе букву «р»: река, море, дверь, метро, ручей. Если на слух вам тяжело определить правильность постановки языка, записывайте свою речь на диктофон, а затем прослушивайте ее. Делать это следует до тех пор, пока вы не заметите, что ваш «р» стал четким.
3. Для того чтобы научиться правильно выговаривать звук «р», поможет следующее упражнение. В течение некоторого времени произносите звуки «тэ», «дэ», «лэ». Вскоре вы обнаружите, что при произношении звука «лэ» язык попадает на небольшие холмики между зубами, в результате чего у вас получается «р». Варьируйте скорость произношения и мягкость звуков, пока вы не начнете слышать отчетливое «р».
4. Проблема произношения звука «р» может возникнуть и по физиологическим причинам. Анкилоглоссия – это врожденный дефект, наблюдаемый у многих людей. Он характеризуется слишком короткой уздечкой языка, из-за чего человек не может выговаривать некоторые звуки. Если такова причина вашей картавости, у вас два выхода. Вы можете обратиться к врачу, который подрежет вам уздечку. Операция проходит быстро, а на заживление ранки потребуется лишь несколько дней. Либо вы можете растянуть уздечку самостоятельно. Если вы решили выбрать второй способ, каждый день делайте следующее упражнение: старайтесь дотянуться языком до подбородка или кончика носа.
5. Конечно, легкая картавость придает особое очарование речи и может стать даже своеобразной изюминкой, который ее обладатель будет гордиться, но зачастую неправильное произношение буквы Р мешает повседневной жизни, а может даже и стать серьезной помехой в вопросах продвижения по карьерной лестнице. Поэтому, чем раньше родители обратятся к логопеду, занимаясь дополнительно с ребенком самостоятельно, тем быстрее и легче покорится злополучный звук. Если до 5-6 лет можно как-то еще надеяться, что проблема разрешится сама собой, то более старшим детям без поддержки уже не обойтись.
6. Обычно дети хитрят, неполучающийся звук в своей речи они маскируют под похожие звуки, такие как В или Л. Наиболее частой причиной невыговаривания становится неправильная постановка языка. Ребенок просто не знает, какие движения ему нужно производить языком и несколько простых упражнений вполне смогут решить проблему. Произнеся звук правильно хотя бы однажды, он уже не сможет его забыть, речь его станет чистой и правильной. Но прежде, чем приступать к занятиям, помните, любые упражнения нужно преподносить ребенку, играючи. Только игра заинтересует юного непоседу, вызовет в нем желание заниматься и идти упорно к цели.
7. Усадите ребенка напротив себя, предложите ему поиграть в «чистые зубки». Растянув рот в улыбке, начните чистить внутреннюю и внешнюю поверхность зубов при помощи языка, нижняя челюсть при этом не должна двигаться. Такое упражнение позволит ребенку осознанно управлять движениями языка, лучше ощутить его во рту. Поцокайте языком, изображая лошадку. Предложите ребенку подразниться, высунув язык между зубов, выдувая при этом воздух. Все эти упражнения не только позволят улучшить артикуляцию, но и доставят большое удовольствие как вам, так и вашему подопечному.
   
   Следующим этапом можно будет переходить непосредственно к звуку Р. Попросите ребенка произнести звук Д, пусть он попробует сделать это с большой частотой, имитируя звук заводящегося мотора. В какой-то момент чистой деревянной лопаткой попробуйте сдвинуть кончик языка внутрь. Тут же в речи проскочит желаемая Р, «моторчик» завелся, порадуйтесь этому с ребенком вместе.
8. После пары часов или дней таких занятий у вашего ребенка Р будет получаться легко и непринужденно. Наступит самое время для закрепления нового навыка. Как нельзя лучше для этого подходят скороговорки. Ребенку самому очень понравится громко декламировать скороговорку про знаменитого Греку, и о существовавшей проблеме вы забудете очень скоро. Но помните, не все всегда получается с первого раза, если ребенок отказывается заниматься, он вял и капризен, ни в коем случае не ругайте его. Строгостью и порицаниями вы добьетесь абсолютно противоположного эффекта, ребенок может замкнуться в себе и вообще перестать разговаривать. Любовь, ласка и хорошее настроение напротив позволят очень быстро добиться результатов и ваш ребенок научится выговаривать звук Р легко и непринужденно
9. Любые логопедические занятия должны проводиться при позитивном настрое, это должна быть понятная ребенку игра, которая ему нравится.
10. Начинайте с разминки для губ и языка. Ребенок должен научиться управлять своим артикуляционным аппаратом , чтобы выговаривать правильно все звуки. Для подготовки к произнесению звука "ж" сделайте с ребенком следующие упражнения:
    1) распластать язык, положив его на нижнюю губу и слегка высунув (язычок отдыхает, похож на блинчик)
    2) Распластать язык не на губе, а на нижних зубах и покусать передний и боковые края языка
    3) Представить, что на верхней губе - варенье, и надо его слизнуть движением языка сверху внутрь, к себе.
    4) Делать из языка "чашечку" или "ковшик".
    5) Направлять струю воздуха на какой-то предмет (ватный шарик или кусочек бумажки) так, чтобы он двигался.
11. После этого предложите ребенку подуть, удерживая язык в форме "чашечки" - так вы сможете вызвать звук "ш", а звук "ж" произносится так же, но с участием голоса.
12. Произнесите с ребенком различные слоги: ЖА, ЖЖИ, ЖО, ЖУ, ЖДА, ЖНА, ЖГУ. Затем (лучше использовать при этом соответствующие игрушки или картинки) произнесите различные слова, имеющие звук "ж": жаба, лыжи, желудь, жук.
13. Разучите с ребенком различные стишки для отработки звука "ж", например:Жук, увидев журавля,
    Зажужжал: "Куда же я?
    Я, пожалуй, погожу,
    Под журналом полежу!"- Пожалйуста, можно пирожное?
    - Пожалуйста, можно мороженое?
    - А вы что желаете?
    - Мне пирожок,
    Желе, буженину и с джемом рожок!
14. Чтобы различать звуки "ж" и "з", произнесите следующие двустишия:Я ушла из ЗАЛА,
    Туфелька мне ЖАЛА!За столом нельзя ЗЕВАТЬ -
    Будет некогда ЖЕВАТЬ!
15. Чтобы различать звуки "ж" и "ш", ребенок должен освоить, например, такие стишки:Среди картонных КРЫШЕК
    Сидел котенок РЫЖИК.Вот от часиков ПРУЖИНКА,
    Легонькая, как ПУШИНКА.Сшили ежику штанишки,
    Шьем жилетку для зайчишки,
    Медвежатам шьем пижаму.
    Может, сшить жакет для мамы?
16. Возьмите книгу или газету, выберите отрывок для чтения. Включите диктофон и прочитайте вслух выбранный текст. Старайтесь читать его так, как вы говорите обычно в жизни. Прослушайте запись и проанализируйте свои ошибки. Не исключено, что вы будете очень удивлены. Возможно, вы съедаете звуки, делаете лишние паузы между словами или говорите слишком быстро. Такие особенности могут быть заметны только со стороны.
17. Развивайте и тренируйте свой артикуляционный аппарат. Выполняйте дыхательную гимнастику, делайте упражнения для мышц лица. Такие несложные тренировки способствуют не только исправлению речи, но и повышению тонуса кожи и улучшению кровообращения.
18. Для самостоятельных тренировок используйте скороговорки. Сначала произносите их медленно, утрируя каждый слог. Затем пытайтесь наращивать темп, контролируя четкость каждого звука. Будьте готовы к тому, что первое время у вас будут болеть мышцы лица, губы и язык. Все фонетические упражнения также записывайте на диктофон. Не стирайте ваши записи, чтобы проследить прогрессивную динамику. Если у вас есть дети, тренируйтесь вместе с ними. Игру в скороговорки можно превратить в ежедневный полезный ритуал.
19. Перед важным публичным выступлением напишите свою речь на отдельном листке. Сначала прочитайте вслух, параллельно расставляя акценты. Затем прорепетируйте перед зеркалом, контролируя интонации, четкость и выразительность вашей речи.
20. Если у вас не планируется выступлений, но внятная речь необходима в повседневной жизни, практикуйте домашние тренировки свободного формата. Встаньте перед зеркалом и в течение нескольких минут говорите вслух на свободные темы. Расскажите о себе, о своей работе или увлечениях. Так вы подготовите себя к потенциальным диалогам и выступлениям.
21. Самые большие проблемы ожидают ребенка при произнесении свистящих (ц, з, с), шипящих (ч, ц, ш, щ) и сонорных (р, л) звуков. Часто, пытаясь не раздражать родителя неправильным произнесением сложного звука, ребенок вообще пропускает его в своей речи. Обязательно используйте в ваших упражнениях зеркало – чтобы ребенок видел, как именно он ставит язык, губы и зубы, и похожи ли его действия на ваши.
22. Начинать отработку произнесения стоит с самой простой методики – подражания. Вы четко и ясно произносите проблемную букву или звук, демонстрируя, как именно нужно поставить язык относительно зубов, нёба, как должны напрягаться мышцы лица, гортани и губ. Повторите несколько раз, очень медленно и спокойно. Лучше обставить это игрой: вы изображает индейца, пришельца или жеманную принцессу – для максимального комфорта ребенка.
23. Также можно попытаться увлечь ребенка, попросив повторить звуки, которые издают животные: например, рычать как тигр (р), жужжать как жук (ж), пищать как комар (з), шипеть как змея (ш). Данная методика хороша тем, что тут задействован не только слух, но и зрение и память, что способствует общему развитию.
24. Если методика подражания не помогла и ребенок, невзирая на корректную постановку языка, не может правильно произнести букву, приступаем к следующей методике – отработке отдельных элементов звуков или слогов. Главное в этой методике – подготовить органы речи к произношению определенных звуков, и в этом поможет артикуляционная гимнастика и артикуляционные упражнения.
25. К таким упражнениям относятся «Часы» (язык работает как маятник, двигаясь из стороны в сторону), «Зубы» (повторять движения зубной щетки языком, оглаживая зубной ряд по часовой стрелке, затем каждый зуб по отдельности), «Конфета» (ребенок втягивает щеки, как если бы сосал вкусную конфету), «Помада» (облизывает сначала верхнюю, затем нижнюю губу, как если бы красил помадой, как мама), «Лошадка» (показать ребенку «цоканье», звук, который издают копыта лошади по земле – приставить спинку языка к верхнему небу и с шумом оторвать его обратно), «Змея» (узкий язычок высунуть вперед как можно дальше, удерживать 15 секунд), «Чашка» (широкий язык высунуть наружу, удерживать 15 секунд в виде чашки).
26. Самое главное – чтобы во время ваших занятий ребенку ни на минуту не было скучно. Прививайте ему, что учиться – это всегда весело. Хотя иногда стоит и как следует потрудится. Хвалите его как можно чаще, закрепляя малейшие успехи.
    У вас обязательно все получится!
27. Артикуляционная гимнастика включает в себя упражнения для нижней челюсти, упражнения для губ и упражнения для языка. Выполнять их необходимо каждый день по несколько минут перед зеркалом. Артикуляционную гимнастику можно проводить под ритмичную музыку или под счет, а также дополнять занятия хлопками.
28. Для того чтобы научить ребенка выговаривать звук «Ш», необходимо ежедневно выполнять с ним упражнения, направленные на развитие нижней челюсти.
29. Попросите малыша широко раскрыть рот и не закрывать его в течение 30 секунд. Это упражнение необходимо повторить 10-15 раз. Отлично развивают нижнюю челюсть жевательные движения с сомкнутыми губами и легкие постукивания зубами с разомкнутыми губами. «Заборчик» - растяните губы в улыбке и поставьте верхнюю челюсть на нижнюю, подождите 15-20 секунд и расслабьтесь. Попросите малыша сделать то же самое.
30. Для того чтобы ребенок произносил звук «Ш» правильно, его губы должны быть очень подвижными и хорошо развитыми. Поэтому в комплекс артикуляционной гимнастики входят также занятия для губ.
31. «Улыбка» - упражнение, принцип которого заключается в сильном растягивании разомкнутых губ при сжатых зубах. «Хоботок» - вытягивание губ вперед. Очень эффективным для развития детских губ считается чередование двух этих упражнений.
32. Для правильного произношения звука «Ш» необходима также хорошая подвижность язычка малыша. Существует множество интересных игр для развития этой самой подвижности.
33. Игра на развитие речи «Болтушка» - движение язычком вперед и назад. «Часики» - движение языком вправо и влево. «Качели» - движение языком вверх и вниз. Каждое упражнение выполняйте в течение 30 секунд. Кроме этого, очень полезно выполнять языком круговые движения, легонько покусывать его кончик, а также щелкать им, изображая лошадку.
34. Артикуляционная гимнастика состоит из упражнений для нижней челюсти, губ и языка. Выполнять их нужно систематически – ежедневно по 3-5 минут перед зеркалом. Занятия с детьми можно сопровождать ритмичной музыкой, счетом или хлопками.
35. Выполните упражнение на развитие мышц нижней челюсти. Попросите ребенка широко открыть рот и держать его в таком положении в течение 20 секунд. Повторяйте это упражнение 10-15 раз.
36. Способствуют развитию нижней челюсти жевательные движения при сомкнутых губах, а также легкие постукивания зубами (губы разомкнуты). Сделайте упражнение «Заборчик» - губы растяните в улыбке, а верхнюю челюсть поставьте на нижнюю. Выдержите в таком положении 15-20 секунд, расслабьтесь. Можно тренироваться одновременно с ребенком, внося игровые элементы в упражнения.
37. Развивайте мышцы губ. Сильно растяните разомкнутые губы при сжатых зубах, получится «голливудская улыбка», зафиксируйте ее на 5-7 секунд. Повторите это действие 10-15 раз. Сделайте упражнение «Хоботок» - вытяните губы как можно дальше вперед трубочкой. Повторите 15-20 раз.
38. Для развития мышц языка выполните вместе с ребенком упражнение «Чашечка». На нижнюю губу положите язык, приподняв при этом его боковые стороны и кончик. Должно получиться что-то вроде желобка. Еще одним эффективным видом тренировки мышц этого речевого органа является так называемая «Болтушка». Напрягите язык и быстро-быстро поболтайте им во рту в разные стороны, затем расслабьте его и повторите упражнение. Выполняйте 20-30 раз.
39. Проговаривайте вместе с ребенком различные скороговорки, следите не столько за быстротой, сколько за качеством их произношения. Например: «Шла Саша по шоссе и сосала сушку», «Шапка да шубка – вот и весь Мишутка», «Шестнадцать шли мышей и шесть нашли грошей, а мыши, что поплоше, шумливо шарят гроши» и т.д.