Вам понадобится
  • -лед;
  • -поваренная соль;
  • -репчатый лук;
  • -белокочанная капуста;
  • -чай;
  • -перцовый пластырь;
  • -листья лопуха или мать-и-мачехи;
  • -йод;
  • -картофель.
Инструкция
1
При любом ушибе первая помощь – это холод. Сразу же приложите к месту удара лед или замороженный кусок мяса. Оставьте его на месте ушиба на 20 минут. Холод сужает сосуды и уменьшает кровоподтеки, а также хорошо снимает боль и не дает синяку «расползтись». Используйте лед, предварительно завернутый в салфетку или полотенце. Так вы избежите обморожения тканей. Но этот метод действенен только непосредственно после удара.
2
Если же синяк уже образовался, о чем свидетельствует характерный лиловый цвет, то возьмите поваренную соль (1 ст. л.) и растворите ее в половине стакана воды. Сверните марлю или хлопчатобумажную салфетку в несколько слоев и пропитайте ее в солевом растворе. Затем приложите к ушибленному месту. Подержите минут 15-10 и повторяйте данную процедуру несколько раз за день. Поваренная соль помогает синяку рассосаться.
3
Приготовьте компресс из соли и репчатого лука. Для этого луковицу натрите на мелкой терке или измельчите в блендере. В полученную массу добавьте 1 ст. л. каменной соли и тщательно перемешайте. Готовую смесь сложите в марлевый мешочек, а потом приложите к больному месту. Используйте такой компресс трижды в день, но каждый раз делайте свежую смесь.
4
Обычная белокочанная капуста эффективно и быстро поможет в борьбе с синяками на лице. Лист капусты бланшируйте в кипятке несколько секунд. Обсушите его полотенцем и приложите к синяку.
5
Спустя сутки после удара сделайте на ушибленное место теплый компресс. Для этого салфетку смочите в теплой воде и приложите к синяку. Таким образом активизируется циркуляция крови, и гематома быстрее рассосется.
6
Вместо воды можно использовать теплый чай – это еще и обезболит пострадавшее от удара место. Применяйте перцовый пластырь для прогревания ушиба (но только если он не под глазами).
7
На гематому нанесите йодную сеточку. Спустя некоторое время подрисовывайте линии, если они исчезают.
8
Если на улице лето, и вы находитесь на природе, используйте природные средства: лист лопуха, подорожника, мать-и-мачехи. Перед тем, как приложить его к телу, обмойте лист в воде.
9
Прикладывайте к синяку сырой натертый картофель. Это тоже поможет гематоме быстрее рассосаться.