Совет 1: Как массировать соски

Будущей маме, которая хочет кормить ребенка грудью, для профилактики мастита и других воспалительных заболеваний рекомендуется особый уход за молочными железами. Одной из составляющих подготовки к грудному вскармливанию является массаж сосков.
Как массировать соски
Инструкция
1
Прежде всего обратитесь к акушеру-гинекологу, который наблюдает вашу беременность, или консультанту по грудному вскармливанию с вопросом о том, требуется ли вам готовить соски к кормлению ребенка. Чаще всего массаж необходим женщинам с плоскими и втянутыми сосками, которые малышу будет трудно захватить ртом.
2
В некоторых источниках советуют массировать соски с самого начала беременности. Но наиболее оптимальный период – с 36-37 недель. Дело в том, что стимуляция сосков вызывает сокращения матки, повышает ее тонус и может привести к прерыванию беременности или преждевременным родам в зависимости от срока. В любом случае, не проводите процедуры без консультации с врачом.
3
В результате неосторожных движений сосок может быть травмирован, поэтому предварительно коротко остригите ногти, а приступая непосредственно к массажу, тщательно вымойте руки с мылом, чтобы не занести инфекцию. Нанесите на пальцы и соски немного детской присыпки.
4
Техника профилактического массажа сосков заключается в следующем: поставьте большой и указательный пальцы на стык соска и ареолы (околососкового кружка), сожмите сосок, аккуратно вытяните его и покрутите по часовой стрелке и обратно в течение минуты. Выполняйте эту процедуру в течение 4-5 минут дважды в день.
5
Можно также проводить массаж сосков с помощью махровой перчатки или салфетки. Кроме того, на молочные железы хорошо действует контрастный душ: направляйте струю воды в области ареол по кругу в течение 3-4 минут в одну и другую стороны, оботритесь полотенцем, а после примите воздушную ванну: немного походите с открытой грудью.
6
Очень полезно массировать соски кубиками льда, приготовленными из отвара коры дуба: холод стимулирует кровоток и благотворно действует на кожу.
7
Чтобы соски не трескались при кормлении малыша, их можно заранее укрепить путем постоянного контакта с грубой тканью. Вырежьте из мешковины или старого махрового полотенца кружки диаметром 8-10 см в зависимости от размера ареол, вставьте в каждую из чашек бюстгальтера и носите ежедневно.
Видео по теме
Источники:
  • соски массаж

Совет 2 : Как увеличить соски

Почти каждая десятая женщина сталкивается с такой проблемой как втянутые соски. При небольшом диаметре и втянутости сосков возникает такая проблема, как невозможность грудного вскармливания, поэтому многие будущие мамочки мечтают увеличить свои соски. В остальных же случаях желание изменить форму сосков это просто прихоть женщины, которая мечтает быть более привлекательной для своего любимого мужчины.
Как увеличить соски
Втянутые или плоские, относительно средней физиологической нормы соски являются признаком укороченных молочных протоков. Такие соски не выступают над ареолой, не твердеют при надавливании, а наоборот втягиваются в кожу. Часто они малочувствительны, а в редких случаях и вовсе не реагируют на прикосновения и на смену температуры.

При нестандартной форме и маленьком размере сосков не возникают неудобства для нормальной жизни. Но многие женщины не прочь исправить формы сосков, чтобы получать более приятные ощущения при стимуляции сосков во время интимной близости, а также избавиться от комплекса неполноценности. Существуют различные методы коррекции сосков.

Хирургическая операция


Операцию проводят под общим или местным наркозом. Во время операции перерезают все или несколько молочных протоков, которые удерживают сосок близко к эпидермису. Данным метод коррекции влечет за собой длительный восстановительный послеоперационный период и, к сожалению, навсегда лишает женщину кормить грудью, поэтому эта процедура не подходит будущим мамам.

Массаж


Массаж сосков можно выполнять в домашних условиях. Необходимо аккуратно сжать соски между большим и указательным пальцами и осторожно помассировать, увеличивая силу нажатия, в течение 10 минут. Также можно вращать и вытягивать соски, избегая неприятных ощущений. После того, как вы почувствуете покалывание и увеличение сосков, необходимо завершить массаж легкими круговыми движениями. Данную процедуру необходимо проводить регулярно, желательно два раза в день. Результат после такого массажа заметен уже через несколько месяцев. Среди дополнительных эффектов от массажа сосков можно отметить повышение чувствительности груди к прикосновениям, улучшение тонуса кожи, а также гладкость и полноту груди.

Колпачок-корректор


Колпачок-корректор внешне напоминает небольшой “наперсток” с отверстием. Колпачок надевают на сосок, а к отверстию присоединяют шприц, чтобы отсосать воздух. С помощью шприца образуется вакуум и сосок вытягивается над кожей. Колпачок-корректор необходимо носить в течение 2-3 месяцев по 8 часов в сутки.

Татуаж


Чтобы визуально увеличить размер сосков можно воспользоваться данным косметологическим методом коррекции. Перманентное окрашивание кожи вокруг соска не имеет противопоказаний. Ширина и оттенок пигмента выбирается на вкус заказчика. Процедура болезненная, но ради желаемого результата люди готовы терпеть и прокалывание ушей, и нанесение татуировок, и даже татуаж сосков.

Совет 3 : Чем грозят маленькие соски

У некоторых женщин довольно маленькие, плоские или втянутые соски, которые настораживают их обладательниц как с эстетической, так и с физиологической точки зрения. Однако основной проблемой маленьких сосков являются различные осложнения грудного вскармливания.
Чем грозят маленькие соски

Проблемы при лактации и их решения



Главным недостатком маленьких сосков является то, что младенец не может захватить их губами и начинает злиться, нервничать и отказываться от груди. При нормальной выработке молока для женщины это чревато застойными явлениями в молочных протоках и попаданию в них микробов, в результате чего возникает воспаление, мастит и другие серьезные проблемы. Впрочем, маленькие соски не являются поводом для отказа от грудного вскармливания.

Опытные мамы прикладывают ребенка к груди сразу после того, как он проснулся – чтобы он не успел сосредоточиться и закапризничать.

Чтобы облегчить ребенку процесс присасывания к груди с маленькими сосками, женщина может слегка сжать сосок, предназначенный для кормления, между большим и указательным пальцами. В результате он примет более удобную форму, а ребенок сможет захватить его губами. Если это не помогает, нужно использовать молокоотсос для сцеживания молока, который со временем слегка вытянет маленькие соски и позволит прикладывать к ним младенца без особых проблем.

Улучшение формы соска



В большинстве случаев можно улучшить форму маленького соска и тем самым облегчить процесс грудного вскармливания, использовав специальные накладки для груди, которые называются «чашечками». Обычно такие чашечки изготавливают из медицинской резины или пластмассы – эти две детали рекомендуется носить кормящим матерям с маленькими, плоскими или втянутыми сосками между процедурами кормления. При использовании данных накладок за час до прикладывания ребенка к груди, соски значительно выпячиваются и позволяют спокойно покормить малыша.

В некоторых случаях использование чашечек является неэффективным, поэтому рекомендуется сцеживание молока, чтобы избежать застойных явлений в груди.

Также для изменения формы маленьких сосков можно использовать не только молокоотсос и специальные накладки, но еще и массаж, который одновременно вытягивает сосок и улучшает отток молока из груди. Выполняется данная процедура следующим образом: пальцами, сложенными в горсть, нужно захватить проблемный сосок и слегка вытягивать, предварительно смочив его молоком или молозивом. Это позволит избежать травматизации массируемого соска и смягчить его для дальнейшего ручного растягивания. Также при массаже соска обязательно нужно избегать применения каких-либо усилий.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.