Вам понадобится
  • -спирт;
  • -уксус;
  • -водка.
Инструкция
1
При повышенной температуре тела, несмотря на озноб, ни в коем случае нельзя укутываться одеялами или теплой одеждой. Наоборот, уберите в сторону теплый плед и разденьтесь до одного слоя одежды, чтобы тело могло отдавать тепло.
2
Для снижения температуры обтирайтесь водным раствором спирта (подойдет водка) или уксуса (чайная ложка на 2 литра воды). Спирт разводится примерно 50 мл на 2 литра воды, водка — 200 мл. Пейте больше жидкости.
3
При повышенной температуре тела избегайте приема таких средств, которые обладают потогонным действием или согревают. Например, чай с малиной или медом лучше отложить на следующую стадию заболевания, когда нужно будет избавиться от кашля, насморка или подобных спутников болезни.
4
Среди предлагаемого ассортимента лекарственных средств сложно выбрать нужное, так как у рядового потребителя разбегаются глаза при взгляде на все это изобилие. Желательно все-таки при возникновении первых симптомов обратиться к специалистам в поликлинике или вызвать врача на дом. Самостоятельно применять жаропонижающие средства надо с большой осторожностью.
5
Самым распространенным компонентом жаропонижающих средств является парацетамол. Он не только помогает снизить температуру, но и снимает болевые ощущения. Однако при применении таких препаратов соблюдайте установленные нормы дозировки, если его употребить слишком много, это может привести к очень неблагоприятным последствиям.
6
Существуют средства, которые наряду с жаропонижающим обладают и противовоспалительным эффектом. Всегда читайте аннотацию к лекарству, прежде чем его употребить! Если она написана сложным для вас языком, попросите кого-нибудь знакомого с фармацевтикой разъяснить вам ее смысл. Речь идет о вашем здоровье. Поэтому не стесняйтесь задать интересующие вас вопросы относительно покупаемого лекарства специалисту в аптеке.
7
Если высокую температуру не удается сбить самостоятельно в течение двух-трех часов, срочно обратитесь к врачу или в скорую помощь. За симптомами обычных сезонных заболеваний могут скрываться серьезные проблемы, решить которые поможет своевременное обращение к специалистам.