Инструкция
1
Груднички могут долго тревожить своих родительниц по ночам, искусственники отвыкают от ночного кормления раньше. Но это, конечно, не призыв отказаться от грудного вскармливания! Если вам трудно кормить малыша ночью, воспользуйтесь некоторыми приемами, которые женщины применяют уже давно.
2
Попробуйте чаще кормить ребенка днем. За время дневного кормления младенец получит полный объем пищи, потребляемый за сутки. На ночь дайте ребенку плотный ужин.
3
Уделяйте больше внимания малышу днем, ведь если ему не хватает общения с вами, он ночью восполняет этот дефицит. Играйте с ребенком, делайте развивающие упражнения, не забывайте о тактильном контакте. Младенец успокаивается от общения с матерью, от ее прикосновений, и спать он в этом случае будет крепче.
4
Обычно мамы делают еще много домашней работы после того, как ребенок засыпает. Когда соберетесь ложиться спать сами, разбудите малыша и покормите его. Это обеспечит вам достаточное время для отдыха, ведь одну «побудку» вы уже исключили.
5
Если младенцу уже около года, укладывайте его в другой комнате или за ширмой. Хорошо, когда он делит детскую с братом или сестрой, такие малыши легче отучаются от ночных кормлений.
6
Обязательно гуляйте и играйте с ребенком вечером, он наберется впечатлений и утомится, что позволит вам спокойно спать ночью. Прогулки разбудят аппетит вашего малыша, он хорошо поужинает и дольше не проголодается.
7
В этом возрасте ребенок уже прислушивается к вашим словам, поэтому объясните ему, что «молоко кончилось, новое будет только утром». Постепенно малыш привыкнет завтракать в нормальное время.
8
Младенец не должен лишаться ночных кормлений резко, используйте все приемы в комплексе, чтобы переход не был стрессом для ребенка. Приступайте к отучению в 5-6 месяцев, это нормальный возраст, когда малыш легко перенесет такое лишение. Отвыкание происходит через 2-3 недели.