Как быть человеку, когда приходит беда

Все под Богом ходим. Эта народная поговорка как нельзя лучше говорит о том, что и плохое, и хорошее подстерегает человека на каждом шагу. И здесь не имеют значения такие мелочи, как социальный уровень и благосостояние. Потеря родственника одинаково горька для каждого, а финансовый удар – болезнен для всех, просто сумма потери, конечно, различна. Беда всегда приходит неожиданно и главный вопрос – как оказаться к ней готовым, если уже нельзя ничего исправить?

Инструкция

1. Прежде всего следует помнить, что одно из самых главных составляющих беды – вы сами, ваши переживания по поводу случившегося. Потому, главное, возьмите себя в руки. Постарайтесь не впадать в депрессию, срываться на близких вам людей. Вспомните простую арифметику – беда состоит из двух составляющих: само несчастье плюс ваши переживания. Следуя этому, можно значительно уменьшить размер беды.
2. Трезво оцените масштабы постигшего вас несчастья. Прикиньте, способны ли вы справиться с ним сами или же вам потребуется помощью людей. Разумеется, воскресить умершего родственника невозможно, но похороны и поминки, увы, стоят денег. Почти любая беда, как это ни грустно, имеет свою финансовую сторону и денежное выражение.
3. Некоторым людям свойственно драматизировать ситуацию и преувеличивать размеры и значение случившегося, особенно в молодом возрасте. «Кто мало видел – много плачет» – метко подметил классик. Ссора с одноклассниками, плохая оценка, все что угодно. Здесь лучшее средство – поделиться со старшим, не обязательно родителями, с человеком, которого уважаете. Главный критерий – человек должен иметь больший жизненный опыт, чем вы.
4. И главное, конечно, как ни парадоксально это звучит – нужно быть оптимистом, готовым ко всему. Начиная финансовое дело, верьте, что у вас все получится, но прикиньте наперед, что будет, если вы вдруг прогорите. Не забывая заботиться о престарелых родителях, вспоминайте иногда, что все смертны. Идя в новый класс, держитесь уверенно, но смоделируйте ситуацию: «Что я сделаю, если не понравлюсь этому классу».
5. Если вы не можете справиться с несчастьем самостоятельно, впали в депрессию, вас постигаю скверные мысли – обратитесь за помощью к психологу. Именно специалист поможет вам пережить пришедшую беду.