Совет 1: Как избавиться от жжения в носу

Чаще всего ощущение жжения в носу возникает на ранних стадиях заболевания верхних дыхательных путей. Если не принять мер, через какое-то время насморк усилится и может даже перейти в хроническую форму, что грозит тяжелыми последствиями. Поэтому если у вас появился этот неприятный симптом, немедленно начинайте комплексное лечение.
Вам понадобится
  • -резиновая груша;
  • -морская соль;
  • -сухая горчица;
  • -эфирные масла.
Инструкция
1
Самое первое средство от жжения в носу – промывание носа раствором морской соли. Ощущения для человека, который не привык к такой процедуре, не очень приятные, но результат того стоит. Для промывания понадобится флакон из мягкого пластика с крышкой, имеющей отверстие или сопло, или детская резиновая груша.
2
Наберите раствор (чайная ложка соли на стакан кипяченой воды) в имеющуюся емкость. Затем наклонитесь вперед на 90 градусов, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание. Вставьте в одну ноздрю кончик груши или сопло флакона и медленно нажмите на емкость. Когда раствор заполняет нос, он обычно вытекает или через другую ноздрю, или через рот. Высморкайтесь или сплюньте. Потом повторите такую же операцию с другой ноздрей.
3
В конце процедуры удалите остатки раствора. Для этого пустую емкость сожмите, чтобы удалить из нее воздух, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание. Затем вставьте ее в ноздрю и разожмите. Все, что осталось в носу, втянется в грушу или флакон. Не забудьте, что промывание носа следует делать с полуоткрытым ртом, чтобы не создавать давление на барабанные перепонки. Если у вас сильный насморк, чистить нос придется раза три в день.
4
После промывания сделайте горячую ножную ванну (40-45 градусов) с использованием сухой горчицы. После этой 10-минутной процедуры выпейте теплого чая с лимоном, малиновым или черно-смородиновым вареньем или отвар шиповника. На ноги наденьте теплые носки, насыпав в них горчицу.
5
В случае, если простуда и жжение в носу застали вас на работе, и промывание приходится отложить на вечер, попробуйте воспользоваться одним из увлажняющих средств, которые также облегчают отхождение слизи. Это лекарственные препараты, в составе которых находятся эфирные масла, например ментол (мята перечная).
6
Если вам вовремя не удалось ликвидировать первые признаки ринита, приобретите капли в нос на основе раствора серебра. Они обладают противовоспалительным и антисептическим эффектом.
7
Попробуйте избавиться от жжения в носу с помощью ингаляций. Если у вас нет аллергии, можно применить аромалампу. Для борьбы с насморком подходят масла мяты, эвкалипта, лимона, чайного дерева, лаванды и пр. Если же вы страдаете аллергией, следует добавить антигистаминные препараты.
8
В том случае, если ваши усилия тщетны и воспалительный процесс в носу усугубляется, идите на прием к отоларингологу.

Совет 2: Как избавиться от слизи в носу

Частые респираторные заболевания, малоподвижный образ жизни и неправильное питание образуют в носовой полости большое количество слизи. Скапливаясь годами в пазухах носа, она заполняет их пористую структуру и приводит к снижению обоняния и слуха, которые нередко принимают за возрастные изменения. Но если регулярно избавляться от слизи в носу, то можно вернуть полноценное дыхание, а также избежать всех нежелательных последствий.
Вам понадобится
  • - Теплый солевой раствор;
  • - хвойный отвар;
  • - кипяченая вода;
  • - кружка или блюдце;
  • - спринцовка или чайник для промывания носа.
Инструкция
1
Чтобы избавиться от слизи в носу, можете выбрать более приемлемый способ и средство. Это промывание носа с помощью теплого солевого раствора или хвойного отвара, которые можно втягивать носом из мелкого блюдца, либо промывание теми же растворами, но из спринцовки или чайничка, либо продолжительное полоскание горла обычной кипяченой водой или хвойным отваром. Каждое из этих средств разжижает слизь и выводит ее наружу.
2
Для промывания носа приготовьте солевой раствор (в 500 мл кипяченой воды добавьте 2 ст.л. соли) или хвойный отвар (заварите готовый хвойный сбор согласно инструкции, но объемом не менее 0,5 л). После утреннего туалета приступайте к очищению носа от слизи.
3
Если для промывания носа выбрано блюдце, налейте в него любой раствор. Наклонившись над ванной, закройте одну ноздрю, а другой втягивайте в себя воду из блюдца. Таким же образом промойте другую ноздрю. Рот держите открытым, но следите за тем, чтобы дыхание было только носом. При правильном выполнении вода вместе со слизью должна вытекать изо рта.
4
Делайте промывание до тех пор, пока вода не будет втягиваться в нос беспрепятственно и так же легко вытекать изо рта. После каждого промывания высморкайте поочередно обе ноздри. Для полного очищения полости носа от слизи и остатков раствора наберите в рот обычной воды и три раза в течение 20 секунд громко прополощите горло.
5
Если для промывания носа выбрана спринцовка или специальный чайник, также наберите в него один из рекомендованных растворов. Наклонив голову над ванной, влейте весь объем спринцовки сначала в одну ноздрю, а затем, высморкавшись, повторите то же самое с другой. При правильном промывании вода будет вытекать из свободной ноздри. После промывания также прополощите горло, чтобы удалить оставшуюся в пазухах носа воду или слизь.
6
Чтобы избавиться от слизи в носу с помощью полоскания горла, приготовьте обычную воду или хвойный отвар (500 мл и более) и 20 раз по 20 секунд громко полощите горло. Этот метод хорошо разжижает слизь, и во время ее стекания по задней стенке носоглотки слизь необходимо отхаркивать, после чего полоскать горло снова. И так до тех пор, пока не появится ощущения полного очищения полости носа. Эту процедуру полезно выполнять ежедневно. Она является прекрасной профилактикой простудных заболеваний.
Полезный совет
При респираторных заболеваниях для полоскания горла и промывания носа можно использовать достаточно теплый раствор и с другими травами, которые оказывают противовоспалительное и дезинфицирующее действие.
Источники:
  • слизь в носу от чего

Совет 3: Отчего бывает жжение в сердце

При многих болезненных состояниях у человека бывает жжение в сердце. Если такое случается регулярно и часто, следует обратиться к врачу. Однако быть в курсе того, о чем может сообщать чувство жжения в области сердца, будет совсем не лишним, ведь зная это, можно облегчить состояние при помощи соответствующих средств и методов, и затем отправиться на прием к доктору.

Стенокардия



Жжение в сердце начинает особенно сильно чувствоваться при физических нагрузках. Когда напряжение спадает, ощущение проходит. Наряду со жжением за грудиной может локализоваться боль размытого (невнятного) характера, отдающая в левую руку или под лопатку. При этих симптомах необходимо принять нитроглицерин (таблетка под язык) и, когда жжение и боль утихнут (это произойдет буквально через пару минут), идти в поликлинику на консультацию с врачом.

Инфаркт миокарда



Жжение в сердце при инфаркте миокарда носит особый характер. Во-первых, оно длится долго в виде достаточно сильного приступа. При этом нитроглицерин не помогает. Во-вторых, жжение сопровождается холодным потом и бледностью кожных покровов. В-третьих, человек нередко впадает в бессознательное состояние или даже в глубокий обморок. Состояние обостряется ночью. Следует немедленно вызывать «Скорую помощь».

Остеохондроз



Остеохондроз – это следствие изнашивания и деформации межпозвоночных дисков. Заболевание сопровождается ущемлением нервных корешков. Если повреждения позвоночника фиксируются в области грудины, то человек периодически ощущает жжение и боль возле сердца.
Ощущения жжения при остеохондрозе напоминают симптомы стенокардии. Но отсутствует связь с физическими нагрузками, при этом жжение может появляться при обычных движениях головы, рук, повороте корпуса.


Вегето-сосудистая дистония



Волнение или стресс при вегето-сосудистой дистонии могут спровоцировать неприятнее ощущения в левой половине груди – тяжесть, жжение или тянущую боль. Характерно, что они приходят внезапно и не снимаются ни валокордином, ни валидолом, ни нитроглицерином, ни другими привычными при этих симптомах средствами. Поможет горчичник, наложенный на беспокоящую область, и успокоительное.

Проблемы ЖКТ



Некоторые патологии желудочно-кишечного тракта характеризуются протеканием щелочи в пищевод (в нижний его отдел). Человека мучает изжога, и это является причиной жжения в области, расположенной близко к сердцу. Схожее ощущение может возникнуть при наличии грыжи, образовавшейся в пищеводном отверстии диафрагмы, и при спазмах самого пищевода. Провоцирующим фактором могут послужить резкие и глубокие наклоны туловища, сильные потуги, а также длительное нахождение пищи у входа в желудок. Жжение в районе сердца, связанное с проблемами в желудочно-кишечном тракте, обычно сопровождают тошнота, отрыжка и рвота.

Климакс



Ощущение жжения в левой стороне грудной клетки может быть спровоцировано возрастной гормональной перестройкой в женском организме. Болезненность обычно сопровождают потливость и волнообразный жар во всем теле – так называемые приливы. Жжение не связано с физическими нагрузками, скорее наоборот, физическое напряжение способно снять неприятные ощущения и нормализовать состояние.
Если жжение в груди не сопровождается болями, а носит характер климактерических приливов, женщине можно сделать несколько простых упражнений (приседания, легкий бег на месте, повороты корпуса), и самочувствие придет в норму.


Опоясывающий герпес



Если человек не переболел ветряной оспой (ветрянкой) в детстве, то будучи взрослым, он может столкнуться с таким заболеванием, как опоясывающий герпес. Отличительными признаками недуга являются пузырьковые высыпания в области ребер. Во время обострения возникает жжение, а нередко и боль за грудиной, что воспринимается как жжение в сердце. Заниматься самолечением в этом случае нельзя, следует немедленно обратиться к дерматологу или инфекционисту.

Совет 4: Как избавиться от насморка народными средствами

Говорят, как не лечи насморк, а пройдет он через неделю. Вы не расстаетесь с носовым платком, используете капли и спреи, но они вам почему-то не помогают. Чем воспользоваться, чтобы получить желаемый эффект? Как избавиться от насморка народными средствами?
Инструкция
1
Если насморк только начинается, каждый день капайте в ноздри по 3–5 капель ментолового масла. После этого мажьте маслом крылья носа, лоб, за ушами и затылок.
2
2-3 раза в день смазывайте ноздри изнутри соком каланхоэ. Сок используйте и как капли. Способ также хорош при начинающемся насморке.
3
Полную столовую ложку багульника залейте 100 мл растительного масла. В течение трех недель настаивайте в темном месте. Ежедневно взбалтывайте. Процедите. При употреблении в первый раз, в каждую ноздрю капните 2-3 капли. Затем достаточно по 1 капле 3 раза в сутки.
4
Если у вас хронический насморк, промывайте нос настойками, приготовленными из эвкалипта, софоры японской или календулы. Для этого одну чайную ложку настойки разведите в половине литра теплой слегка подсоленной воды. Проводите промывание два раза в сутки.
5
Сок свежей свеклы закапывайте в нос по 5–6 капель. Нанесите сок на ватные тампоны и поместите их в ноздри.
6
Смешайте в равных долях морковный сок и растительное масло. Добавьте несколько капель чеснока. Закапывайте три раза в течение дня.
7
Две крупные дольки чеснока и четверть средней луковицы положите в нагретое, но не кипящее растительное масло. После охлаждения используйте как капли.
8
Мелко нарежьте лук, примерно две столовые ложки, залейте четвертой частью стакана теплой воды и смешайте с половиной чайной ложки меда. Через 30 минут капли готовы.
9
Эту процедуру проводите перед сном. Как только начался насморк, прибинтуйте к пяткам горчичники. Наденьте теплые носки и не снимайте их хотя бы пару часов. Через два часа снимите горчичники и походите по комнате. Процедура помогает избавиться от насморка очень быстро.
10
В носовую полость введите ватные тампоны, смоченные соком лука. Для того чтобы избежать жжения, добавьте к луковому соку немного молока. Молоко смягчит раздражающий эффект лука, но не понизит его целебное действие.

Совет 5: Как избавиться от натоптышей на пальцах ног

Натоптыши представляют собой плотные участки ороговевшей кожи, которые, смещаясь при ходьбе, причиняют боль и жжение. Они образуются от чрезмерной нагрузки на ступни, трения, нерационального распределения веса, из-за ношения тесной обуви. Справиться с натоптышами можно, если регулярно ухаживать за кожей стоп, носить ортопедические стельки и удобную обувь.
Вам понадобится
  • - таз;
  • - питьевая сода;
  • - жидкое мыло;
  • - станок для педикюра;
  • - пемза;
  • - увлажняющий врем;
  • - кератолитический крем;
  • - ортопедические стельки.
Инструкция
1
Размягчите кожу стоп. Для этого сделайте мыльно-содовую ванночку для ног. Добавьте в таз с горячей водой (38-39° С) 3-4 ст.л. питьевой соды и такое же количество жидкого мыла или геля для душа. Опустите ноги в воду и подержите 15-20 минут.
2
Высушите ноги. Возьмите станок для педикюра и аккуратно удалите с его помощью размягченную ороговевшую кожу. Для этого плотно прижмите станок к ступне и срежьте лезвием натоптыши.
3
Если у вас нет педикюрного станка, то воспользуйтесь пемзой или пилкой для педикюра. Смочите их водой и трите сухую кожу стоп в тех местах, где находятся натоптыши. Кожа будет постепенно соскабливаться. Как только она перестанет скатываться, снова смочите пилку или пемзу и переходите к другому участку. После окончания процедуры намажьте ноги увлажняющим кремом. Повторяйте шлифование несколько раз до тех пор, пока полностью не справитесь с проблемой.
4
Также от натоптышей можно избавиться при помощи кератолитического крема для ног. Он обычно продается в аптеках и магазинах профессиональной косметики. Салициловая кислота в его составе растворяет участки повышенного ороговения. Нанесите крем на чистую кожу стоп, наверх наденьте полиэтиленовый пакет или обмотайте ногу пищевой пленкой. Сверху натяните носки. Крем лучше использовать на ночь. Утром при помощи пемзы удалите размягченную кожу. Для избавления от натоптышей потребуется 2-4 процедуры.
5
Откажитесь от тесной обуви, обуви с острыми носами, на высоких каблуках и танкетках. В ней нагрузка на стопы распределяется неравномерно. На участках повышенного давления и трения образуются натоптыши.
6
Кроме удобной обуви, для правильного распределения нагрузки приобретите ортопедические стельки.
Полезный совет
После избавления от натоптышей ежедневно смазывайте кожу стоп смягчающим кремом. 2-3 раза в неделю шлифуйте ноги пемзой или педикюрной пилкой.
Источники:
  • как избавиться от мозоля на пальцах ног

Совет 6: Как избавиться от зависимости к каплям в нос

Зависимость от сосудосуживающих препаратов стала очень распространенной проблемой аллергиков. Если раньше аллергия была сезонной, во время цветения, то в настоящее время аллергия и сопровождающий ее аллергический ринит, стали всесезонным явлением. Затяжной насморк с выделениями, жжение и скопление слизи в горле, отек носа – все эти явления стали вызывать не только пыльца растений, но и грязь в наших домах и на улицах, которая попадает в организм с дыханием. В связи с постоянным использованием сосудосуживающих препаратов появился новый вид аллергии – лекарственная зависимость.
Вам понадобится
  • - клубнекорень пиона;
  • - золототысячник;
  • - шиповник;
  • - зверобой;
  • - корень одуванчика;
  • - хвощ полевой;
  • - кукурузные столбики с рыльцами;
  • - ромашка аптечная;
  • - герань красная;
  • - календула лекарственная.
Инструкция
1
Для лечения аллергического насморка рекомендуется принимать порошок кожицы клубнекорня пиона. Возьмите клубнекорень пиона и снимите с него кожицу 2 мл толщиной. Высушите ее и истолките в порошок. Принимайте за 20 минут до еды по ½ чайной ложки в виде порошка 4 раза в день, запивая водой. Курс приема – 7-10 дней.
2
Для лечения аллергического ринита приготовьте следующий фитосбор. Возьмите 5 частей золототысячника, по 4 части зверобоя и плодов шиповника, 3 части корня одуванчика, 2 части хвоща полевого, по 1 части кукурузных столбиков с рыльцами и ромашки аптечной. Все компоненты измельчите и перемешайте. С вечера залейте 4 столовых ложки фитосбора стаканом воды, утром поставьте на огонь и, доведя до кипения, снимите с огня. Посуду с настоем утеплите и настаивайте 4 часа, затем процедите. Принимайте напиток по стакану три раза в день. Приготовить можно сразу на 2-3 дня, но держать настой следует в холодильнике. Аллергический ринит поддается лечению в течение 3-4 дней, но прием продолжайте 7-9 дней.
3
Одновременно с приемом внутрь травяных настоев полезно приготовить и закапывать капли в нос. Возьмите комнатную герань красную, вымойте под проточной водой, обсушите и, перемолов на мясорубке, отожмите сок. Закапывайте по 2 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в день.
4
Также эффективны капли из календулы. Возьмите листья и стебли календулы, вымойте и просушите их. Перекрутите через мясорубку и отожмите сок. Закапывайте по 2 капле в каждую ноздрю 3 раза в день.
Обратите внимание
Лечение фитотерапией – это длительный, но зачастую гораздо более эффективный способ избавления от аллергического ринита и лекарственной зависимости, чем физиотерапия и хирургическое вмешательство.
Полезный совет
Во время лечения аллергического ринита рекомендуется исключить контакт с животными и пернатыми, проводить ежедневную уборку помещения, в котором находитесь длительное время, чаще проветривайте это помещение, избегайте контакта с бытовыми химическими средствами и книжной пылью.

Совет 7: Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Многие люди, дабы избавиться от аллергического или простудного насморка, привыкли использовать «Нафтизин». На первых порах это лекарство действительно помогает, однако со временем организм настолько к нему привыкает, что человеку становится сложно даже представить, как прожить без «чудо-средства» хотя бы один день.
Люди, которым тяжело прожить без «Нафтизина», привыкли винить в возникновении своей зависимости именно свойства данного лекарства. Однако если взглянуть на проблему глубже, то становится понятно, что причиной приобретенной зависимости является пренебрежение рекомендациями врача, касаемо дозировки лекарственного средства. Именно постепенное увеличение дозы приводит к зависимости – такова суровая правда жизни.

Постепенное избавление от «нафтизиновой» зависимости



В большинстве случаев избавиться от зависимости от «коварных» капель за один день не получится, поэтому действовать надо постепенно. Как вариант, можно начать пользоваться средствами, действующими на слизистую и сосуды менее радикально. К таким средствам относятся «Пиносол», «Аквалор» и другие капли и спреи, состоящих из эфирных масел (эвкалипт, алоэ), морской воды и других натуральных веществ. Можно также попробовать закапывать нос соком алоэ.

Другим альтернативным методом избавления от «нафтизиновой» зависимости является постепенное уменьшение дозы данного лекарства. Действуя таким образом, надо дойти до нормального дневного цикла использования «Нафтизина». Правильное применение средства предусматривает всего 2-3 капли в сутки для взрослого человека и 1-2 капли для ребенка. Важно знать, что закапывать нос детям до 1 года врачи не рекомендуют.

После того, как доза применения «Нафтизина» пришла в норму, не стоит прекращать борьбу с зависимостью. Следующее, что нужно предпринять – разбавить лекарство с обыкновенной или дистиллированной водой в пропорции один к одному и продолжать использовать. Постепенно следует уменьшать содержание «Нафтизина» в таком растворе вплоть до нулевого.

Если все слишком уж запущено



В инструкции по применению назального препарата «Нафтизин» указано, что использовать его рекомендуется только в случаях необходимости и на протяжении всего 5-7 дней. Некоторые же умудряются «сидеть» на препарате по несколько лет и у них даже мысли не возникает «соскочить».

Такое чрезмерное увлечение «Нафтизином» может привести к довольно плачевным результатам, поскольку речь идет о чрезвычайно сильном сосудосуживающем средстве. Так, человек, который использует препарат на протяжении продолжительного времени, может часто испытывать сухость и жжение в носу, сильные головные боли и тахикардию. В итоге, если самому не получается совладать с зависимостью, следует обязательно поделиться своей проблемой с опытным ЛОРом или врачом-аллергологом.
Видео по теме
Источники:
  • Полезные советы на каждый день

Совет 8: Как избавиться от аллергии на пыль

Домашняя пыль состоит из спор дрожжевых и плесневых грибков, клещей, множества мелких частичек поверхностного слоя кожи и других продуктов жизнедеятельности. Источниками пыли являются окружающие нас вещи: ковровые покрытия, мягкие игрушки, старая краска и многое другое. Кроме того, трудно даже представить, сколько пыли попадает в жилище с улицы.
Инструкция
1
Аллергия на пыль имеет индивидуальные проявления. Даже если кто-то из близких родственников страдает каким-либо видом аллергии и все симптомы сходятся, без полного обследования диагноз поставить невозможно. Очень часто аллергия на пыль проявляется в виде ринита и астмы, в некоторых случаях добавляется аллергический конъюнктивит. Симптомы заболевания не зависят от сезона и беспокоят в течение всего года.
2
Как только вы узнали, что у вас аллергия на пыль, уменьшите количество пылесборников в квартире. Чем меньше организм будет подвергаться воздействию «раздражителя», тем меньше вероятность, что болезнь будет прогрессировать.
3
Постарайтесь избавиться от мягких игрушек, балдахинов над кроватью, ковровых покрытий, меховых шкур. Вместо штор на окнах установите жалюзи. Все мелкие безделушки, а также сувениры, журналы и книги храните в ящиках или на застекленных полках. Если у вас имеются домашние животные, не пускайте их в свою спальню.
4
Подушки и матрацы должны состоять из материала, который не вызывает аллергию. Влажную уборку проводите ежедневно, пылесос используйте по назначению не менее двух раз в неделю.
5
Для лечения острых проявлений заболевания применяйте средства от аллергии, имеющие снотворное и успокаивающее действие. Но их нельзя использовать людям, чья деятельность требует повышенного внимания, сосредоточенности и быстрого принятия решений.
6
Антигистаминными препаратами можно снять зуд и чихание, они выпускаются не только в таблетках, но и в виде глазных и назальных капель. Заложенность носа можно снять противоотечными средствами. Весьма эффективны и назальные стероиды местного применения, помогающие устранить воспалительные процессы и симптомы аллергии.
7
Полностью и навсегда избавиться от аллергии на пыль невозможно, но если поддерживать иммунную систему, а также чистоту в помещении, больше шансов, что аллергия не проявится.
Обратите внимание
Пыль является также и транспортным средством для распространения вирусов и бактерий.
Полезный совет
Утром, уходя из дома, накрывайте постель и подушки пластиковым покрытием. Не складывайте во внутренние ящики кровати одеяла и постельное белье.
Источники:
  • средства от аллергии на пыль
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше