Инструкция
1
Во-первых, вам стоит уяснить, что плечи, точно так же как и грудь, и спина, и лицо, сильно подвержены любым гормональным изменениям - и в случае преобладания мужских гормоном (андрогенов) начинают выделять достаточно много кожного жира, что приводит к забитым порам и распространению бактерий. Что же делать в таком случае? Сдать анализ на соотношения гормонов и получить от врача соответствующее лечение, если обнаружен дисбаланс.
2
Также стоит обратить внимание на свое питание - прыщи и воспаления могут быть признаком нарушенного обмена веществ, большого количества накопленный токсинов и проблем с желудочно-кишечным трактом. Так что вам стоит на некоторое время сесть на очистительную диету, включающую в себя большое количество свежих фруктов, овощей, зеленого чая, кисломолочных продуктов и исключить все жирное, сладкое или острое. Впрочем, после такой недельной диеты можно баловать себя кусочком шоколада ведь главное в правильном питании - это знать меру. Полезно также будет пропить курс витамина В, который делает кожу упругой и свежей, а также заметно повышает ее иммунитет.
3
Прыщи на плечах можно подсушить легким загаром - правда, солнечные ванны стоит принимать весьма осторожно, так как сожженная и ослабленная, каша кожа не сможет противостоять воспалениям. А вот золотистый и естественный оттенок к тому же способен скрыть мелкие недостатки и следы от прыщей.
4
Очень часто на кожу негативно влияют средства для волос - к примеру, смываемые с головы шампунь и бальзам. Если у вас жирная кожа на плечах, то умывайтесь антибактериальным гелем или пенкой, затем протирайте кожу мягким лосьоном с небольшим содержанием спирта и наносите обезжиренный гель или крем с эффектом увлажнения. При сильных воспалениях можно чуть-чуть присыпать кожу антибактериальным тальком.
5
Маски можно делать не только на лице, а уж тем более из глины, которая отлично освежает кожу спины и плеч, а также борется с воспалениями и моментально уменьшает жирность кожи, впитав в себя излишки сала и отрегулировав работу сальных желез при помощи активных минералов и солей. Если на ваших плечах много воспаленных элементов, то вы можете добавить в глиняную массу 2-3 капли масла чайного дерева, обладающего подсушивающим и антибактериальным действием.
6
Если кожа на вашем лице также проблемная, то вам явно стоит обратить пристальное внимание на гигиену и завести отдельное полотенце для тела. Ведь весьма часто бактерии с лица переносятся на тело, в том числе и плечи.
7
Старайтесь носить одежду из натуральных и дышащих материалов, причем достаточно свободную, не нарушающую кровообращение и не сковывающую движения.
Источники:
- how can i get rid of shoulder acne
- прыщи на плечах как избавиться